[Sport]Consiglio su scelta...

[The Incredible]

Lavoro 16ore a settimana e vado all'università..cmq mi rimane parecchio tempo libero che vorrei dedicare a fare qualche sport...
Vorrei fare qlc che consiglio spirito rilassamente meditazione ma anche qlc che mi faccia aumentare di consistenza definizione e massa i muscoli..
Stavo pensando alla yoga magari una volta a settimana e poi qlc sport..però nn sono sicuro e nn saprei quale sport mi si addice meglio..
vi spiego la mia esperiena con gli sport...
palestra l'ho fatta per 2 anni. ma mi stufa...però avrei 5 amici che ci vanno e questo sarebbe d'aiuto...
piscina lo scorso anno ho fatto libera balneazione ma è noiosa anche se molto completo come sport..
karate fatto da piccolo ma fa schifo...
kudo...idem...
a voi...sono graditi numerosi consigli...
Grazie

[The Incredible]

nessun consiglio???
qlc sport da combattimento che integri fisico e anima??
qlc di voi fà yoga??

[bananarama]

nessun consiglio???
qlc sport da combattimento che integri fisico e anima??
qlc di voi fà yoga??

tai chi.

pero' fa cagare.

combattere e' combattere, anima e' anima, insieme te li scordi, a meno che tu non sia un aspirante monaco

[The Incredible]

al max potrei fare yoga e palestra..

pr yoga sto chiamando ora...sono tutti chiusi per ferie..ho trovato uno aperto per chiedere info 60/mese 2 volte a settimana 1,5 ore...tantino..
cmq se dovessi fare palestra all'uni spenderei qlc come 60euro anno..

[The Incredible]

trovato un altra gentile signora disponibile che mi ha spiegato un pò..
cmq mi ha consigliato di provare tai chi.

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up.

[The Incredible]

premesso che ho deciso di fare yoga..devo scegliete lo sport complementare..