Ritrovare se stessi

[Ryuzaki_Eru]

Che arte marziale consigliate che mi possa aiutare a trovare un pò di equilibrio psico-fisico? Ultimamente non sono rose e fiori.

[Toy586]

Cosa vuol dire "non sono rose e fiori"? Se hai problemi seri rivolgiti a uno specialista, un arte marziale da fare così a tempo perso aiuta a socializzare ma non è medicina...E' solo per parlare, non ho conoscenze particolari...però anche un piccolo esaurimento trascurato potreppe col tempo peggiorare e non è così facile uscirne. Chi c'è passato lo sa bene.

Ciao

[Ryuzaki_Eru]

:confused: :confused: :mbe: Voglio solo dire che mi piacerebbe fare un'arte marziale dove ci si può rilassare. Tutto qua.

[!fazz]

che vuoi fare?

se cerchi qualcosa di assolutamente non agonistico, non troppo violento che ti faccia distendere i nervi a fine giornata puoi provare Aikido

[Zortan69]

Che arte marziale consigliate che mi possa aiutare a trovare un pò di equilibrio psico-fisico? Ultimamente non sono rose e fiori.

mah, quando facevo sanda mi scaricavo più che rilassarmi. la fortuna era che menavo tutti i principianti. poi un giorno mi son fatto male e ho smesso. quindi il sanda non va bene. per rilassarsi ihmo lo sport migliore è la gnocca.