super_bombato
09-06-2004, 15:41
Se rispondete mi fate un favore... tnx ;)
View Full Version : Cosa mangiate come spuntino di metà mattina - metà pomeriggio?
milli1979
09-06-2004, 15:45
Originariamente inviato da super_bombato
Se rispondete mi fate un favore... tnx ;)
gelato!
Se rispondete mi fate un favore... tnx ;)
gelato!
IcemonkGTA
09-06-2004, 15:47
un bel gelato a metà pomeriggio!!:D
Drusiè
09-06-2004, 15:49
mela!
lunaticgate
09-06-2004, 15:57
Un pranzo completo! :D
dibe
09-06-2004, 16:18
dipende dalla fame...
:O
:O
ShadowThrone
09-06-2004, 16:18
niente...
colazione-pranzo-cena
colazione-pranzo-cena
Nevermind
09-06-2004, 16:27
Alla mattina un panino con bresaola o simili
a metà pomeriggio frutta secca e arancia.
Saluti.
a metà pomeriggio frutta secca e arancia.
Saluti.
super_bombato
09-06-2004, 16:30
assolutamente stupefaciente...
nevermind: anche io un mezzo panino con bresaola... noi si ke siamo b.b. :D
al pomeriggio una mela...
nevermind: anche io un mezzo panino con bresaola... noi si ke siamo b.b. :D
al pomeriggio una mela...
lnessuno
09-06-2004, 16:39
ultimamente a metà mattina esco da scuola, vado dal panettiere e mi compro una focaccia rotonda + eventualmente bottiglia di the alla pesca
ma non è una focaccia normale, è oliatissima, salatissima (non all'eccesso cmq) e morbidaaaa... una goduria per il palato :sbav:
mi mancherà, quando avrò finito il corso.. :(
ma non è una focaccia normale, è oliatissima, salatissima (non all'eccesso cmq) e morbidaaaa... una goduria per il palato :sbav:
mi mancherà, quando avrò finito il corso.. :(
verolenny
09-06-2004, 16:40
paninetto al salame...citterio rulez!:D
TheFedex
09-06-2004, 16:40
pomeriggio..
un panino e quacosa di buono da bere :D
un panino e quacosa di buono da bere :D
Stigmata
09-06-2004, 16:43
un big mac o due :D
Bondy
09-06-2004, 16:50
kiwi o yogurt
Stigmata
09-06-2004, 17:19
Originariamente inviato da Bondy
kiwi o yogurt
che tenera che sei... :)
kiwi o yogurt
che tenera che sei... :)
rip82
09-06-2004, 17:30
Non mangio spesso fuori pasto, ma se capita e' sicuramente 0.5l di latte intero non zuccherato + qualche biscotto.
verolenny
09-06-2004, 19:02
Originariamente inviato da rip82
Non mangio spesso fuori parto.....
:D :D :D letto così è lollissimo....
Non mangio spesso fuori parto.....
:D :D :D letto così è lollissimo....
Loki86
09-06-2004, 19:20
gelato
Birbantello
09-06-2004, 19:31
yogurt magro + cereali e frutta.
redsnake
09-06-2004, 19:46
Panino con la bresaola o fesa di tacchino (per cambiare) a metà mattina e tonno al naturale il pomeriggio.
Si si...anche io faccio B .B. ... :)
Si si...anche io faccio B .B. ... :)
ribbaldone
09-06-2004, 19:48
Originariamente inviato da Stigmata
un big mac o due :D
:Puke:
ammazza che fegato!!!
complimenti:D
un big mac o due :D
:Puke:
ammazza che fegato!!!
complimenti:D
sonnybono
09-06-2004, 20:23
un panino di 100gr con 100gr di bresaola!
hikari84
09-06-2004, 20:29
Niente, al massimo un the dalla macchinetta...
marKolino
09-06-2004, 20:31
a metà mattina di solito prendo un macchiato... ultimamente anche un cornetto alla cioccolata, crema o marmellata di ciliegie.
In estate verso le tre prendo ogni tanto un gelato... un cucciolone per la precisione e verso le cinque quando arrivo a casa mangio un panino :)
In estate verso le tre prendo ogni tanto un gelato... un cucciolone per la precisione e verso le cinque quando arrivo a casa mangio un panino :)
hikari84
09-06-2004, 20:36
Originariamente inviato da marKolino
a metà mattina di solito prendo un macchiato... ultimamente anche un cornetto alla cioccolata, crema o marmellata di ciliegie.
In estate verso le tre prendo ogni tanto un gelato... un cucciolone per la precisione e verso le cinque quando arrivo a casa mangio un panino :)
Forte esistono ancora i cuccioloni? :D
Cmq continua così, mangia mangia che devi mettere su un po' di ciccietta... :p :D
a metà mattina di solito prendo un macchiato... ultimamente anche un cornetto alla cioccolata, crema o marmellata di ciliegie.
In estate verso le tre prendo ogni tanto un gelato... un cucciolone per la precisione e verso le cinque quando arrivo a casa mangio un panino :)
Forte esistono ancora i cuccioloni? :D
Cmq continua così, mangia mangia che devi mettere su un po' di ciccietta... :p :D
marKolino
09-06-2004, 20:42
Originariamente inviato da hikari84
Forte esistono ancora i cuccioloni? :D
Cmq continua così, mangia mangia che devi mettere su un po' di ciccietta... :p :D
...mi sa che sono gelati di 10 anni fa... da noi in azienda li riciclano :asd: :D
...mi vuoi tutto ciccia e brufoli? :asd: :D
Forte esistono ancora i cuccioloni? :D
Cmq continua così, mangia mangia che devi mettere su un po' di ciccietta... :p :D
...mi sa che sono gelati di 10 anni fa... da noi in azienda li riciclano :asd: :D
...mi vuoi tutto ciccia e brufoli? :asd: :D
dibe
09-06-2004, 20:42
Originariamente inviato da marKolino
...mi sa che sono gelati di 10 anni fa... da noi in azienda li riciclano :asd: :D
...mi vuoi tutto ciccia e brufoli? :asd: :D
daiii... :D
amoreggiate in icq su...;):D:D
...mi sa che sono gelati di 10 anni fa... da noi in azienda li riciclano :asd: :D
...mi vuoi tutto ciccia e brufoli? :asd: :D
daiii... :D
amoreggiate in icq su...;):D:D
Stigmata
09-06-2004, 20:46
Originariamente inviato da ribbaldone
:Puke:
ammazza che fegato!!!
complimenti:D
:burp: :D
scherzi a parte, se mangio qualcosa di solito è un gelato, in azienda alle macchinette abbiamo il cucciolone (altro che 10 morsi... :D) o i magnum algida :sofico:
:Puke:
ammazza che fegato!!!
complimenti:D
:burp: :D
scherzi a parte, se mangio qualcosa di solito è un gelato, in azienda alle macchinette abbiamo il cucciolone (altro che 10 morsi... :D) o i magnum algida :sofico:
hikari84
09-06-2004, 20:47
Originariamente inviato da dibe
daiii... :D
amoreggiate in icq su...;):D:D
E chi amoreggia :confused: :p
daiii... :D
amoreggiate in icq su...;):D:D
E chi amoreggia :confused: :p
dibe
09-06-2004, 20:49
Originariamente inviato da hikari84
E chi amoreggia :confused: :p
nessuno ma ci stava bene... :ops2:
E chi amoreggia :confused: :p
nessuno ma ci stava bene... :ops2:
Simon82
09-06-2004, 20:50
Originariamente inviato da super_bombato
Se rispondete mi fate un favore... tnx ;)
Panino con bresaola o 20g di proteine a differenza se mi alleno o no. :)
Se rispondete mi fate un favore... tnx ;)
Panino con bresaola o 20g di proteine a differenza se mi alleno o no. :)
sonnybono
09-06-2004, 21:16
aaaaaaaaahhhhhhhh dimenticavo
a volte
500gr di yogurt bianco
o
una fetta di pane da 100gr
e 2 scatolette di tonno al naturale
a volte
500gr di yogurt bianco
o
una fetta di pane da 100gr
e 2 scatolette di tonno al naturale
sonnybono
09-06-2004, 21:17
Originariamente inviato da Simon82
Panino con bresaola o 20g di proteine a differenza se mi alleno o no. :)
i 20gr di proteine buttali nel cesso per paicere
gli integratori non servono a niente!:sofico:
Panino con bresaola o 20g di proteine a differenza se mi alleno o no. :)
i 20gr di proteine buttali nel cesso per paicere
gli integratori non servono a niente!:sofico:
Simon82
09-06-2004, 21:18
Originariamente inviato da sonnybono
i 20gr di proteine buttali nel cesso per paicere
gli integratori non servono a niente!:sofico:
Gli integratori servono eccome se sei in massa... a meno che tu non ti alzi al mattino e invece del latte ti mangi una bracciola da mezzo chilo.. :D
i 20gr di proteine buttali nel cesso per paicere
gli integratori non servono a niente!:sofico:
Gli integratori servono eccome se sei in massa... a meno che tu non ti alzi al mattino e invece del latte ti mangi una bracciola da mezzo chilo.. :D
sonnybono
09-06-2004, 21:48
Originariamente inviato da Simon82
Gli integratori servono eccome se sei in massa... a meno che tu non ti alzi al mattino e invece del latte ti mangi una bracciola da mezzo chilo.. :D
heheh e perche' mai?
cmq ;)
Gli integratori servono eccome se sei in massa... a meno che tu non ti alzi al mattino e invece del latte ti mangi una bracciola da mezzo chilo.. :D
heheh e perche' mai?
cmq ;)
sonnybono
09-06-2004, 21:49
evitiamo polemiche
se no super bombato
tra gh testvist decadurabolin e cose varie si magna!
se no super bombato
tra gh testvist decadurabolin e cose varie si magna!
Nevermind
10-06-2004, 09:03
Originariamente inviato da super_bombato
assolutamente stupefaciente...
nevermind: anche io un mezzo panino con bresaola... noi si ke siamo b.b. :D
al pomeriggio una mela...
Ti dirò di + al pomeriggio preferirei pure io una mela ma in ufficio è + pratico sbucciare un'arancia che non una mela. :D
Poi a volte quando ho + fame mangio la banana al pomeriggio anche se sarebbe non del tutto corretto (volendo fare i pignoli) poichè le banane creano dei picchi insulinici che prima del workout sarebbe meglio evitare. Ma quando la pancia chiama.... :D
In caso per motivi di lavoro non riesco a mangiare tutto quello che mi preparo a volte compero una barretta energetica in palestra (cosa anche questa non del tutto corretta) altrimenti con la fame che mi ritroverei col cavolo che riuscirei a terminare l'allenamento:D
Saluti.
assolutamente stupefaciente...
nevermind: anche io un mezzo panino con bresaola... noi si ke siamo b.b. :D
al pomeriggio una mela...
Ti dirò di + al pomeriggio preferirei pure io una mela ma in ufficio è + pratico sbucciare un'arancia che non una mela. :D
Poi a volte quando ho + fame mangio la banana al pomeriggio anche se sarebbe non del tutto corretto (volendo fare i pignoli) poichè le banane creano dei picchi insulinici che prima del workout sarebbe meglio evitare. Ma quando la pancia chiama.... :D
In caso per motivi di lavoro non riesco a mangiare tutto quello che mi preparo a volte compero una barretta energetica in palestra (cosa anche questa non del tutto corretta) altrimenti con la fame che mi ritroverei col cavolo che riuscirei a terminare l'allenamento:D
Saluti.
Nevermind
10-06-2004, 09:10
Originariamente inviato da Simon82
Gli integratori servono eccome se sei in massa... a meno che tu non ti alzi al mattino e invece del latte ti mangi una bracciola da mezzo chilo.. :D
Gli integratori non sono necessari sono utili ;) che è ben diverso. :D
Io per esempio non ho mai preso proteine del siero ne tantomeno creatina et simila. Eppure son cresciuto abbastanza :D, anzi molto + di certi che si bombano con il mondo.
Ora che è estate però un integratore di sali minerali secondo me ti farebbe di + che non i 20gr di proteine ;).
Anche perchè fare massa in estate non è poi tanto facile/logico ;).
Saluti.
Gli integratori servono eccome se sei in massa... a meno che tu non ti alzi al mattino e invece del latte ti mangi una bracciola da mezzo chilo.. :D
Gli integratori non sono necessari sono utili ;) che è ben diverso. :D
Io per esempio non ho mai preso proteine del siero ne tantomeno creatina et simila. Eppure son cresciuto abbastanza :D, anzi molto + di certi che si bombano con il mondo.
Ora che è estate però un integratore di sali minerali secondo me ti farebbe di + che non i 20gr di proteine ;).
Anche perchè fare massa in estate non è poi tanto facile/logico ;).
Saluti.
BadMirror
10-06-2004, 09:28
Trippa e birra Moretti...
:sofico:
A parte gli scherzi, di solito cracker, frutta o apro il frigo e quello che trovo arraffo :D
:sofico:
A parte gli scherzi, di solito cracker, frutta o apro il frigo e quello che trovo arraffo :D
Nevermind
10-06-2004, 09:34
Originariamente inviato da sonnybono
.
500gr di yogurt bianco
.
Spero sia anche magro :D :D
Saluti.
P.s.: e pensare che i miei coleghi/e si meravigliano di quello che sono in grado d'ingurgitare io :eek: :eek: dovrei farteli conoscere :D :D
.
500gr di yogurt bianco
.
Spero sia anche magro :D :D
Saluti.
P.s.: e pensare che i miei coleghi/e si meravigliano di quello che sono in grado d'ingurgitare io :eek: :eek: dovrei farteli conoscere :D :D
sonnybono
10-06-2004, 13:30
Originariamente inviato da Nevermind
Spero sia anche magro :D :D
Saluti.
P.s.: e pensare che i miei coleghi/e si meravigliano di quello che sono in grado d'ingurgitare io :eek: :eek: dovrei farteli conoscere :D :D
si magro,vitasnella
Spero sia anche magro :D :D
Saluti.
P.s.: e pensare che i miei coleghi/e si meravigliano di quello che sono in grado d'ingurgitare io :eek: :eek: dovrei farteli conoscere :D :D
si magro,vitasnella
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