outlook 2013

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Buonasera da qualche giorno ho un problema con outlook 2013 ovvero riesco a ricevere i messaggi ma non riesco ad inviarli! non riesco ad inserire gli allegati!

mi dice sempre di immettere il nome utente e la password per il server seguente oppure che il server ha risposto 421 cannot connect to smtp server,,, connect error 10060

qualcuno mi puo aiutare per favore?

[out_of_order6996]

prova a disativare il firewall
poi fammi sapere

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HO DISATTIVATO FIREWALL MA NIENTE DI CHE
in base al numero che metto nella porta in uscita SMTP ci sono determinati messaggi,
mi dice di immettere nome utente e password per il server seguente oppure errore 421 cannot connect ecc ecc
Cosa devo fare? perchè in rete non ho trovato niente di preciso e risolutivo!
ho outlook 2013 con email aliceposta.it