Ciao,
non č facile capire da queste poche righe se il problema riguarda la connessione oppure hai qualche virus o spyware che ti occupa tutta la banda... Controlla nell'ordine:
- i "monitorini" sulla tray icon, vicino all'orologio lampeggiano frequentemente anche se non stai navigando/scaricando?
- Sei a posto con gli aggiornamenti di sicurezza di windows XP? (Windows Update)
- Hai provato una scansione con un antispyware? Prova ad installare
Ewido, ti sarā in ogni caso molto utile