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Originariamente inviato da dario2
"dovrebbe" consistere nell'avere i gruppi muscolari simmettrici quanto più simili possibili, credo in parte dipenda anche dalla prorpia genetica il fatto di avere gruppi muscolari "uguali"...e dall'allenamneto..
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esatto,ma la ganetica influisce molto sugli addominali e sui polpacci