esportare rubrica outlook

[lucaf]

Ho il seguente problema: voglio trasferire i dati della rubrica
di outlook (per mac) in un file excell o similare (il massimo
sarebbe in access o file pro maker) che mantenga tutti i campi
della scheda di ogni singolo contatto (tel, indirizzo....).
Usando il comando "esporta dati" ottengo un risultato parziale:
trasferisce tutti i contatti della schermata generale della
rubrica ma non quelli all' interno di ogni singolo gruppo di
contatti. Il risultato è che ho esportato per es. 400 contatti
meno i 300 del gruppo X.
Come si fa?
Se si può fare in che formato devo salvare il file ottenuto
perchè sia leggibile anche da un pc ?


Grazie