riporto
23-07-2009, 12:40
Vorrei sapere da ragazze nuotatrici serie (sempre se ce ne sono che leggono qui...), per serie intendo che nuotano ad un certo livello, non le solite 20/30 vasche alla domenica, per quanti anni e con che tipo di allenamento hanno dovuto nuotare prima di vedersi modificato il fisico, cioè più muscoli in gambe e braccia, spalle più larghe, ecc.
Grazie,
ciao
Grazie,
ciao