avi -> vcd

[DarkSiDE]

non so se sbaglio qualcosa ma convertendo il dvd in avi con il flaskmpeg e poi scrivendolo con nero (quindi ulteriore riconversione in avi) ottengo migliori risultati che convertendo direttamente i vob in vcd..
il problema è quando mi ritrovo un avi senza bande nere e mi creo il vcd con nero il filmato è sproporzionato, mi conviene mettere le bande nere all'avi o variarne la risoluzione ("allungandolo")?
cosa/come faccio?
ciao