Giù dalle brande! [2]

[ArtDir]

:cool:


come da vecchio thread:
http://forum.hwupgrade.it/showthread.php?s=&threadid=594853&goto=lastpost

[Blue Spirit]

eccomi qua vecchio filibustiere :ciapet: di che stavamo parlando? :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
eccomi qua vecchio filibustiere :ciapet: di che stavamo parlando? :D

della tua segretaria seminuda :p

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
della tua segretaria seminuda :p


:eek: seeeee magari! :cry: :muro: :oink: :oink: :oink: :D :sofico:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
:eek: seeeee magari! :cry: :muro: :oink: :oink: :oink: :D :sofico:

:cool: in compenso la mia non è per niente male :D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
:cool: in compenso la mia non è per niente male :D


:eek: :cry: 'stardo! :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
:eek: :cry: 'stardo! :D

ma che ho fatto? :(



hihihi :P
senti, fangu, com'è andata in questo week con la black?

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
ma che ho fatto? :(



hihihi :P
senti, fangu, com'è andata in questo week con la black?
se se fai pure il santarellino :nonio: :D :sofico:

bhe è tutto sommato andata piuttosto bene :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
se se fai pure il santarellino :nonio: :D :sofico:

bhe è tutto sommato andata piuttosto bene :D


stamane ho masterizzato quella canzone che mi hai consigliato e l'ho sentita in auto.. alle 6.22.. ti spiego :D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
stamane ho masterizzato quella canzone che mi hai consigliato e l'ho sentita in auto.. alle 6.22.. ti spiego :D
bellissima! :cool: :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
bellissima! :cool: :D

http://art.supereva.it/artdir.freemail/foto/blog/DSCF0019.jpg

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
http://art.supereva.it/artdir.freemail/foto/blog/DSCF0019.jpg

:eek: ma sei matto a fare le foto mentre guidi???? :eek:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
:eek: ma sei matto a fare le foto mentre guidi???? :eek:


hihihiihihihi dai è troppo figo :D
6e22 3 gradi :(

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
hihihiihihihi dai è troppo figo :D
6e22 3 gradi :(
cmq l'illuminazione della mia auto è più bella :ciapet: tutta ambra :oink: :D :sofico:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
cmq l'illuminazione della mia auto è più bella :ciapet: tutta ambra :oink: :D :sofico:


eheheh la mia è superfiga :p
dai skerzo

[ArtDir]

sveglia sveglia

[]Rik`[]

YAAAAWN

buondi', tra non troppo devo andare a studiare che domattina ho l'orale di algoritmi e strutture dati I...
sigh :muro:


ma dopo una settimana di pacchia completa :D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
sveglia sveglia


ciao brutto ceffo :ciapet: :D :sofico:

[sapatai]

Originariamente inviato da ArtDir
http://art.supereva.it/artdir.freemail/foto/blog/DSCF0019.jpg
che macchina è?:)

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da sapatai
che macchina è?:)


il fitusu ha una mercedes :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
il fitusu ha una mercedes :D

emh no veramente quello è il cherokee :(
la mia mercedes mica ha quel monitor 50 pollici sul cruscotto :( magari!

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
emh no veramente quello è il cherokee :(
la mia mercedes mica ha quel monitor 50 pollici sul cruscotto :( magari!

azz peggio ancora :eek: sei uno sporco riccastro :fuck: :ciapet: :D:D:D :sofico:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
azz peggio ancora :eek: sei uno sporco riccastro :fuck: :ciapet: :D:D:D :sofico:


io??? ma tu sei pazzo :D quella è di mio padre
sarà ricco lui, io ricco la vedo molto dura!!! :(

cmq sia è spompata per il motore che ha, io avrei preso una Z3 o un porsche :(
cmq la mia umile classe A me la sto pagando piano piano! :p

[ArtDir]

e poi tu zitto che hai i comandi al volante e io manco quelli :D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
io??? ma tu sei pazzo :D quella è di mio padre
sarà ricco lui, io ricco la vedo molto dura!!! :(



lo so, ma fa lo stesso :ciapet:

cmq io sò messo peggio di te, non potrei permettermi nemmeno mezza classe A :cry: :oink:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
e poi tu zitto che hai i comandi al volante e io manco quelli :D

si ma se mi cambio lo stereo li perdo :cry:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
lo so, ma fa lo stesso :ciapet:

cmq io sò messo peggio di te, non potrei permettermi nemmeno mezza classe A :cry: :oink:


fa lo stesso? :mad: :mad: lo sai come la penso! :ncomment:

tu trova lavoro quì, poi ne riparliamo :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
si ma se mi cambio lo stereo li perdo :cry:

però puoi sempre far finta di usarli :cool:
ahahahha ah ahahahahah :D
che fangu che sono! :D

[Viperfish]

'giorno

yeee! solo in ufficio :yeah: http://digilander.libero.it/motorale/forum/sun.gif :gluglu:

[ArtDir]

heila buongiorno :D ti eri addormentato sulla tastiera? :cool:

[ArtDir]

bella! ora mi ordino il pranzo su tramezzino.it :sofico:

[Viperfish]

Originariamente inviato da ArtDir
heila buongiorno :D ti eri addormentato sulla tastiera? :cool:

lascia stare, sono arrivato alle 8 e ho dovuto aspettare le 9 per entrare e solo ora ho avuto un attimo di respiro :cry:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
fa lo stesso? :mad: :mad: lo sai come la penso! :ncomment:

tu trova lavoro quì, poi ne riparliamo :D

non mi dire niente :cry: lo sai bene che se mi volessero non me lo farei ripetere due volte :D :oink: :oink: :D :sofico:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
bella! ora mi ordino il pranzo su tramezzino.it :sofico:

io mangio a casa :Prrr: :ciapet: :D:D:D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
però puoi sempre far finta di usarli :cool:
ahahahha ah ahahahahah :D
che fangu che sono! :D


ahahah ma lo noterebbe pure un babbuino che faccio finta! :Prrr: :D :D :D

cmq in quanto a fangheria non mi batte nessuno :cool: :D :sofico: :oink:

[ArtDir]

aiò scusa per prima ma non ero in postazione di lancio :(

a dopo! ;)

[affi]

Originariamente inviato da ArtDir
heila buongiorno :D ti eri addormentato sulla tastiera? :cool:

Eccomi.. ma.. mi avevi visto?!!? :D:D

[ArtDir]

:asd: :asd: forte!

[ArtDir]

o cakkio.. stà scendendo l'abbiocco :confused:

[Viperfish]

Originariamente inviato da ArtDir
o cakkio.. stà scendendo l'abbiocco :confused:

infatti è l'ora della pausa caffè, giusto in tempo :cool:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Viperfish
infatti è l'ora della pausa caffè, giusto in tempo :cool:


:cool: ma si và, me lo faccio pure io
vuoi?
tiè \_/>

[ArtDir]

buongiorno......

[Giovamas]

Buondì :)

[Viperfish]

bgiorno :coffee:

[ArtDir]

come state?
quì non è il massimo della giornata ma passerà

[ArtDir]

:zzz: :zzz: :zzz: :zzz: :zzz: :zzz:

[Viperfish]

Originariamente inviato da ArtDir
come state?
quì non è il massimo della giornata ma passerà

un po'sonno (tra mezz'ora c'è la pausa caffè :D) ma x il resto ok ;)

[Nicky]

Buongiorno :coffee:

Ho un sonno malefico e già di prima mattina rompono gli zebedei :sob:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Viperfish
un po'sonno (tra mezz'ora c'è la pausa caffè :D) ma x il resto ok ;)


ohhh no parlarmi di coffe :( quando l'ho preso ieri pomeriggio per l'antiabbiocco ho avuto un bruciore di stomaco azz!

[Viperfish]

Originariamente inviato da ArtDir
ohhh no parlarmi di coffe :( quando l'ho preso ieri pomeriggio per l'antiabbiocco ho avuto un bruciore di stomaco azz!

'azz! :(

[ArtDir]

Originariamente inviato da Viperfish
'azz! :(


si ma la causa del mio bruciore di stomaco non è il caffè, devo sistemà delle cose, tensioni varie


c'ah, me ne vado in siae a fare delle pratiche
ci sentiamo dopo
buon inizio gente! :)

[Bondy]

Originariamente inviato da ArtDir
come state?
quì non è il massimo della giornata ma passerà

buongiorno :) si, passerà ...:)

[ArtDir]

Originariamente inviato da Bondy
buongiorno :) si, passerà ...:)


ciao bondy.. benvenuto o benvenuta?
ci conosciamo? ;)

[Bondy]

Originariamente inviato da ArtDir
ciao bondy.. benvenuto o benvenuta?
ci conosciamo? ;)

grazie per la benvenutA ...:)
perchè me lo chiedi?

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Bondy
grazie per la benvenutA ...:)
perchè me lo chiedi?

perchè ti vuole abbordare, ovvio no? :nonio:


scherzo :D :sofico:

cmq salve a tutti :D

[Bondy]

:)

[ArtDir]

umgh.. no... è una sensazione la mia... umh...

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
perchè ti vuole abbordare, ovvio no? :nonio:


scherzo :D :sofico:

cmq salve a tutti :D

non penso proprio blue.

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
non penso proprio blue.

dai che scherzavo :ciapet: :D:D:D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
dai che scherzavo :ciapet: :D:D:D


blue, aspetta e poi capisci...

[ArtDir]

... buon pranzo a tutti.
a presto

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
... buon pranzo a tutti.
a presto

vedi di non abbuffarti troppo :ciapet: :D:D:D :sofico:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
vedi di non abbuffarti troppo :ciapet: :D:D:D :sofico:


sai che ho la mia bella dietina da seguire ;)

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
sai che ho la mia bella dietina da seguire ;)
e infatti per questo ti sto prendendo per i fondelli ihihihih che fangu che sono :D :nonio: :oink: :sofico:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
e infatti per questo ti sto prendendo per i fondelli ihihihih che fangu che sono :D :nonio: :oink: :sofico:

:P

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
:P

tutto qui? mi deludi :ciapet: :D:D:D:sofico:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
tutto qui? mi deludi :ciapet: :D:D:D:sofico:


non so, non è che abbia molta voglia di scrivere :(

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
non so, non è che abbia molta voglia di scrivere :(


:(

dai amico tirati su :(

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
:(

dai amico tirati su :(


tranquillo blue :)

[affi]

Buongiorno a tutti! :)

[ArtDir]

buondì! :ronf:

[Viperfish]

buongiorno :)

[Giovamas]

Buongiorno a tutti

[ArtDir]

heila :D
comon se va

[ArtDir]

hola ragassuoli,
vado in agenzia ora, piglio i biglietti e domani me la parto ;)

ciao a tutti e buon wIIkAnd :cool:

[Viperfish]

Originariamente inviato da ArtDir
hola ragassuoli,
vado in agenzia ora, piglio i biglietti e domani me la parto ;)

ciao a tutti e buon wIIkAnd :cool:

ciauuuu!!! :)

[ArtDir]

heilaaaaaaaaaaaaaaaa :)

[Viperfish]

buongiorno :)

[ManyMusofaga]

Buongiorno ragazzi:) Posto dal mio lettino caldo caldo....anke stamattina nn son riuscita a dormire oltre le 7.30:muro:

[Nicky]

Bonjouuuuuuuuuuur :D

[ArtDir]

buongiornoi gente :) come va?
io sono tornato ieri sera da Roma... che bellissima città

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
buongiornoi gente :) come va?
io sono tornato ieri sera da Roma... che bellissima città

Arghhhhhhhhhhhh...non sai come ti invidio :cry:

Qui tutto benone, a parte che mi si chiudono gli occhi :ronf:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Arghhhhhhhhhhhh...non sai come ti invidio :cry:

Qui tutto benone, a parte che mi si chiudono gli occhi :ronf:

eh?
si sono andato a trovare amici di forumania.it
tu che hai fatto questo week? sei andata da lui?

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
eh?
si sono andato a trovare amici di forumania.it
tu che hai fatto questo week? sei andata da lui?

Ti invidio perchè Scop è di Roma.
Purtroppo non sono andata, sabato ho lavorato..sigh
Però scendo questo week-end e mi ha detto che per una volta ce lo prendiamo tutto per noi :vicini:
Di solito usciamo con i suoi amici, stavolta andiamo a cena fuori io e lui :p

[Viperfish]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
Buongiorno ragazzi:) Posto dal mio lettino caldo caldo....anke stamattina nn son riuscita a dormire oltre le 7.30:muro:

se vuoi facciamo cambio, vedrai che io ci riesco :asd: :fagiano:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Ti invidio perchè Scop è di Roma.
Purtroppo non sono andata, sabato ho lavorato..sigh
Però scendo questo week-end e mi ha detto che per una volta ce lo prendiamo tutto per noi :vicini:
Di solito usciamo con i suoi amici, stavolta andiamo a cena fuori io e lui :p


GRANDEEEEEEEEE :D

[Viperfish]

Originariamente inviato da ArtDir
buongiornoi gente :) come va?
io sono tornato ieri sera da Roma... che bellissima città

bellissima Roma, ci sono stato 2 anni fa, ne sono rimasto affascinato :)

[ArtDir]

Originariamente inviato da Viperfish
bellissima Roma, ci sono stato 2 anni fa, ne sono rimasto affascinato :)


io ci vado sempre quando posso :)
poi il mattino ha gareggiato la fidanzata di un mio amico e siamo andati a vederla sul lungo mare

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da Viperfish
se vuoi facciamo cambio, vedrai che io ci riesco :asd: :fagiano:

:nonsifa: il mio lettone ceduto a terzi...nn sia mai:O

Sarà ke nn riesco a dormire fino a tardi x' in qs giorni nn sto facendo una beata mazza:D :D

[Viperfish]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
:nonsifa: il mio lettone ceduto a terzi...nn sia mai:O

Sarà ke nn riesco a dormire fino a tardi x' in qs giorni nn sto facendo una beata mazza:D :D

dai! io ti cedo la mia scrivania, sedia con schienale inclusa! ma solo xkè sei tu :flower:

Originariamente inviato da ArtDir
io ci vado sempre quando posso :)
poi il mattino ha gareggiato la fidanzata di un mio amico e siamo andati a vederla sul lungo mare

gareggiato in cosa? :)

[ArtDir]

Originariamente inviato da Viperfish

gareggiato in cosa? :)


podismo
la roma/ostia
21 km circa mi pare

[Blue Spirit]

buongiorno a tutti :ronf:

[Nicky]

Originariamente inviato da Blue Spirit
buongiorno a tutti :ronf:

Ciau Blue :kiss:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Ciau Blue :kiss:

ciao nickyna :kiss: comincia il conto alla rovescia eh? :D ;)

[Nicky]

Originariamente inviato da Blue Spirit
ciao nickyna :kiss: comincia il conto alla rovescia eh? :D ;)

Noooooo ma che dici maiiiiii :stordita:
Oggi corro a fare i biglietti, così sono sicura che venerdì sera il mio culetto sarà sull'eurostar :D

Non vedo l'ora...mi manca davvero tantissimo...

Tu che mi racconti? :)

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Noooooo ma che dici maiiiiii :stordita:
Oggi corro a fare i biglietti, così sono sicura che venerdì sera il mio culetto sarà sull'eurostar :D

Non vedo l'ora...mi manca davvero tantissimo...

Tu che mi racconti? :)



:D :D :D

mha io niente di particolare, sto dormendo davanti al monitor :D in compenso durante il weekend ho suonato tanto e anche relativamente bene :oink:

[Nicky]

Originariamente inviato da Blue Spirit
:D :D :D

mha io niente di particolare, sto dormendo davanti al monitor :D in compenso durante il weekend ho suonato tanto e anche relativamente bene :oink:

Ma suoni nei locali? :stordita:
Chitarra o basso? La prima vero?

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Ma suoni nei locali? :stordita:

seee magari :D sono un principiante ma per essere tale non me la cavo malaccio :oink:

Chitarra o basso? La prima vero?

il secondo :D :faccinadifilippom:

[Nicky]

Originariamente inviato da Blue Spirit
seee magari :D sono un principiante ma per essere tale non me la cavo malaccio :oink:



il secondo :D :faccinadifilippom:

Tac se non ci piazzavo la figura di cacca non ero contenta :fagiano:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Tac se non ci piazzavo la figura di cacca non ero contenta :fagiano:


:eheh: :D :D :D

[ArtDir]

che giornata del cavolo comunque :(


Blue, poi devo parlarti per una cosa

[Viperfish]

buongiorno :coffee: che sonno!

[simone17]

Buondì... ed è ancora... martedì! :muro:

[Nicky]

Giornolooooooo! :)

Venerdì si avvicina sempre più http://digilander.libero.it/jurada2003/smilies15.gif

[ArtDir]

heila!
mi avete antyicipato oggi,
io sono a pezzi (blue aiutami tu, fà pure rima :D) ho i pettorali a pezzi, oggi aumento e porto a 20 poi pauso per un giorno e faccio dorsali
oggi mi aspettanno spalle e gambe (con le gambe lo farò rimanere di stucco :D)


per nikkuccia: su su che si avvicino il wokend :cool:

[Viperfish]

Originariamente inviato da ArtDir
heila!
mi avete antyicipato oggi,
io sono a pezzi (blue aiutami tu, fà pure rima :D) ho i pettorali a pezzi, oggi aumento e porto a 20 poi pauso per un giorno e faccio dorsali
oggi mi aspettanno spalle e gambe (con le gambe lo farò rimanere di stucco :D)


per nikkuccia: su su che si avvicino il wokend :cool:

su su.. porta a 50, altro che 20 :O :D

..azz, io sono indeciso se andare in palestra domani sera, sono 2 settimane che ho smesso di andare, non so se riprendere o meno (bisogna vedere se lo scazzed mode avrà il sopravvento)

[ArtDir]

io so messo molto bene a gambe, spalle e bicipiti... ma per i pettorali so cazzi :D

vacci vacci ;) io ci vado tutte le sere oramai

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
heila!
mi avete antyicipato oggi,
io sono a pezzi (blue aiutami tu, fà pure rima :D) ho i pettorali a pezzi, oggi aumento e porto a 20 poi pauso per un giorno e faccio dorsali
oggi mi aspettanno spalle e gambe (con le gambe lo farò rimanere di stucco :D)

Vuole fareee il modelloooo :D

Io ho riniziato con la cyclette, se mi gira prima o poi mi iscrivo in palestra, che sto diventando chiattuncella :D


per nikkuccia: su su che si avvicino il wokend :cool:

Lo so, lo so...me feliceee :Dhttp://digilander.libero.it/jurada2003/smilies15.gif

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Vuole fareee il modelloooo :D

Io ho riniziato con la cyclette, se mi gira prima o poi mi iscrivo in palestra, che sto diventando chiattuncella :D



Lo so, lo so...me feliceee :Dhttp://digilander.libero.it/jurada2003/smilies15.gif


il modello? no no grazie, sono una persona intelligente e ho un buon lavoro fortunatamente :D :sofico:
però.. mente sana in corpo sano

la cyclette? se vuoi posso darti qualche consiglio, che vuoi fare di preciso, buttar giu peso o fare massa?

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
il modello? no no grazie, sono una persona intelligente e ho un buon lavoro fortunatamente :D :sofico:
però.. mente sana in corpo sano

la cyclette? se vuoi posso darti qualche consiglio, che vuoi fare di preciso, buttar giu peso o fare massa?

Devo dimagrire :cry:
Mi sono imposta anche di controllare il cibo e bere molta più acqua (quindi almeno un bicchiere al giorno :D)

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Devo dimagrire :cry:
Mi sono imposta anche di controllare il cibo e bere molta più acqua (quindi almeno un bicchiere al giorno :D)


ok allora per avere un buon dimagrimento devi stare sopra i 180 battiti al minuto (compra un piccolo cardiofrequenzimetro, dovresti trovarlo anche intorno ai 40/50 euro, va bene se stai in casa)
un bicchiere? facciamo almeno un paio di litri al giorno :D:D
mangia poca pasta e aumenta con un pò di carne e verdure però alla piastra, e tanta H2O
nel giro di 1 mesetto dovresti aver perso alm,eno 5/6 kili (che cmq non è tanto) evita dolcetti e vari


:sofico:

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
ok allora per avere un buon dimagrimento devi stare sopra i 180 battiti al minuto (compra un piccolo cardiofrequenzimetro, dovresti trovarlo anche intorno ai 40/50 euro, va bene se stai in casa)
un bicchiere? facciamo almeno un paio di litri al giorno :D:D
mangia poca pasta e aumenta con un pò di carne e verdure però alla piastra, e tanta H2O
nel giro di 1 mesetto dovresti aver perso alm,eno 5/6 kili (che cmq non è tanto) evita dolcetti e vari


:sofico:

I dolcetti ultimamente non mi vanno molto.
Sono ingrassata per via della vita sedentaria e per il fatto che bevo solo alcolici praticamente :D
Comunque terrò presente i consigli.
Sarà una tortura mangiare le verdure..io le odio :cry:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
I dolcetti ultimamente non mi vanno molto.
Sono ingrassata per via della vita sedentaria e per il fatto che bevo solo alcolici praticamente :D
Comunque terrò presente i consigli.
Sarà una tortura mangiare le verdure..io le odio :cry:


azz solo alcolici? quella è una bella botta per la cellulite :(
aumenta con l'h2o almeno di giorno quando sei in ufficio
le verdure dipende come le cucini ;) anche io le odio,.. ma le melanzane fatte alla graglia con un cucchiaio di olio e sale... GNAM :D

[ArtDir]

http://art.supereva.it/artdir.freemail/foto/blog/bonsciur.jpg

:D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
http://art.supereva.it/artdir.freemail/foto/blog/bonsciur.jpg

:D

questo così malridotto è il tuo cell? :D :D :D


cmq buongiorno a tutti :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
questo così malridotto è il tuo cell? :D :D :D


cmq buongiorno a tutti :D



AHAHAHAHHA SI è LUI! :D
vuoi che ti incollo l'inserzione per venderlo? :D:D :sofico:

[ArtDir]

Vendo telefono nokia 5110 con cover blu e nera, molto elegante.
Con tre crepe sul display che se le toccate cambiano i caratteri in negativo, non ha piu lo sportellino per proteggere la presa del caricabatterie (l'ho tagliata con una forbice e credetemi così è molto piu funzionale).
Ha l'Orario Creativo, ovvero un giorno decide di andare avanti di 5 minuti, quello successivo va avanti di 20/22 minuti (sconsigliato ai milanesi).
Se usate il vibracall per le chiamate sappiate che a volte si disattiva in automatico perchè il motorino della vibrazione non funziona a regola d'arte.. ma diciamocelo, quale cellulare è un'opera d'arte? nessuno dai quindi consiglio di tenerlo perennemente in mano per notare se chiamano o se arrivano messaggi
Dò in dotazione 4 caricabatterie perchè la peculiarità eccezzionale di questo telefono è la batteria con durata massima 4 ore quindi un caricabatterie per la casa, uno per l'ufficio, uno per il bagno e uno in auto.

ultima cosa, per caricarlo l'attacco non funziona strabenissimo quindi dovete attaccare il caricabatterie e appoggiare il telefonino al muro in modo che il connettore spinge sulla batterie e fa contatto.. questo oltretutto vi aiuterà a vedere se qualcuno chiama
vendo in bundle con cinturetta da trasporto euro 90

stavo per tralasciare altri perdonabili dettagli ma sapete.. sono una persona onesta (90€) e ci tengo ad essere chiaro

solo due piccole cose
1 - non tenete troppo stretto il cellulare e quando lo appoggiate da qualche parte fatelo con la massima delicatezza di cui siete capaci perchè potrebbe spegnersi... ci tengo però a dire che questo è un 'ottimo accessorio in determinate situazioni.. per esempio siete in tangenziale in auto, state parlando al cellulare, la stradale vi fa segno di accostare voi senza preoccuparvene con fare tranquillo scaraventate il cellulare contro il finestrino alla vostra destra così se volevano multarvi per il telefonino replicherete "ma come agente.. guardi l'ho messo sul sedile e l'ho anche spento.. sà prima che mi distraggo per strada"

2 - a volte la luce del display và e viene in modo ritmico, penso che sia per colpa dell'alimentazione ma.. amici.. guardiamo gli aspetti positivi, potrete appendere il telefono in mezzo alla stanza e animare così le vostre serate milanesi

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
Vendo telefono nokia 5110 con cover blu e nera, molto elegante.
Con tre crepe sul display che se le toccate cambiano i caratteri in negativo, non ha piu lo sportellino per proteggere la presa del caricabatterie (l'ho tagliata con una forbice e credetemi così è molto piu funzionale).
Ha l'Orario Creativo, ovvero un giorno decide di andare avanti di 5 minuti, quello successivo va avanti di 20/22 minuti (sconsigliato ai milanesi).
Se usate il vibracall per le chiamate sappiate che a volte si disattiva in automatico perchè il motorino della vibrazione non funziona a regola d'arte.. ma diciamocelo, quale cellulare è un'opera d'arte? nessuno dai quindi consiglio di tenerlo perennemente in mano per notare se chiamano o se arrivano messaggi
Dò in dotazione 4 caricabatterie perchè la peculiarità eccezzionale di questo telefono è la batteria con durata massima 4 ore quindi un caricabatterie per la casa, uno per l'ufficio, uno per il bagno e uno in auto.

ultima cosa, per caricarlo l'attacco non funziona strabenissimo quindi dovete attaccare il caricabatterie e appoggiare il telefonino al muro in modo che il connettore spinge sulla batterie e fa contatto.. questo oltretutto vi aiuterà a vedere se qualcuno chiama
vendo in bundle con cinturetta da trasporto euro 90

stavo per tralasciare altri perdonabili dettagli ma sapete.. sono una persona onesta (90€) e ci tengo ad essere chiaro

solo due piccole cose
1 - non tenete troppo stretto il cellulare e quando lo appoggiate da qualche parte fatelo con la massima delicatezza di cui siete capaci perchè potrebbe spegnersi... ci tengo però a dire che questo è un 'ottimo accessorio in determinate situazioni.. per esempio siete in tangenziale in auto, state parlando al cellulare, la stradale vi fa segno di accostare voi senza preoccuparvene con fare tranquillo scaraventate il cellulare contro il finestrino alla vostra destra così se volevano multarvi per il telefonino replicherete "ma come agente.. guardi l'ho messo sul sedile e l'ho anche spento.. sà prima che mi distraggo per strada"

2 - a volte la luce del display và e viene in modo ritmico, penso che sia per colpa dell'alimentazione ma.. amici.. guardiamo gli aspetti positivi, potrete appendere il telefono in mezzo alla stanza e animare così le vostre serate milanesi


:rotfl: :rotfl: :rotfl: hai la stoffa del venditore fangu e fitusu! :ciapet: :D:D:D
Cmq perchè nn lo cambi? Ce ne sono tanti carini in giro e anche a prezzi ragionevoli...

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
:rotfl: :rotfl: :rotfl: hai la stoffa del venditore fangu e fitusu! :ciapet: :D:D:D
Cmq perchè nn lo cambi? Ce ne sono tanti carini in giro e anche a prezzi ragionevoli...


si si, devo cambiarlo a breve, il fatto è che ora mi sono abituato al software superveloce di nokia.. solo siemens ci si avvicina ma non come nokia
e mi rompe spendere i soldi per il cellulare, magari mi prendo un 6100 che non dovrebbe costare moltissimo

[ArtDir]

stanotte ho fatto un sogno... mi è tornato alla mente solo ora, una persona che una volta era qui con me (che ora non so dove sia)... dopo un pò di tempo che non la vedo,, prenderle la mano e chiederle sinceramente, con tutta la pace in cuore
"dimmi, dai sinceramente dimmi cos'è successo, perchè abbiamo buttato via tutto così? eravamo complementari, dai su coraggio, dimmi, parla ti prego"

vi capita mai di fare sogni dove immaginate persone del vostro passato, anche un passato recente, è uguale

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
stanotte ho fatto un sogno... mi è tornato alla mente solo ora, una persona che una volta era qui con me (che ora non so dove sia)... dopo un pò di tempo che non la vedo,, prenderle la mano e chiederle sinceramente, con tutta la pace in cuore
"dimmi, dai sinceramente dimmi cos'è successo, perchè abbiamo buttato via tutto così? eravamo complementari, dai su coraggio, dimmi, parla ti prego"

vi capita mai di fare sogni dove immaginate persone del vostro passato, anche un passato recente, è uguale

c'è stato un periodo in cui anke io facevo sogni così:(

[ArtDir]

piangioooooooooooo :(

ma che cavolo... l'ho pure eliminata dalla lista
è pazzesco

vabbè vabbè manu.. amen :( capita

[The March]

Originariamente inviato da ArtDir
ok allora per avere un buon dimagrimento devi stare sopra i 180 battiti al minuto (compra un piccolo cardiofrequenzimetro, dovresti trovarlo anche intorno ai 40/50 euro, va bene se stai in casa)
un bicchiere? facciamo almeno un paio di litri al giorno :D:D
mangia poca pasta e aumenta con un pò di carne e verdure però alla piastra, e tanta H2O
nel giro di 1 mesetto dovresti aver perso alm,eno 5/6 kili (che cmq non è tanto) evita dolcetti e vari


:sofico:


:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:

sopra i 180 battiti al minuto?
una persona che non ha mai fatto sport con un cardiofrequenzimetro al polso e gli dici di fare più di 180...
dopo 2 minuti a 180 sbatte per terra!

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
piangioooooooooooo :(

ma che cavolo... l'ho pure eliminata dalla lista
è pazzesco

vabbè vabbè manu.. amen :( capita

Fra ma ke succede?una ricaduta?:(

[ArtDir]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
Fra ma ke succede?una ricaduta?:(


si :( mi manca tanto sai? :(

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
si :( mi manca tanto sai? :(


:eek: Urka!ma allora è proprio una ricaduta con i fiocchi:(

Ma mai Franco?Non stavi mica con quell'altra tipa fantastica....?

[ArtDir]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
:eek: Urka!ma allora è proprio una ricaduta con i fiocchi:(

Ma mai Franco?Non stavi mica con quell'altra tipa fantastica....?


ma si si, non è una ricaduta di sentimento intendiamoci
è solo nostalgia... poteva andare in modo diverso tutto qui

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
ma si si, non è una ricaduta di sentimento intendiamoci
è solo nostalgia... poteva andare in modo diverso tutto qui

Si capisco cosa vuoi dire.....anke io penso spesso a come sarebbe potute andare le cose se mi fossi comportata diversamente....

cmq occhio a qs nostalgia ke ti sta prendendo....potrebbe rivelarsi dannosa x la tua attuale storia

[ArtDir]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
Si capisco cosa vuoi dire.....anke io penso spesso a come sarebbe potute andare le cose se mi fossi comportata diversamente....

cmq occhio a qs nostalgia ke ti sta prendendo....potrebbe rivelarsi dannosa x la tua attuale storia

:vicini: :friend:

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
:vicini: :friend:

:vicini: :vicini:

[The March]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
:vicini: :vicini:

... ooo che dolci!

[ArtDir]

:) ehhhh la manu è la manu :)

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
:) ehhhh la manu è la manu :)

:flower:

Tirati su nè!!

[ArtDir]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
:flower:

Tirati su nè!!


:) tranquilla
il fatto è che ogni tanto rivederla in qualche pagina web... ... insomma non è il massimo :( qualcosa ancora c'è

grazie! bacio

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
:) tranquilla
il fatto è che ogni tanto rivederla in qualche pagina web... ... insomma non è il massimo :( qualcosa ancora c'è



Ma è la tipa di cui parlavi in problemi di cuore?

Dai su su con la vita :vicini:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Ma è la tipa di cui parlavi in problemi di cuore?

Dai su su con la vita :vicini:


si, è lei :(

bacio nicky :) come stai?

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
:) tranquilla
il fatto è che ogni tanto rivederla in qualche pagina web... ... insomma non è il massimo :( qualcosa ancora c'è

grazie! bacio

Uhm immagino....una storia importante lascia tracce....

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
si, è lei :(

bacio nicky :) come stai?

Brutta cosa la nostalgia :(
Ma non abbatterti ;):friend:

Io sono un po' stanchina, ma non posso lamentarmi.
Intanto il week-end lentamente si avvicina :P

[ArtDir]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
Uhm immagino....una storia importante lascia tracce....


eh si! puoi dirlo forte :)

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Brutta cosa la nostalgia :(
Ma non abbatterti ;):friend:

Io sono un po' stanchina, ma non posso lamentarmi.
Intanto il week-end lentamente si avvicina :P


dai dai son contento per te :)



:oink: :oink: hihihi

[The March]

Originariamente inviato da Nicky

Intanto il week-end lentamente si avvicina :P


che ottimismo!
per me siamo in piena settimana e vedo il weekend lontanissimo

[ArtDir]

Originariamente inviato da The March
che ottimismo!
per me siamo in piena settimana e vedo il weekend lontanissimo

eh ma lei vede il suo amore che piano piano si avvicina! :)


:D :D :D

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
dai dai son contento per te :)



:oink: :oink: hihihi

Grazie :)

Se hai bisogno comunque, mi trovi anche in pvt :)

p.s. sempre a pensare male :O























E hai ragione :oink::oink::D

[ArtDir]

:) Grazie, davvero




ma come?????? ahahhaha non c'è solo quello sai? ahhahah
hihihi








:oink: :oink: :oink:

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
:) Grazie, davvero

ma come?????? ahahhaha non c'è solo quello sai? ahhahah
hihihi

:oink: :oink: :oink:

Davvero? :oink: :oink: :oink:

ehehhe

Logico che non c'è solo quello, anzi la cosa che mi piace di più sono le coccole :vicini:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Davvero? :oink: :oink: :oink:

ehehhe

Logico che non c'è solo quello, anzi la cosa che mi piace di più sono le coccole :vicini:


a chi lo diciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
le adoroooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo :bimbo:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
:) Grazie, davvero




ma come?????? ahahhaha non c'è solo quello sai? ahhahah
hihihi








:oink: :oink: :oink:


se se proprio tu parli :asd: :ciapet: :nonio: :D

[ArtDir]

buongiorno a tutti :(

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
buongiorno a tutti :(

we che succede?
:(

[The March]

Originariamente inviato da ArtDir
buongiorno a tutti :(


buongiorno a tutti!
scusate per il ritardo....
=_=

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
we che succede?
:(


niente :( giornata così, olretutto devo correre in siae e poi in posta
tu che farai?

[ArtDir]

Originariamente inviato da The March
buongiorno a tutti!
scusate per il ritardo....
=_=


:D :D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
niente :( giornata così, olretutto devo correre in siae e poi in posta
tu che farai?

bho nn lo so neanch'io...qui tira aria di quiete prima della tempesta :D :eek: :muro:

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
buongiorno a tutti :(

Buh!

Ti ho spaventatoooooooooo :D

Eddai leva via quel muso lungo e facci un bel sorriso :vicini:

Buongiorno a tutti!!! :)

Mannaggia alla dieta ieri ho dovuto rinunciare a dei prelibati ravioli al sugo :cry:
Non potete immaginare quanto erano invitanti :cry: :muro:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Buh!

Ti ho spaventatoooooooooo :D

Eddai leva via quel muso lungo e facci un bel sorriso :vicini:

Buongiorno a tutti!!! :)

Mannaggia alla dieta ieri ho dovuto rinunciare a dei prelibati ravioli al sugo :cry:
Non potete immaginare quanto erano invitanti :cry: :muro:


:eek: :eek: :eek:

[Nicky]

Originariamente inviato da Blue Spirit
:eek: :eek: :eek:

Ciao Blue!

Come mai basito? :stordita:

Comunque mi son consolata con una buona orata al forno :oink:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Ciao Blue!

Come mai basito? :stordita:

Comunque mi son consolata con una buona orata al forno :oink:

Ehilà:D no è che mi ero immedesimato nello sconforto di rinunciare ai ravioloni :oink:

[Nicky]

Originariamente inviato da Blue Spirit
Ehilà:D no è che mi ero immedesimato nello sconforto di rinunciare ai ravioloni :oink:

Grazie per la solidarietà allora :D

Cosa non si farebbe per poter andare al mare quest'estate senza che nessuno ti scambi per una balena arenata :D

[Viperfish]

bgiorno.. meno male che ho fatto pausa caffè, quello che ho preso alle 7 non mi bastava :fagiano:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Grazie per la solidarietà allora :D

Cosa non si farebbe per poter andare al mare quest'estate senza che nessuno ti scambi per una balena arenata :D

esagerata :D :D :D ma devi perdere molto? non credo :stordita:

[Nicky]

Originariamente inviato da Viperfish
bgiorno.. meno male che ho fatto pausa caffè, quello che ho preso alle 7 non mi bastava :fagiano:

Ciao Ale :kiss:

Blue direi un 7 chiletti :cry::stordita:

Il mio problema comunque è più che altro la pancia, accumulo tutto lì :(

Ma sono fiduciosa: ho iniziato a mangiare più leggero, faccio la cyclette, moh mi arriva pure lo step e sto bevendo acqua a go-gò (sembro un incontinente ormai, vado mille volte al bagno :D)

[Viperfish]

Originariamente inviato da Nicky
Ciao Ale :kiss:


ciauuu :) :vicini:

[The March]

Originariamente inviato da Nicky
Ciao Ale :kiss:

Blue direi un 7 chiletti :cry::stordita:

Il mio problema comunque è più che altro la pancia, accumulo tutto lì :(

Ma sono fiduciosa: ho iniziato a mangiare più leggero, faccio la cyclette, moh mi arriva pure lo step e sto bevendo acqua a go-gò (sembro un incontinente ormai, vado mille volte al bagno :D)

fai come ha gia detto qualcuno (con ragione), prendi un cardiofrequenzimetro e resta sopra i 180 battiti, è un metodo veramente efficace te lo consiglio.... ..... ..... :rotfl: :rotfl: :rotfl:

scusa se mi viene da ridere, ma penso sia la sensazione che proverai utilizzando questo metodo....
:rotfl::rotfl::rotfl:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da The March
fai come ha gia detto qualcuno (con ragione), prendi un cardiofrequenzimetro e resta sopra i 180 battiti, è un metodo veramente efficace te lo consiglio.... ..... ..... :rotfl: :rotfl: :rotfl:

scusa se mi viene da ridere, ma penso sia la sensazione che proverai utilizzando questo metodo....
:rotfl::rotfl::rotfl:

Bhe ArtDir ci riesce perchè lui è un ciclista! :cool:

[The March]

Originariamente inviato da Blue Spirit
Bhe ArtDir ci riesce perchè lui è un ciclista! :cool:
:eek: :eek: :eek:
non lo sapevo...
comunque anche io ci riuscivo....
st'estate facendo una serie di allenamenti sui battiti arrivavo a casa con due chili di meno di quando ero uscito...
è una cosa abbastanza fattibile... e anche divertente... dai nicky provaci!

p.s.
poi facci sapere!

[Nicky]

Originariamente inviato da Blue Spirit
Bhe ArtDir ci riesce perchè lui è un ciclista! :cool:

Lui è un ciclista, io sono una sarchiapona che dopo 20/25 minuti di cyclette (pedalando a media velocità) muore :cry:

[The March]

Originariamente inviato da Nicky
Lui è un ciclista, io sono una sarchiapona che dopo 20/25 minuti di cyclette (pedalando a media velocità) muore :cry:

no dai non demoralizzarti... se ci sono riuscito io ce la puoi fare anche te....
basta un po di allenamento!

comunque alla fine non è poi così stancante.....
...
...
:rotfl: :rotfl: :rotfl:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
bho nn lo so neanch'io...qui tira aria di quiete prima della tempesta :D :eek: :muro:


we blue ahaha da quanto tempo non ci si vede?? ahahhaha :P

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
we blue ahaha da quanto tempo non ci si vede?? ahahhaha :P
:Prrr: :D :D :D :ubriachi:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Buh!

Ti ho spaventatoooooooooo :D

Eddai leva via quel muso lungo e facci un bel sorriso :vicini:

Buongiorno a tutti!!! :)

Mannaggia alla dieta ieri ho dovuto rinunciare a dei prelibati ravioli al sugo :cry:
Non potete immaginare quanto erano invitanti :cry: :muro:

:smack: :smack: :)


dai dai coraggio, però devi farlo bene, cioè mi spiego, fare una buona dieta non vuol dire rimanere con la fame!!! se no è un sacrificio che puoi fare per quanto? qualche mese? e poi ritorni a mangiare
devi trovare il metodo di alimentazione giusta che ti soddisfi
io per esempio invece di farmi il piattone di carbonata la mozzarella di bufala e la torta la sera mi faccio un bel piatto di pasta in bianco, una bistecca ai ferri (dimentica la padella, ai ferri la roba è molto piu salutare) e qualche verdura sempre ai ferri con un filo d'olio ;) e tanta h2o vedrai che così ti sazi e sei soddisfatta
poi a livello psicologico mangia pure un pezzettino INO di cioccolato, comunicherai al tuo cervello che il pasto è terminato. ;)

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
:Prrr: :D :D :D :ubriachi:


weeeeeeeeeee
vedo che sei gia pronto per offrirmi la birra a breve eh?? :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Ciao Blue!

Come mai basito? :stordita:

Comunque mi son consolata con una buona orata al forno :oink:


ecco brava!
carne e pesce!
sdi carne se puoi ogni tanto mangia il pollo cvhe fa bene ;)


aahahha mi sento un dietologo :sofico:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Grazie per la solidarietà allora :D

Cosa non si farebbe per poter andare al mare quest'estate senza che nessuno ti scambi per una balena arenata :D


dai dai piantala!! :D
ho visto le foto e devo dire che... :oink: :oink:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
:smack: :smack: :)

giù le mani sennò Scoop ti macina! :mad: :D


dai dai coraggio, però devi farlo bene, cioè mi spiego, fare una buona dieta non vuol dire rimanere con la fame!!! se no è un sacrificio che puoi fare per quanto? qualche mese? e poi ritorni a mangiare
devi trovare il metodo di alimentazione giusta che ti soddisfi
io per esempio invece di farmi il piattone di carbonata la mozzarella di bufala e la torta la sera mi faccio un bel piatto di pasta in bianco, una bistecca ai ferri (dimentica la padella, ai ferri la roba è molto piu salutare) e qualche verdura sempre ai ferri con un filo d'olio ;) e tanta h2o vedrai che così ti sazi e sei soddisfatta
poi a livello psicologico mangia pure un pezzettino INO di cioccolato, comunicherai al tuo cervello che il pasto è terminato. ;)
sono d'accordo :cool: :)

[ArtDir]

Originariamente inviato da Viperfish
bgiorno.. meno male che ho fatto pausa caffè, quello che ho preso alle 7 non mi bastava :fagiano:


azz :( io non posso bere coffe :( che culo :(

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
weeeeeeeeeee
vedo che sei gia pronto per offrirmi la birra a breve eh?? :D

se se tanto lo sai che sarai tu a dover pagare pegno :ciapet: :D:D:D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
ecco brava!
carne e pesce!
sdi carne se puoi ogni tanto mangia il pollo cvhe fa bene ;)


aahahha mi sento un dietologo :sofico:


:sofico: :sofico: :sofico: :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Ciao Ale :kiss:

Blue direi un 7 chiletti :cry::stordita:

Il mio problema comunque è più che altro la pancia, accumulo tutto lì :(

Ma sono fiduciosa: ho iniziato a mangiare più leggero, faccio la cyclette, moh mi arriva pure lo step e sto bevendo acqua a go-gò (sembro un incontinente ormai, vado mille volte al bagno :D)


sussu
7 kili non sono tanti :) piu che altro non è la dieta immediata (ci sono diete dove quei 7 kili li perdi in 5 settimane) il problema è continuare così, una volta persi rassodare e mantenere
per la pancia puoi fare qualche addominale
ma quelli prima di farli lascia stare, dedicati all'alimentazione tranquilla

[ArtDir]

Originariamente inviato da The March
fai come ha gia detto qualcuno (con ragione), prendi un cardiofrequenzimetro e resta sopra i 180 battiti, è un metodo veramente efficace te lo consiglio.... ..... ..... :rotfl: :rotfl: :rotfl:

scusa se mi viene da ridere, ma penso sia la sensazione che proverai utilizzando questo metodo....
:rotfl::rotfl::rotfl:

per perdere kili lei deve fare attività aerobica sopra i 180
certo è MOLTO, MOLTO DURA ma se è motivavta può farlo

nicy ricorda, il movimento fisico oltre che eseguito deve esseere pensato soprattutto, razionalizzato, concentrazione


OMMMMMMMMMMMM OMMMMMMMMMMMMMMMMM

AHAHHAHAH :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
Bhe ArtDir ci riesce perchè lui è un ciclista! :cool:


ohhh esagera

sei un tesoro, se non avessi i baffi ti bacerei
ahahhahah :D

[The March]

Originariamente inviato da ArtDir
sussu
7 kili non sono tanti :) piu che altro non è la dieta immediata (ci sono diete dove quei 7 kili li perdi in 5 settimane) il problema è continuare così, una volta persi rassodare e mantenere
per la pancia puoi fare qualche addominale
ma quelli prima di farli lascia stare, dedicati all'alimentazione tranquilla

scusa ma secondo te è possibile perdere 2 chili in un allenamento di livello agonistico?
p.s.
specifico il fatto che erano i primi allenamenti "duretti" e che era d'estate

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
ohhh esagera

sei un tesoro, se non avessi i baffi ti bacerei
ahahhahah :D


:Puke:


:D :D :ciapet: :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Lui è un ciclista, io sono una sarchiapona che dopo 20/25 minuti di cyclette (pedalando a media velocità) muore :cry:


non ti scoraggiare, 20/25 minuti di cyclette se è la prima volta che le fai non è male eh!!!!
l'importante è.. tu lo senti lo sforzo sulle gambe e sui glutei? se senti sforzo vuol dire che così funziona

prova se vuoi un giorno ad abbassare l'intensità, la durezza della pedalata ed arrivare a 40 minuti

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
giù le mani sennò Scoop ti macina! :mad: :D



sono d'accordo :cool: :)


ehehhe tranquillo Scoop :) scherzo, e poi sono un tipo fedele io :P

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
ehehhe tranquillo Scoop :) scherzo, e poi sono un tipo fedele io :P


ehr... :D



BUUUUUUUUUMMMMMMMMMMM!!!!!!! :sofico:

AHAHAAHAH! :D :D :D ;)

[ArtDir]

Originariamente inviato da The March
scusa ma secondo te è possibile perdere 2 chili in un allenamento di livello agonistico?
p.s.
specifico il fatto che erano i primi allenamenti "duretti" e che era d'estate


per perdere peso io consiglio sempre un'attività aerobica come podismo, ciclismo (la corsa in particolare, ma è molto dura quella)

[Nicky]

Art grazie per i consigli, comunque son fiduciosa ;)
Mi sono messa in testa una cosa e sono talmente zuccona da voler arrivare fino in fondo.
Alla fine qualche piccola rinuncia per stare meglio ed essere in forma si può fare.

Se tutto va bene poi mi iscrivo ad acqua gym, la mia amica deve vedere se hanno ancora posti liberi dove va lei.

op op dimagrirò op op dimagrirò :D

l'importante è.. tu lo senti lo sforzo sulle gambe e sui glutei? se senti sforzo vuol dire che così funziona


Perfetto! Allora funziona! Yuppy :)

[ArtDir]

Originariamente inviato da The March
scusa ma secondo te è possibile perdere 2 chili in un allenamento di livello agonistico?
p.s.
specifico il fatto che erano i primi allenamenti "duretti" e che era d'estate


se sia possibile perdere 2 kili in un botto.. umh.. non penso.. cioè l'assimilazione e i bruciare dei grassi è un processo nnon così tanto veloce,
quei 2 kili possono essere causati.. 1 dal fratto che non avevi ancora digerito (infatti, come insegna blue, la sera si persa in pò di piu che nel mattino) e due dal fatto che ti sei ripesato nudo dopo la doccia e non quando eri vestito :D ahhahah dai skerzo

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
ehr... :D



BUUUUUUUUUMMMMMMMMMMM!!!!!!! :sofico:

AHAHAAHAH! :D :D :D ;)

:mad: :mad: GUARDA CHE TI SODOMIZZO!
:D

[The March]

Originariamente inviato da ArtDir
per perdere peso io consiglio sempre un'attività aerobica come podismo, ciclismo (la corsa in particolare, ma è molto dura quella)


no forse non hai capito la domanda.....
io non volevo dimagrire, io ho perso 2 chili in un allenamento st'estate... è possibile o è la bilancia che spara numeri a caso

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
:mad: :mad: GUARDA CHE TI SODOMIZZO!
:D

ihihih non ce la faresti mai, ti metterei KO prima ancora che tu possa capire cosa sta succedendo :fuck: :ciapet: :nonio: :D:D:D:sofico:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Art grazie per i consigli, comunque son fiduciosa ;)
Mi sono messa in testa una cosa e sono talmente zuccona da voler arrivare fino in fondo.
Alla fine qualche piccola rinuncia per stare meglio ed essere in forma si può fare.

Se tutto va bene poi mi iscrivo ad acqua gym, la mia amica deve vedere se hanno ancora posti liberi dove va lei.

op op dimagrirò op op dimagrirò :D



Perfetto! Allora funziona! Yuppy :)


ahahha grande!
però credimi, non devi prenderla come un sacrificio, ti devi sentire, un pò non del tutto, sazia e soddisfatta solo che ti devi saziare di cose tranquille non 400 grammi di nutella sicuramente :D
ogni tanto però togliti la soddisfazione e mangiati un bel piatto tipo due o tre volte al mese

;) poi dicci eh!

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da The March
no forse non hai capito la domanda.....
io non volevo dimagrire, io ho perso 2 chili in un allenamento st'estate... è possibile o è la bilancia che spara numeri a caso
possibile, i piloti di formula 1 ad esempio perdono fino a 4 chili in un gran premio...è essenzialmente acqua

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
ahahha grande!
però credimi, non devi prenderla come un sacrificio, ti devi sentire, un pò non del tutto, sazia e soddisfatta solo che ti devi saziare di cose tranquille non 400 grammi di nutella sicuramente :D
ogni tanto però togliti la soddisfazione e mangiati un bel piatto tipo due o tre volte al mese

;) poi dicci eh!

Ho semplicemente chiesto a mia mamma di iniziare a cucinare per me roba più leggera, come pollo e carne in genere alla piastra (ne abbiamo una che metti sotto l'acqua e il grasso cola tutto via :D), minestrone e insalata fresca.

Mangerò meno pasta pesandola e senza condimenti. A me piace senza olio, ma con una spolverata di grana. :oink:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Ho semplicemente chiesto a mia mamma di iniziare a cucinare per me roba più leggera, come pollo e carne in genere alla piastra (ne abbiamo una che metti sotto l'acqua e il grasso cola tutto via :D), minestrone e insalata fresca.

Mangerò meno pasta pesandola e senza condimenti. A me piace senza olio, ma con una spolverata di grana. :oink:

Ottimo :) io invece nell'olio extravergine ci farei i bagni...non seguire il mio esempio eh! :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
ihihih non ce la faresti mai, ti metterei KO prima ancora che tu possa capire cosa sta succedendo :fuck: :ciapet: :nonio: :D:D:D:sofico:


ah si? e io ti metto sotto la pressa quando spingo vogliamo vedere?
anzi sotto la pressa ci metto qualcosaltro di te :D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
possibile, i piloti di formula 1 ad esempio perdono fino a 4 chili in un gran premio...è essenzialmente acqua


azzo davvero così tanto perdono? e si che non +è che fanno moltissimo

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
ah si? e io ti metto sotto la pressa quando spingo vogliamo vedere?
anzi sotto la pressa ci metto qualcosaltro di te :D

no ci mettiamo qualcosa di te, del resto io spingo il doppio tiè :Prrr: :D :D :sofico:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
azzo davvero così tanto perdono? e si che non +è che fanno moltissimo


no la tensione è altissima e cmq è faticosissimo controllare quelle auto...ci vogliono muscoli e resistenza/fiato d'acciaio...guarda che muscoli ha schumy...fa ogni giorno 1/2 ore di palestra e 1-2 di ciclismo

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Ho semplicemente chiesto a mia mamma di iniziare a cucinare per me roba più leggera, come pollo e carne in genere alla piastra (ne abbiamo una che metti sotto l'acqua e il grasso cola tutto via :D), minestrone e insalata fresca.

Mangerò meno pasta pesandola e senza condimenti. A me piace senza olio, ma con una spolverata di grana. :oink:


perfetto! quella pentola la ha anche un mio amico è ECCEZZIONALE!!! :)
brava :)

però voglio insistere.. devi provare piacere a mangiare, quindi aggiungi il grana nella pasta e piuttosto evita il pezzo di torta (per esempio dico) quindi non sacrificarti troppo perchè devi abituarti ad un'altro tipo di alimentazione

tanto non hai da perdere troppi kili tu

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
no la tensione è altissima e cmq è faticosissimo controllare quelle auto...ci vogliono muscoli e resistenza/fiato d'acciaio...guarda che muscoli ha schumy...fa ogni giorno 1/2 ore di palestra e 1-2 di ciclismo

ah cazzo non lo sapevo :-|
GRANDE SHUMMMMY!!

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
no ci mettiamo qualcosa di te, del resto io spingo il doppio tiè :Prrr: :D :D :sofico:

aspetta aspetta e vedremo :D

pronto? partanza....
VIA
:D

allora, sta birra arriva o no? :D

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
perfetto! quella pentola la ha anche un mio amico è ECCEZZIONALE!!! :)
brava :)

però voglio insistere.. devi provare piacere a mangiare, quindi aggiungi il grana nella pasta e piuttosto evita il pezzo di torta (per esempio dico) quindi non sacrificarti troppo perchè devi abituarti ad un'altro tipo di alimentazione

tanto non hai da perdere troppi kili tu

Infatti al grana sulla pasta non ci rinuncio.
Solo che a me piace scolata e basta, senza altri condimenti oltre al formaggio. Ho dei gusti strani :D

E ora vo a casa in pausa pranzo..mi aspetta il minestrone :oink:

p.s. Non ti preoccupare mangio con piacere :)

Grazieeeeeeeeeeeee per l'aiuto :kiss:

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
aspetta aspetta e vedremo :D

pronto? partanza....
VIA
:D

allora, sta birra arriva o no? :D

ehm :cry:

si la birra arriverà...ma il conto devi pagarlo te, lo sai :ciapet: :D:D:D

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
ehm :cry:

si la birra arriverà...ma il conto devi pagarlo te, lo sai :ciapet: :D:D:D


quel giorno avrò dimenticato, oltre al solito cellulare, anche il bancomat a casa... che caso... :eek:


:D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Infatti al grana sulla pasta non ci rinuncio.
Solo che a me piace scolata e basta, senza altri condimenti oltre al formaggio. Ho dei gusti strani :D

E ora vo a casa in pausa pranzo..mi aspetta il minestrone :oink:

p.s. Non ti preoccupare mangio con piacere :)

Grazieeeeeeeeeeeee per l'aiuto :kiss:
non gli fare troppa festa o si monta la testa :D (e fa pure rima :oink: ) :D :D :sofico:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Infatti al grana sulla pasta non ci rinuncio.
Solo che a me piace scolata e basta, senza altri condimenti oltre al formaggio. Ho dei gusti strani :D

E ora vo a casa in pausa pranzo..mi aspetta il minestrone :oink:

p.s. Non ti preoccupare mangio con piacere :)

Grazieeeeeeeeeeeee per l'aiuto :kiss:


VAI E NUTRITI :D
vedrai che ti sentirai anche meglio

:cool:

ps: smacckettone

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
non gli fare troppa festa o si monta la testa :D (e fa pure rima :oink: ) :D :D :sofico:


non è vero!!! :(
cattivo


cattivo fitusu! :D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
quel giorno avrò dimenticato, oltre al solito cellulare, anche il bancomat a casa... che caso... :eek:


:D

se se provaci a venir meno agli impegni e ti impallino! :huh: :D :D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
non è vero!!! :(
cattivo


cattivo fitusu! :D
senti chi parla :ciapet:

:nonio: :D

[The March]

Originariamente inviato da Blue Spirit
possibile, i piloti di formula 1 ad esempio perdono fino a 4 chili in un gran premio...è essenzialmente acqua

ok allora è ufficiale st'estate perdevo 2 chili ad allenamento.. mi pesavo a casa vestito prima di uscire e mi ripesavo una volta tornato in dietro vestito allo stesso modo...
impressionante!

nicky prederesti due chili seguendo un allenamento come il mio!

(be bisogna specificare che faceva caldisimo st'estate, ma ve ne sarete accorti anche voi)

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
se se provaci a venir meno agli impegni e ti impallino! :huh: :D :D


lo stesso vale per te.. quindi pagherai :D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
lo stesso vale per te.. quindi pagherai :D

ehm :cry:
cmq sono convinto che vincerò io :cool: :D :fagiano:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
ehm :cry:
cmq sono convinto che vincerò io :cool: :D :fagiano:


mmmha :rolleyes:








:D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
mmmha :rolleyes:








:D
bhe anche se in effetti preferirei perdere :oink: :oink: :D :nonio: :D

[Viperfish]

Originariamente inviato da ArtDir
azz :( io non posso bere coffe :( che culo :(

sempre per il bruciore di stomaco? :(

[ArtDir]

Originariamente inviato da Viperfish
sempre per il bruciore di stomaco? :(

vedo che rimembri :D
no no adesso ho cambiato tipo di alimentazione e il mio stomaco sta andando bene.. ma evito il coffe :(
mi prendo un bel thè al limone di solito

[ArtDir]

tanto sonno :(
stanotte non sono neanche tornato a casa, ho preso la macchina che erano le.. bho.. che ore erano blue? le 11? e sono andato in giro fino a stamattina alle 7, ho fatto fuori pure un pieno ma cazz :(

[Nicky]

Ciao Art!
Mazza tutta una notte in giro, devi avere un sonno tremendo. Povero :friend:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Nicky
Ciao Art!
Mazza tutta una notte in giro, devi avere un sonno tremendo. Povero :friend:


no piu che altro non ho mai avuto un malditesta così forte
sono andatoa prendermi mezza birra a bologna in compenso :D

ne avevo proprio bisogno

[ArtDir]

tu come stai?
ah, a proposito, io mi chiamo Franco ;)

[Nicky]

Allora da ora in poi ti chiamo Franco, ti direi di chiamarmi col mio vero nome, ma il mio nome è proprio Nicky :D (Nicoletta per la precisione, ma nessuno mi chiama così..manco mia mamma :D)

Io sto benone, siamo al fatidico giorno..stasera alle 8 ho il treno che mi porterà dal mio piccino. Sono al settimo cielo http://digilander.libero.it/jurada2003/smilies15.gif

Pensi che riuscirai a lavorare dopo la nottata fuori? :)

[ArtDir]

ah, nicky allora :D
rimani giu tutto il week? :cool:



lavorare.. che parolone.. :D

[The March]

buongiorno!

[The March]

Originariamente inviato da ArtDir

lavorare.. che parolone.. :D
:rotfl:

[Nicky]

Originariamente inviato da ArtDir
ah, nicky allora :D
rimani giu tutto il week? :cool:



lavorare.. che parolone.. :D

Il treno che mi riporta a casina ce l'ho domenica alle 19.30 :sob:
Se potessi rimarrei molto di più, ma ho bisogno del lavoro e farmi licenziare non è una buona idea :D

Ciao March! :)

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
no piu che altro non ho mai avuto un malditesta così forte
sono andatoa prendermi mezza birra a bologna in compenso :D

ne avevo proprio bisogno


:eek: :eek: :eek: fino a bologna... tu sei pazzo!!!!!!! :eek: :muro:

almeno la prossima volta scendi direttamente a palermo che ti offro non mezza, ma una due tre birre e poi ce ne andiamo in giro a far gli scemi :ubriachi: :D :D :D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Allora da ora in poi ti chiamo Franco, ti direi di chiamarmi col mio vero nome, ma il mio nome è proprio Nicky :D (Nicoletta per la precisione, ma nessuno mi chiama così..manco mia mamma :D)

Io sto benone, siamo al fatidico giorno..stasera alle 8 ho il treno che mi porterà dal mio piccino. Sono al settimo cielo http://digilander.libero.it/jurada2003/smilies15.gif

Pensi che riuscirai a lavorare dopo la nottata fuori? :)

ciao nicky finalmente venerdi è arrivato eh? :D ;)

[Nicky]

Originariamente inviato da Blue Spirit
ciao nicky finalmente venerdi è arrivato eh? :D ;)

Ciau bellessa :kiss:

Che dici, si vede tanto che è arrivato?

http://digilander.libero.it/jurada2003/smilies15.gif http://digilander.libero.it/jurada2003/smilies15.gif

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da Nicky
Ciau bellessa :kiss:

Che dici, si vede tanto che è arrivato?

http://digilander.libero.it/jurada2003/smilies15.gif http://digilander.libero.it/jurada2003/smilies15.gif


uhm...ehm...noooooooo che dici maiiiiii :sofico: :sofico: :D

[The March]

Originariamente inviato da Blue Spirit
uhm...ehm...noooooooo che dici maiiiiii :sofico: :sofico: :D


voi si che siete dei bravi lavoratori!:O



io mi spiace ma oggi non potrò seguire il forum....:cry: :cry: :cry:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
:eek: :eek: :eek: fino a bologna... tu sei pazzo!!!!!!! :eek: :muro:

almeno la prossima volta scendi direttamente a palermo che ti offro non mezza, ma una due tre birre e poi ce ne andiamo in giro a far gli scemi :ubriachi: :D :D :D


:) ci sarei venuto volentieri solo che una notte non mi bastava

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
:) ci sarei venuto volentieri solo che una notte non mi bastava


eh lo so :(

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
eh lo so :(


già...
ieri notte bellisimo, sono passato da un campoagricolo, enorme, c'era un almeno tutto secco ma immenso al mezzo e sotto, ai piedi dell'albero, una sedia di quelle bianche da giardino in plastica...

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
già...
ieri notte bellisimo, sono passato da un campoagricolo, enorme, c'era un almeno tutto secco ma immenso al mezzo e sotto, ai piedi dell'albero, una sedia di quelle bianche da giardino in plastica...

aspetto le foto
:cool:

[ArtDir]

Originariamente inviato da Blue Spirit
aspetto le foto
:cool:


non avevo la digitale appresso :( è un peccato
ma ci voglio ripassare
dovevi vederlo... ... quanto mi ci sarei seduto se non faceva tutto quel freddo

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
tanto sonno :(
stanotte non sono neanche tornato a casa, ho preso la macchina che erano le.. bho.. che ore erano blue? le 11? e sono andato in giro fino a stamattina alle 7, ho fatto fuori pure un pieno ma cazz :(


:eek: :eek: Fra tutto a posto?

[ArtDir]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
:eek: :eek: Fra tutto a posto?


ciao manu,poi ti spiego, un pò di casini e poi sono sempre io che penso male forse bho


come stai tu?

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
ciao manu,poi ti spiego, un pò di casini e poi sono sempre io che penso male forse bho


come stai tu?

Io bene....:) se ti va mandami un pvt....o altrimenti c'è sempre icq...anke se lo uso poco ultimamente

[ArtDir]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
Io bene....:) se ti va mandami un pvt....o altrimenti c'è sempre icq...anke se lo uso poco ultimamente


ok tranquilla, nel pome appena sono piu tranquillo ti scrivo :(

madò ho un mal ditesta! e zero fame, pietro come sta?

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
ok tranquilla, nel pome appena sono piu tranquillo ti scrivo :(

madò ho un mal ditesta! e zero fame, pietro come sta?

Anke Pietro sta bene.....ha finito gli esami e lunedì riprende i corsi:(

io invece ne ho ancora uno a fine marzo quindi fino ad allora nn frequenterò....speriamo bene x' è veramente peso:muro:

[ArtDir]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
Anke Pietro sta bene.....ha finito gli esami e lunedì riprende i corsi:(

io invece ne ho ancora uno a fine marzo quindi fino ad allora nn frequenterò....speriamo bene x' è veramente peso:muro:



ah, cmq ti faccio una domanda.. quando hai fatto un'esame che fai? esci con gli amici e festeggi? ;)

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
ah, cmq ti faccio una domanda.. quando hai fatto un'esame che fai? esci con gli amici e festeggi? ;)

Si...di solito esco con pietro e amici x passare una bella serata...niente festeggiamenti selvaggi cmq;)

come mai qs domanda?:)

[Blue Spirit]

:(

[Blue Spirit]

un saluto a franco-gigi che se la sta spassando :D :oink: :sofico: :D ...oh fitusu ricordati cosa ti aspetta :Perfido: :asd: :sofico:

[ArtDir]

ciao blue, spassando si... ma non proprio tanto... è difficile che vada bene per piu di 24h :(
ma quanto vorrei che andasse invece!

sai stanotte ho persino pensato di finire tutto, basta.. andarmene, prendermi un campo e fare il falegname o il cuoco.. mettere su una trattoria.

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ArtDir
ciao blue, spassando si... ma non proprio tanto... è difficile che vada bene per piu di 24h :(
ma quanto vorrei che andasse invece!

sai stanotte ho persino pensato di finire tutto, basta.. andarmene, prendermi un campo e fare il falegname o il cuoco.. mettere su una trattoria.


:eek: che fu?

non sei il solo cmq :(

[ManyMusofaga]

Originariamente inviato da ArtDir
ciao blue, spassando si... ma non proprio tanto... è difficile che vada bene per piu di 24h :(
ma quanto vorrei che andasse invece!

sai stanotte ho persino pensato di finire tutto, basta.. andarmene, prendermi un campo e fare il falegname o il cuoco.. mettere su una trattoria.


:eek:

Fra mi preoccupo.....

[Jaguar64bit]

Piu' che gia' dalle brande e' meglio salirci sopra.....ma non soli :D :D se non dico la mia Kazz non sto' bene...:D

[Blue Spirit]

Originariamente inviato da ManyMusofaga
:eek:

Fra mi preoccupo.....

e siamo in due :(