quoto imrahil...
Io ad esempio....ho un kit di guanti per queste operazioni!

cmq è sempre buona norma mettere il giusto quantitativo di pasta....
è sempre meglio metterne meno che troppa.
Troppa pasta fa' da isolante....specialmente se è di buona qualita'!!
ps.
io consiglio sempre quella della arctic con particelle d'argento .... è bella densa....