XP: lentezza all'apertura e non solo

[vaxgelli]

Da un'pò di tempo a questa parte il mio Pc di lavoro è lentissimo all'apertura ed a volte anche durante l'esecuzione di alcune applicazioni.
guardando il Task Manager ho visto che ci sono molte attività in corso. Secondo voi c'è qualcosa di troppo? Come faccio a cancellarle?

Metto in allegato un'immagine per farvi capire la situazione.

Grazie.

http://img204.imageshack.us/img204/1559/task.jpg

[wjmat]

ciao

vedo processi con nomi che non mi piacciono

scansiona in modo completo con antivirus e un paio di antispyware aggiornati, meglio se quelli consigliati nel trattamento in firma