t8100 su notebook

[tecnologico]

è possibile prendere quei 200\300mhz senza fare danni o meglio lasciar perdere?

[Static-X]

Meglio se lo lasci stare, perchè se overlclock andra a finire male, tu dovresti smontarlo per annullare il bios, oppure portare in Service Center.
Poi overclock porta maggior riscaldamento della cpu.
Unica cosa che potresti fare è provare overclockare la GPU ;)