Passaggio da Windows Vista a 7

[Pupido]

Oggi ho ripreso dopo tanti anni un vecchio portatile che monta Windows Vista (con regolare licenza) e mi sono reso conto che non si riesce a fare più nulla.
Per questo vorrei passare a Windows 7 ma non so come fare.
Che procedura dovrei fare?

[tallines]

Prova cosi >

- Passare da Vista a Windows 7 guida aggiornamento e installazione (https://www.navigaweb.net/2009/11/aggiornare-da-vista-windows-7-guida.html)

- Come Passare da Windows Vista a Windows 7 (https://www.wikihow.it/Passare-da-Windows-Vista-a-Windows-7)