WinXP e i programmi da avere per tenerlo in salute

[ZioLollo]

OK, il mio XP e' alla frutta ormai....non ci posso far piu' niente :P

Ho gia' installato uno fresco fresco su un'altra partizione, ma prima di utilizzarlo vorrei un consiglio su quali programmi installarci per manterlo il piu' in salute possibile, i programmi in questione vorrei che fossero il piu' leggeri e meno invasivi possibile e possibilmente free. Cerco i migliori che ci sono in giro ;)
Credo che gli essenziali debbano essere:

- Defragger
- Uninstall
- Spyware
- Antivirus
- Reg cleaner

Insomma vorrei i programmi DA AVERE! Cosa mi consigliate?

Inoltre, come posso modificare il boot che mi fa in automatico il sistema con l'elenco dei sistemi operativi installati? Cioe' vorrei decidere io il tempo della schermata di selezione e quale sistema far partire in automatico scaduto tale tempo


PS.
losso' che per ogni argomanto ci sono discussioni mooolto lunghe ed esplicative, dove si parla dei difetti e dei pregi dei vari programmi, ma visto che io non sono tanto tecnico vorrei giusto un elenco dei programmi piu' validi senza troppi fronzoli :p

[Nicodemo Timoteo Taddeo]

Inoltre, come posso modificare il boot che mi fa in automatico il sistema con l'elenco dei sistemi operativi installati? Cioe' vorrei decidere io il tempo della schermata di selezione e quale sistema far partire in automatico scaduto tale tempo

Questa domanda doveva andare sulla sezione specifica relativa a Windows XP, comunque per far prima:

Start, Pannello di controllo, Sistema, scheda Avanzate, sezione Avvio e ripristino, impostazioni.


Saluti.