Body Building, campioni a confronto...

[Nevermind]

http://digilander.libero.it/mikementzer/Yates06.jpg

http://digilander.libero.it/mrolympia2/dy14.jpg

:fuck: :fuck: :fuck: :fuck: :fuck: :fuck:

Pensavate eh?? :asd:

Saluti.

[korry78]

:cry:

:Puke:


..stard! :mad:

[Redux]

i calzini sono il massimo

[sapatai]

http://www.llholding.com/images/dann.jpg :D

[StErMiNeiToR]

omg ho sputato tutto il caffe sullo schermo :fagiano:

[Triple H]

è il mitico Dorian Yates pluripremiato mr olimpia :sofico:

[Nevermind]

è il mitico Dorian Yates pluripremiato mr olimpia :sofico:

L'unico uomo che fa sembrare Coleman piccolino :D :D

Saluti.

[montegentile]

A questo di normale gli è rimasto solo il viso (normale poi.. mica tanto)

[-Crissina-]

....ma...ma... :Puke:

e io che credevo :mad:

:banned:

[kureal]

....ma...ma... :Puke:

e io che credevo :mad:

:banned:

Ma sei Cri o sei Marco!? :D

Cmq per chi ha aperto sto thread ingannevole! :ciapet: :fuck:

[-Crissina-]

Ma sei Cri o sei Marco!? :D

Cmq per chi ha aperto sto thread ingannevole! :ciapet: :fuck:
non lo so più...ho una crisi d'identità :stordita:

[kureal]

:D non lo so più...ho una crisi d'identità :stordita:
Azz siamo a posto allora! :doh: :D :eek: :stordita:

[-Crissina-]

:D
Azz siamo a posto allora! :doh: :D :eek: :stordita:
già :stordita:

[MILANOgirl]

oddio..l ho già visto questo qui...

ma dove?! :muro:

[Nevermind]

oddio..l ho già visto questo qui...

ma dove?! :muro:

E' famosissimo è Dorian Yates pluricampione di BB :O

Qui in una posa + umana :D

http://digilander.libero.it/mikementzer/Yates01.jpg

Saluti.

[MILANOgirl]

no. l ho visto in un telefilm... :fagiano:

[ally]

...visto che insisti (http://www.fratelliformentera.com/Ally/Audio/insisti.wma)...

[Hal2001]

...visto che insisti (http://www.fratelliformentera.com/Ally/Audio/insisti.wma)...

Guarda sei di una simpatia unica. Quando penso a te non posso far a meno di toccarmi :)

[kureal]

no. l ho visto in un telefilm... :fagiano:
Hulk? :D

[champions]

Guarda sei di una simpatia unica. Quando penso a te non posso far a meno di toccarmi :)
:rotfl: :rotfl: :asd:

[Berserker]

no. l ho visto in un telefilm... :fagiano:
Sara' stato Lou Ferrigno... faceva la vecchia serie di Hulk.
http://www.simplyfit.com/z_images/sf_lou.jpg
Il bodybuilder piu' brutto del mondo...

[kureal]

Sara' stato Lou Ferrigno... faceva la vecchia serie di Hulk.
http://www.simplyfit.com/z_images/sf_lou.jpg
Il bodybuilder piu' brutto del mondo...
L'ho già detto io! :O :D
Vai a leggere! :D

[Berserker]

L'ho già detto io! :O :D
Vai a leggere! :D
Non vedo il nome. :fagiano:

[Nevermind]

Sara' stato Lou Ferrigno... faceva la vecchia serie di Hulk.
http://www.simplyfit.com/z_images/sf_lou.jpg
Il bodybuilder piu' brutto del mondo...

Penso appunto che si riferisse a Luo :D

Cmq con sto 3d intendevo dire che sarebbe meglio cercare di racchiudere tutti i 3d sulla gnocca su uno solo :D così si incasina meno e si segue + facilmente l'evoluzione :D :D

Saluti.

[enrico_vera]

Il bodybuilder piu' brutto del mondo...

perchè ne esistono anche di belli... :wtf:

[kureal]

Non vedo il nome. :fagiano:
Ma è ovvio che se uno dice hulk si fa riferimento a Lou Ferrigno :D :O :D :p

[Berserker]

perchè ne esistono anche di belli... :wtf:
No, ma esistono molti livelli di bruttezza. Lui e' ben piazzato.

[Nicky]

perchè ne esistono anche di belli... :wtf:

Ma anche no.
Son tutti dei roiti, soprattutto per colpa di tutti quei muscoli.
L'omino della michelin è più sensuale e meno gonfio ._.

[Nevermind]

perchè ne esistono anche di belli... :wtf:

Guarda non che mi piacciano gli uomini ma direi che ad avere il suo fisico ci farei la firma :O

http://digilander.libero.it/mrolympia2/fz25.jpg

Saluti.

[Berserker]

Ma è ovvio che se uno dice hulk si fa riferimento a Lou Ferrigno :D :O :D :p
E' ovvio soprattutto in virtu' del copy&paste. :Prrr:

[kureal]

E' ovvio soprattutto in virtu' del copy&paste. :Prrr:
Ma che stai a dire? :p

[Nevermind]

E con un fisico simile ce ne sono ancora diversi ;)

http://www.musclemania.org/

E' che su tv mostarno solo Mr. Olympia e l'ha è la sfilata dei supermassimi del BB ;)

Saluti.

[RedSky]

:eek:

và bene la passione per il fisico...però cazzarola :wtf:

io mi tengo stretto la mia cicciettina :p

[juninho85]

http://digilander.libero.it/mikementzer/Yates06.jpg

http://digilander.libero.it/mrolympia2/dy14.jpg

:fuck: :fuck: :fuck: :fuck: :fuck: :fuck:

Pensavate eh?? :asd:

Saluti.
alias agglomerato non meglio definito di escremento


tradotto:PALLA DI MERDA:d

[IlPadrino]

http://www.tgmonline.it/tgmfiles/e32005/tope_4/DCP_4275.JPG

[kureal]

E la miseria! :eek: :D :sofico:

[RS7000]

edited

[juninho85]

puuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu:eek:

[ziozetti]

Che schifo, sembra sul punto di esplodere...

[sapatai]

http://www.tgmonline.it/tgmfiles/e32005/tope_4/DCP_4275.JPG
edited

http://www.emotioneric.com/hypnotized.jpg

[Nevermind]

Di questa è quasi meglio Dorian :D :D :D

Saluti.

[Eddie666]

beh,anche il grande Steve Reeves non era affatto brutto,anche se fisicamente e' ormai molto lontano dai bb di oggi...

http://www.meekermuseum.com/stever1.jpg

[Nevermind]

beh,anche il grande Steve Reeves ...

R.I.P. si aveva un bel fisico facendo conto che erano proprio altri tempi. :D

Saluti.

[RS7000]

bluelake perchè mi hai editato l'immagine, mentre quella di IlPadrino non l'hai toccata? :cry:

[Nevermind]

bluelake perchè mi hai editato l'immagine, mentre quella di IlPadrino non l'hai toccata? :cry:

SEcondo te?? Logicamente perchè nella tua c'era le poppe al vento in modo integrale mica una scollatura generosa :D

Saluti.

[RS7000]

SEcondo te?? Logicamente perchè nella tua c'era le poppe al vento in modo integrale mica una scollatura generosa :D

Saluti.
Eddai potrei capire se fosse stata un'immagine di sesso esplicito o magari era solo lei con le gambe aperte.
Ma un paio di innocue poppe le vedi d'appertutto: non mi risulta che novella2000 & c. siano VM18! :Prrr:

[Nevermind]

Eddai potrei capire se fosse stata un'immagine di sesso esplicito o magari era solo lei con le gambe aperte.
Ma un paio di innocue poppe le vedi d'appertutto: non mi risulta che novella2000 & c. siano VM18! :Prrr:

Non sat dirlo a me è il regolamento che lo vieta :boh: fosse per me busty poppe ovunque :D :D

Saluti.

[Nevermind]

Cmq a me fanno impazzire le braccia di Sergio Oliva, sono pazzesche voluminose in qualsiasi posa e alla fine era pure fatto da dio...cavolo aveva una vitina di 70cm :eek: :eek:

NOn per niente è stato lui ad inventare la posa con le braccia alzate :D di cui abbiamo uan diapositiva:

http://www.schwarzenegger.it/mro/oliva/so105.jpg

Saluti.

[juninho85]

Cmq a me fanno impazzire le braccia di Sergio Oliva, sono pazzesche voluminose in qualsiasi posa e alla fine era pure fatto da dio...cavolo aveva una vitina di 70cm :eek: :eek:

NOn per niente è stato lui ad inventare la posa con le braccia alzate :D di cui abbiamo uan diapositiva:

http://www.schwarzenegger.it/mro/oliva/so105.jpg

Saluti.
uno dei miei peti e lo capotto come un moscerino:O

[Eddie666]

sono un po' OT (non te la prendere nevermind :) ..peace and love),ma mentre cercavo una foto di steve reeves ho trovato un sito in cui si ponevano a confronto campioni di oggi e di ieri,per risaltare le differenze fisiche tra culturisti delle diverse eta':

in questa si vedono,partendo da sinistra verso destra, Dorian Yates (1995), Ronnie Coleman (2001), Arnold Schwarzenegger (1974)

http://www.kulturistika.com/picturesweb/porovnani/porovnani9.jpg


qua abbiamo invece Lee Haney (1991), Ronnie Coleman (2003) (sempre sinistra>destra)

http://www.kulturistika.com/picturesweb/porovnani/porovnani10.jpg

e in fine ecco Ronnie Coleman (2003), Sergio Oliva (1978)

http://www.kulturistika.com/picturesweb/porovnani/porovnani11.jpg

a parte che nella prima foto il dorso di Schwarzy sembra quello di un "bambino' confrontato con quello di yates e coleman,nelle altre foto a quest'ultimo preferisco senz'altro oliva o anche haney (benche' per i miei gusti siano entrambi gia' molto oltre la norma),in quanto con sembianze ancora "quasi" normali.
ciao

[RS7000]

Scusami eddie ma, con tutto il rispetto per le tue foto, sto vomitando! :mad: :mad: :mad:
Queste sono le immagini da editare, bluelake!!!! :p

[plut0nz]

coleman è ENORME...
a mr olympia come commentatore c'era Galeazzo Costantino (se vedete le sue foto nel suo sito morite dal ridere..il vero povero diavolo)...praticamente ha detto che sto coleman ha SEMPRE qualche elettrostimolatore addosso..SEMPRE...sennò crollano i muscoli..

certo è che diventando un animale del genere si è dimezzato l'aspettativa di vita...

[juninho85]

l'unico che merita secondo me è sergio oliva

[champions]

coleman è ENORME...
a mr olympia come commentatore c'era Galeazzo Costantino (se vedete le sue foto nel suo sito morite dal ridere..il vero povero diavolo)...praticamente ha detto che sto coleman ha SEMPRE qualche elettrostimolatore addosso..SEMPRE...sennò crollano i muscoli..

certo è che diventando un animale del genere si è dimezzato l'aspettativa di vita...
perchè?

[-Crissina-]

Scusami eddie ma, con tutto il rispetto per le tue foto, sto vomitando! :mad: :mad: :mad:
Queste sono le immagini da editare, bluelake!!!! :p
quoto :mad:

[IlPadrino]

yates da dietro è pazzesco

[Northern Antarctica]

uno che aveva un bel fisico era Frank Zane

http://www.abodybuilding.com/images/fz40.jpg

ovviamente oggi il body building è cambiato, uno con un fisico così oggi non vincerebbe neanche una gara regionale :D

[|osvi]

ma che schifo :O

postate ragazzi decenti almeno :D comincio io? :fagiano:

[lnessuno]

http://digilander.libero.it/mikementzer/Yates06.jpg

http://digilander.libero.it/mrolympia2/dy14.jpg

:fuck: :fuck: :fuck: :fuck: :fuck: :fuck:

Pensavate eh?? :asd:

Saluti.



mmm... sembra un incrocio fra arnold spaccanegher e de niro... :mbe: :D


edit: o forse più fra silvestro stallone e de niro :confused:

[igiolo]

Sguardo notevole..nn c'è che dire..

[aleraimondi]

sono un po' OT (non te la prendere nevermind :) ..peace and love),ma mentre cercavo una foto di steve reeves ho trovato un sito in cui si ponevano a confronto campioni di oggi e di ieri,per risaltare le differenze fisiche tra culturisti delle diverse eta':

in questa si vedono,partendo da sinistra verso destra, Dorian Yates (1995), Ronnie Coleman (2001), Arnold Schwarzenegger (1974)

http://www.kulturistika.com/picturesweb/porovnani/porovnani9.jpg


a parte che nella prima foto il dorso di Schwarzy sembra quello di un "bambino' confrontato con quello di yates e coleman,nelle altre foto a quest'ultimo preferisco senz'altro oliva o anche haney (benche' per i miei gusti siano entrambi gia' molto oltre la norma),in quanto con sembianze ancora "quasi" normali.
ciao

dorso di un bambino un par de balle, guarda le dimensioni generali, arnold, oltre che per i pettorali era famoso per le "ali" dorsali, non è proprio da sottovalutare. e poi con 20 anni di differenza, swarzy si classifica come migliore di sempre, per i suoi tempi era completamente fuori misura, oltre che ovviamente, grazie alla statura, letteralmente enorme, soprattutto se paragonato al suo sardo amico franco columbu (detto
"il pipistrello) di cui abbiamo una diapositiva:
http://www.schwarzenegger.it/mro/columbu/fc98.jpg
columbu è quello in mezzo, sotto la spalla di arnold.:asd: (tra l'altro columbu ha partecipato più volte alle competizioni per "l'uomo più forte del mondo")

saluti

[igiolo]

Coleman ha dei bicipiti che davvero mi fanno senso..bleah..è fin deforme... :rolleyes:

[Eddie666]

dorso di un bambino un par de balle, guarda le dimensioni generali, arnold, oltre che per i pettorali era famoso per le "ali" dorsali, non è proprio da sottovalutare. e poi con 20 anni di differenza, swarzy si classifica come migliore di sempre, per i suoi tempi era completamente fuori misura, oltre che ovviamente, grazie alla statura, letteralmente enorme, soprattutto se paragonato al suo sardo amico franco columbu (detto
"il pipistrello) di cui abbiamo una diapositiva:
http://www.schwarzenegger.it/mro/columbu/fc98.jpg
columbu è quello in mezzo, sotto la spalla di arnold.:asd: (tra l'altro columbu ha partecipato più volte alle competizioni per "l'uomo più forte del mondo")

saluti

beh,non mi riferivo alle dimensioni generali (il dorso di arnold,se rapportato ai tempi,era davvero enorme),quanto alla definizione stessa....in quello di coleman si possono praticamente contare le fibre a occhio! e ovvio cmq che stiamo parlando di persone molto al di fuori del comune...tutti grandissimi campioni.
anche columbu era veramente eccezionale,e probabilmente fu penalizzato solo dalla scarsa altezza,ma in quanto a massa e forza non era secondo a nessuno;cmq a lui preferisco proprio nubret,anche lui ritratto nella stessa foto:davvero un fisico pauroso (e sporattutto,in quel periodo,benche' fossero ugualmente enormi,il loro fisico rispecchiava ancora certi canoni che nel bb moderno,ahime',si sono persi.)
ciao :)

[igiolo]

beh,non mi riferivo alle dimensioni generali (il dorso di arnold,se rapportato ai tempi,era davvero enorme),quanto alla definizione stessa....in quello di coleman si possono praticamente contare le fibre a occhio! e ovvio cmq che stiamo parlando di persone molto al di fuori del comune...tutti grandissimi campioni.
anche columbu era veramente eccezionale,e probabilmente fu penalizzato solo dalla scarsa altezza,ma in quanto a massa e forza non era secondo a nessuno;cmq a lui preferisco proprio nubret,anche lui ritratto nella stessa foto:davvero un fisico pauroso (e sporattutto,in quel periodo,benche' fossero ugualmente enormi,il loro fisico rispecchiava ancora certi canoni che nel bb moderno,ahime',si sono persi.)
ciao :)
Si..diciamo che sono ancora "armoniosi"..quelli di ora (o perlomeno quelli che VOI mi propinate :D ) sfiorano il deforme..


PS:..seriamente..notate l'espressione di schwarzy... :asd: :asd:...meeehheh...

[Chester]

http://www.schwarzenegger.it/mro/oliva/so105.jpg

Saluti.

Ca**o che braccia O_O
Con quella vita poi...

Parlo da completo inesperto, ma sinceramente all' ultimo Mr Olympia sono rimasto stupito dagli addominali di Dexter Jackson

diapositiva:
http://www.1st-muscle-guide.com/dexter-jackson-AC2005.jpg

Sembra proprio che ha mangiato una tartaruga, 'sto qui :eek:


Che poi affianco a coleman sembra tanto piccolino, ma ecco una foto "normale"
http://www.dexterjacksonshredded.com/100s/101.jpg

:asd:


E mi ha colpito anche uno che mi pare si chiami Ruhl... una specie di carro armato, due spalle troppo grosse!!!

diapositiva:

http://www.bodybuildingreviews.net/frontpages/ruhl-colemana.jpg

C' ha la faccia da simpaticone :sofico:

[midian]

http://www.tgmonline.it/tgmfiles/e32005/tope_4/DCP_4275.JPG
queste si che sono belle poppe :stordita:

altro che il primo post del topic :Puke:

[Triple H]

diapositiva:

http://www.bodybuildingreviews.net/frontpages/ruhl-colemana.jpg

C' ha la faccia da simpaticone :sofico:

è proprio Markuss Ruhl :ave: e non ti sbagli.... è propro un simpaticone :sofico:

[Korn]

ma la sperenza di vita di questi bestioni quant'è?

[aleraimondi]

ma la sperenza di vita di questi bestioni quant'è?
perchè swarzy, ha oltre 60 anni, certo, una manciata di bypass, ma la speranza di vita dire che è poco sotto la media, è la qualità della vita che peggiora (tipo cuore che non lavora a dovere, problemi di impotenza, apparato cardiocircolatorio etc)

[aleraimondi]

parlando di braccia, prego gradire la diapositiva:

http://www.legendaryfitness.com/wpe45.jpg

quello montata sul braccio di arnold è un fusto da 5 litri di heineken :D

[Zoro82]

grandissimi Dorian,Arnold e Franco...
Oliva mi ispira un po' meno però ovviamente era un campione anche lui...Qualcuno di voi sa quando c'è l' Olympia di quest'anno? si vedrà se Ronnie ce la fa... :)

[juninho85]

questo franco columbu non l'ho mai sentito...ma dove vive adesso?

[aleraimondi]

questo franco columbu non l'ho mai sentito...ma dove vive adesso?
penso in america

[Korn]

perchè swarzy, ha oltre 60 anni, certo, una manciata di bypass, ma la speranza di vita dire che è poco sotto la media, è la qualità della vita che peggiora (tipo cuore che non lavora a dovere, problemi di impotenza, apparato cardiocircolatorio etc)
boh eppure i wrestler che mi sembrano meno pompati mi pare muoiano facilmente :confused:

[Spectrum7glr]

da appassionato di bodybuilding credo che i fisici più belli siano stati quello di serge nubret (anni 70 fautore dell'allenamento ad altissimo volume...quel genere di allenamento che se non hai una genetica pazzesca non vai da nessuna parte) ed in tempi più recenti il primo Kenneth "Flex" Wheeler (primi anni 90, poco prima cioè che si inestardisse a voler diventare un mostro inguardabile tipo Dorian Yates: nel 93 arrivò secondo all'Olimpia pesando "solo" 100kg)

http://www.sfd.pl/1/images2002/20021230231834.JPG

quello a sinistra è Flex, l'altro è Serge

qui di seguito Flex nella stessa posa di prima in bianco e nero ma a figura completa:

http://www.bodybuildingpro.com/flexwheeler5.jpg

secondo me aveva delle proporzioni incredibili...tutto in circa 100kg a dimostrazione che se il BB non si fosse sputtanato alla ricerca delle dimensioni si potrebbero vedere dei fisici realmente incredibili anche con 35kg in meno di Ronnie Coleman.

[Eddie666]

parlando di braccia, prego gradire la diapositiva:

http://www.legendaryfitness.com/wpe45.jpg

quello montata sul braccio di arnold è un fusto da 5 litri di heineken :D

eh si,arnold aveva veramente delle braccia da far paura! (mi ricordo che,in uno speciale sul film "Conan il barbaro",visto anni addietro,dissero che dovette perdere un bel po' di massa per riuscire a maneggiare la spada con una certa destrezza :) )
cmq come dicevo il mio preferito di quei tempi resta serge nubret:davvero una bella linea,a mio parere molto migliore di quelle dei culturisti d'oggi,troppo esasperate,e, ovviamente, una gran massa!

http://ironman.prosolutions.tv/gallery/photos/s_nubret_image/serge_nubret.02.jpg


http://ironman.prosolutions.tv/gallery/photos/s_nubret_image/serge_nubret.04.jpg

edit; azz spectrum,m'hai battuto sul tempo! :D

[juninho85]

fico sto nubret....va sti tizi quant allenamento fanno al giorno per diventare sta razza di autotreni?:D

[aleraimondi]

fico sto nubret....va sti tizi quant allenamento fanno al giorno per diventare sta razza di autotreni?:D
diciamo che dedicano la loro vita all'allenamento, nelle loro giornate c'è poco altro. il livello di oggi è esasperato, fuori norma, soprattutto discorso vene e capillari. gurdate yates nelle prime foto, dall'avambraccio gli esce una rete di vene veramente :puke:

[aleraimondi]

la cosa scandalosa è vedere le gente natural nelle apposite gare e la gente di mr olympia. da spavento la differenza

[Spectrum7glr]

la cosa scandalosa è vedere le gente natural nelle apposite gare e la gente di mr olympia. da spavento la differenza

quelli che fanno le gare "Natural" al 99% è gente che ha provato con gli steroidi e non gli è andata bene ed alle gare sono "natural" come è natural il PVC... :rolleyes: sono la dimostrazione vivente del fatto che se sei un asino non puoi pretendere di diventare un cavallo con gli steroidi: rimani asino ;)

[wewewe]

E Mike Mentzer dove lo mettiamo!!?? :O

http://img86.echo.cx/img86/1188/mm0pc.jpg

Secondo aveva uno dei fisici più belli in assoluto. Niente di esagerato e vomitevole come Coleman e compagnia bella, ma perfettamente proporzionato e piacevole da vedere...

[juninho85]

perfettamente proporzionato e piacevole da vedere...
che poi è ciò che più piace;)

[plut0nz]

si vabbè ragazzi...capisco i complimenti..MA VORRESTE ESSERE COSì???


IO MAIIIIIIIIIIIIIII :muro: :muro: :muro: :muro:

che schifo... :puke:

[juninho85]

si vabbè ragazzi...capisco i complimenti..MA VORRESTE ESSERE COSì???


IO MAIIIIIIIIIIIIIII :muro: :muro: :muro: :muro:

che schifo... :puke:
sicuramente come coleman,swarzy e yates no,però come il tizio qua sopra a nubrett non mi farebbe certo schifo:D
ma anche tisico come sono mi và più che bene:D

[Kudram]

premettendo k gli ommini nn mi piaciono, a me fanno 1pò cagare stì fisici, sono convinto k 1 bel fisico armonioso e ben strutturato è quello nn eccessivo sullo stile d Steve Reeves, x citare 1 k è stato nominato in questa discussione, fisici come questi:
http://www.modelworldtour.com/images/articles/20050511/giovanni2.jpg

in cui tutto è definito e sviluppato ma in maniera nn spropositata e armoniosa!

k ne pensate?

[midian]

premettendo k gli ommini nn mi piaciono, a me fanno 1pò cagare stì fisici, sono convinto k 1 bel fisico armonioso e ben strutturato è quello nn eccessivo sullo stile d Steve Reeves, x citare 1 k è stato nominato in questa discussione, fisici come questi:
http://www.modelworldtour.com/images/articles/20050511/giovanni2.jpg

in cui tutto è definito e sviluppato ma in maniera nn spropositata e armoniosa!

k ne pensate?
quoto ;)

[hannibalthecannibal]

uno che aveva un bel fisico era Frank Zane

http://www.abodybuilding.com/images/fz40.jpg

ovviamente oggi il body building è cambiato, uno con un fisico così oggi non vincerebbe neanche una gara regionale :D
infatti xke prima cmq nns i prendevano la robaccia ke siprendon quelli di adesso!!!!se uno fa a fare l'analisi del sangue a uno di questi atleti appena prima di andare sul paLCO, TROVANO TRACCE DI SANGUE NEGLI STEROIDI!! :D

[Nevermind]

ma la sperenza di vita di questi bestioni quant'è?

TAnto per citare uno dei miei preferiti questo è Serge Nubret a 65 (l'anno s corso)

http://body.builder.hu/imagebank/pictures/1071552448.jpg

Oltre a lui ci sono molti altri BB oltre i 60 e anche +. E franvamnete parlando ci farei la firma ad avere a quasi 70anni un fisico come quello :D

SAluti

[Nevermind]

da appassionato di bodybuilding credo che i fisici più belli siano stati quello di serge nubret (anni 70 fautore dell'allenamento ad altissimo volume...quel genere di allenamento che se non hai una genetica pazzesca non vai da nessuna parte) ed in tempi più recenti il primo Kenneth "Flex" Wheeler (primi anni 90, poco prima cioè che si inestardisse a voler diventare un mostro inguardabile tipo Dorian Yates: nel 93 arrivò secondo all'Olimpia pesando "solo" 100kg)

http://www.sfd.pl/1/images2002/20021230231834.JPG

quello a sinistra è Flex, l'altro è Serge

qui di seguito Flex nella stessa posa di prima in bianco e nero ma a figura completa:

http://www.bodybuildingpro.com/flexwheeler5.jpg

secondo me aveva delle proporzioni incredibili...tutto in circa 100kg a dimostrazione che se il BB non si fosse sputtanato alla ricerca delle dimensioni si potrebbero vedere dei fisici realmente incredibili anche con 35kg in meno di Ronnie Coleman.

Non posso che quotarti :D 2 dei fisici migliori di sempre pure per me. Se fossi come loro passerei il 90% della mia vita a specchiarmi :D :D

Saluti.

[Nevermind]

Cmq al di fuori del Mr.olympia dove ci sono i pezzi da 130 :D ci sono competizioni con fisichi molto + armonioso e umani:

http://www.musclemania.org/gallery/05atl/bigimages/image88.jpg

L?olympia ormai l'hanno fatto diventare uno scontro tra bistecconi da paura :D

Saluti.

[3NR1C0]

Cmq al di fuori del Mr.olympia dove ci sono i pezzi da 130 :D ci sono competizioni con fisichi molto + armonioso e umani:

[IMG]http://www.musclemania.org/gallery/05atl/bigimages/image88.jpg/IMG]

L?olympia ormai l'hanno fatto diventare uno scontro tra bistecconi da paura :D

Saluti.

Correggimi se sbaglio... c'è un tizio tedesco che una volta era come me, ovvero 1.78x65kg... adesso ha raddoppiato il peso... :eek:

Ha le spalle che sembrano dei palloni da calcio... fenomeno!

[Nevermind]

Correggimi se sbaglio... c'è un tizio tedesco che una volta era come me, ovvero 1.78x65kg... adesso ha raddoppiato il peso... :eek:

Ha le spalle che sembrano dei palloni da calcio... fenomeno!

Può essere in effetti se hai la genetica, la determinazione e un buon preparato (e alcune sostanze particolari :D) lo si può fare.

Ovviamente senza determinate chimicherie penso sia gran dura arrivare a 130kg o + di muscoli.

Come del resto fare i 100 in 9 secondi ;) o resistere km su km di salita in bicicletta, ecc.. Oggi in tutti gli sport si bombano è palese i BBer almeno sanno quello che prendono e come gestire queste sostanze...mentre molti altri sportivi ingurgitano senza neppure sapere cosa ...ogni riferimento a quei coglionazzi dei calciatori è del tutto voluto :D

Saluti.

[3NR1C0]

Può essere in effetti se hai la genetica, la determinazione e un buon preparato (e alcune sostanze particolari :D) lo si può fare.

Ovviamente senza determinate chimicherie penso sia gran dura arrivare a 130kg o + di muscoli.

Come del resto fare i 100 in 9 secondi ;) o resistere km su km di salita in bicicletta, ecc.. Oggi in tutti gli sport si bombano è palese i BBer almeno sanno quello che prendono e come gestire queste sostanze...mentre molti altri sportivi ingurgitano senza neppure sapere cosa ...ogni riferimento a quei coglionazzi dei calciatori è del tutto voluto :D

Saluti.

Cmq il tipo di cui parlo ha partecipato all'ultima edizione di Mr.Olympia... quindi dovresti conoscerlo... non ricordo il nome, ma ricordo che hanno parlato della sua storia a dir poco eccezionale.... poi ovvio che qualcosa deve aver preso, ma è lievitato come una mongolfiera :D

[Kudram]

ma.. come caxxo fanno ad avere degli addominali così sviluppati???? li voglio pure ioooo!!! :muro: :D :D :D

gli addominali sono 1 d quei muscoli bastardi!!

[the_joe]

ma.. come caxxo fanno ad avere degli addominali così sviluppati???? li voglio pure ioooo!!! :muro: :D :D :D

gli addominali sono 1 d quei muscoli bastardi!!
Guarda che per vedere gli addominali NON devi fare gli addominali, NON sono un muscolo da sviluppare, DEVI SOLO TOGLIERCI IL GRASSO DA SOPRA quindi dieta e esercizi aerobici.

E considera che i tizi sopra gli addominali così li hanno SOLO in occasione delle gare.

[Kudram]

Guarda che per vedere gli addominali NON devi fare gli addominali, NON sono un muscolo da sviluppare, DEVI SOLO TOGLIERCI IL GRASSO DA SOPRA quindi dieta e esercizi aerobici.

E considera che i tizi sopra gli addominali così li hanno SOLO in occasione delle gare.
aspè, come nn devi fare gli addominali?? allora ho sbagliato tutto il mio programma d allenamìento?!!

ma facendo gli esercizi gli addominali sono tonificati così come tutta la fascia muscolare!

[Nevermind]

Guarda che per vedere gli addominali NON devi fare gli addominali, NON sono un muscolo da sviluppare, DEVI SOLO TOGLIERCI IL GRASSO DA SOPRA quindi dieta e esercizi aerobici.

E considera che i tizi sopra gli addominali così li hanno SOLO in occasione delle gare.

Per farli vedere è tutta dieta ma per averlo grossi come quelli bisogna allenarli ;)

SAluti.

[the_joe]

Per farli vedere è tutta dieta ma per averlo grossi come quelli bisogna allenarli ;)

SAluti.
Si era sottinteso che "quelli" devono allenare anche il muscolo sopraciliare altrimenti non si vedono le palpebre :D

Ma un normale frequentatore di palestre, quando ha tonificato la fascia addominale per evitare di farsi fuoriuscire le ernie sotto sforzo e sostenere il correttamente il tronco, e inutile che li alleni assiduamente, avrebbe il risultato di farsi ingrossare la pancia, una volta allenati e tonificati, i muscoli addominali, per vederli bisogna toglierci la roba da sopra ;) e qua inizia il difficile perchè si deve cambiare modo di allenamento con molto esercizio aerobico e sopratutto una buona dieta ipocalorica.

[Kudram]

the_joe approfondiamo questo discorso k a me interessa molto! :D

ma sei un istruttore o cose così, x caso?

io attualmente faccio quasi 5 volte a settimana 3 serie x 15 d crunch al giorno, a cui vorrei aggiungere corsetta leggera 2 volte a settimana!
sbaglio ad allenare gli addominali ogni giorno quasi?

ma io mi ricordo k quando li allenavo spesso, erano evidenti, ora ho la pancia piatta, a parte qualche gonfiore, xkè cmq sono magro, ma nn si vede nulla!

chiedo scusa x l'ot! perdonatemi! :)

[the_joe]

the_joe approfondiamo questo discorso k a me interessa molto! :D

ma sei un istruttore o cose così, x caso?

io attualmente faccio quasi 5 volte a settimana 3 serie x 15 d crunch al giorno, a cui vorrei aggiungere corsetta leggera 2 volte a settimana!
sbaglio ad allenare gli addominali ogni giorno quasi?

ma io mi ricordo k quando li allenavo spesso, erano evidenti, ora ho la pancia piatta, a parte qualche gonfiore, xkè cmq sono magro, ma nn si vede nulla!

chiedo scusa x l'ot! perdonatemi! :)

Ciao, no non sono un istruttore, ma avendo passato una ventina di anni in palestra qualcosina l'ho imparata ;)

A distanza è sempre difficile dare le indicazioni giuste, se non si vede direttamente quale è il livello di un atleta, non si possono dare che indicazioni di massima che sono valide nella maggior parte dei casi.

Allenare gli addominali tutti i giorni, non è assolutamente sbagliato, è in un qualche modo inutile, se tu vuoi fare massa, è inutile perchè come ho detto a livelli bassi gli addominali NON devono essere sviluppati pena una pancia prominente, se vuoi dimagrire invece è in utile perchè è un esercizio che consuma poca energia, può essere utile farli nel caso che seguendo una buona dieta, questi non risaltino e pertanto di ritenga utile definirli ulteriormente.
Comunque in linea di massima, un atleta che ha fatto un buon programma di allenamento durante l'inverno, arrivato alla primavera e seguendo un programma di dimagrimento non si dovrebbero avere problemi a far vedere la tartaruga ;) l'importante è che questa non dorma sotto una coperta di grasso :D (la situazione in cui sono io ora che ho abbandonato causa matrimonio e figlio :( )

Ciao

[Kudram]

Ciao, no non sono un istruttore, ma avendo passato una ventina di anni in palestra qualcosina l'ho imparata ;)

A distanza è sempre difficile dare le indicazioni giuste, se non si vede direttamente quale è il livello di un atleta, non si possono dare che indicazioni di massima che sono valide nella maggior parte dei casi.

Allenare gli addominali tutti i giorni, non è assolutamente sbagliato, è in un qualche modo inutile, se tu vuoi fare massa, è inutile perchè come ho detto a livelli bassi gli addominali NON devono essere sviluppati pena una pancia prominente, se vuoi dimagrire invece è in utile perchè è un esercizio che consuma poca energia, può essere utile farli nel caso che seguendo una buona dieta, questi non risaltino e pertanto di ritenga utile definirli ulteriormente.
Comunque in linea di massima, un atleta che ha fatto un buon programma di allenamento durante l'inverno, arrivato alla primavera e seguendo un programma di dimagrimento non si dovrebbero avere problemi a far vedere la tartaruga ;) l'importante è che questa non dorma sotto una coperta di grasso :D (la situazione in cui sono io ora che ho abbandonato causa matrimonio e figlio :( )

Ciao
grazie della risposta e dei consigli! ;)

ho fatto palestra x circa 6anni in maniera continuativa sotto controllo d 1 istruttore, sono magro, anzi magari mi farebbe comodo mettere su qualche kiletto in più piuttosto, ma ho sempre incontrato grosse difficoltà a mettere pettorali e addominali(nn ho mai avuto al cossìdetta tartaruga, x intenderci!:D)!

ora nn faccio più palestra x svariati motivi, e questo inverno sono stato quasi immobile, zero sport zero esercizi, e ho ricominciato da 1 mesetto circa, con 1 programma blando fatto a casa!

[the_joe]

grazie della risposta e dei consigli! ;)

ho fatto palestra x circa 6anni in maniera continuativa sotto controllo d 1 istruttore, sono magro, anzi magari mi farebbe comodo mettere su qualche kiletto in più piuttosto, ma ho sempre incontrato grosse difficoltà a mettere pettorali e addominali(nn ho mai avuto al cossìdetta tartaruga, x intenderci!:D)!

ora nn faccio più palestra x svariati motivi, e questo inverno sono stato quasi immobile, zero sport zero esercizi, e ho ricominciato da 1 mesetto circa, con 1 programma blando fatto a casa!
Ciao, se hai fatto 6 anni di palestra e non hai messo su pettorali e addominali, probabilmente non ti alimentavi al meglio, tutto parte dall'alimentazione, sia per crescere che per perdere peso.

Da quanto posso capire da qua allora tu hai un fisico tipo atleta di gare da fondo, magro ma con muscoli non molto in evidenza, un po' piatto insomma.

Se è questo il tuo caso, non ti resta che tonificare al meglio quanto hai a disposizione per il momento, facendo un po' di esercizi in casa e sopratutto perdendo il grasso residuo che hai addosso, prova a continuare il programma che hai iniziato (vanno bene anche gli addominali visto che non sei molto allenato) e integrarlo con un po' di corsetta a piedi o un po' di nuoto, poi a settembre se vuoi migliorare dovresti iniziare un buon programma per mettere su massa muscolare.
Purtroppo i miracoli non si possono fare (a meno di ricorrere a metodi poco legali e salutari) in poco tempo.

Buon lavoro.

[Kudram]

esatto, il fisico è più o meno quello!

l'unica cosa grossa che ho avuto sempre più sviluppate d altre zone del corpo sono le braccia, bicipiti tricipiti ce l'avevo quasi sproporzionati quando facevo palestra, erano d gran lunga più sviluppati rispetto agli altri muscoli, poi seguivano le spalle(spalle abbastanza larghe!)!

:)