Xp che non si avvia.....aiuto!!!

[dptesi]

mi capita quasi sempre che xp al momento del caricamento non si avvia e rimane sulla schermata nera cinla barra che carica in verde,e rimane cosi per ore.
quanto ho fortuna metto in modalità provvisoria, e dopo (a volte) mi si riavvia, ma devo trovare assolutamente una soluzione!
mi sa che ho toccato qualcosa sulle utilità di configurazione del sistema...qualcuno mi può dare le impostazioni predefinite?
Grazie mille