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Originariamente inviato da plut0ne
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io ci aggiungo vertebre da lombari a cervicali.
Imparato con misto shiatsu a eyoga, lo faccio più volte al giorno da 15 anni, ne traggo solo beneficio.
Devo dire però che lo sterno è quello più difficile in assoluto da schioccare.
Che relax dopo....