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Originariamente inviato da @Crikkkk-19
ascoltami!!
Io soffro di panico da 5 anni ormai... a volte sono veramente insostenibili e mi rovino intere giornate!!
Ti do un consiglio non andare da uno psicologo, bensì da uno psichiatra che ti aiuterà sicuramente di più, come sto facendo io!
Devo dire che da quando mi curo con lui i miei problemi non sono passati ma sicuramente stanno migliorando e poi sto scoprendo delle cose di me che prima non sapevo... ti fa scoprire nuovi mondi dentro la tua mente e ti fa capire come certi problemi vengono solo da dentro di te e non da fuori!
In bocca a lupo e quando vuoi lasciami un PM con il tuo indirizzo MSN e magari ti posso dare dei consigli visto che ormai sono esperto nel settore, e poi credimi PARLANE, non tenerli per te.. vedrai che già solo questo ti farà bene! 
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uno psichiatra puo' essere anche psicologo...ma quello che stai descrivendo tu lo fa anche lo psicologo (medicine a parte)...