Virtualbox - documentazione rilasci

[dfarina]

Ciao a tutti. Chiedo una cosa molto semplice, credo. Dove posso trovare la documentazione in italiano sulla "novità" dei singoli rilasci del prodotto? In modo da capire quali funzionalità e correzione di bugs introduce la versione da scaricare.
Inoltre esiste un sito (come vmware) dove scaricare delle macchine già funzionanti con i diversi S.O (ad esempio una macchina con windows 7 ?)
:D
Grazie