Esiste comando/utilities per elencare contenuto rar/zip/ace etc?

[pars_]

Come da oggetto,
ho guardato all'interno dei comandi/menu strumenti etc di Winrar e 7Zip ma non riesco a trovare una funzione che mi faccia un file txt o simili del contenuto dell'archivio.
Esiste magari anche un tool o anche un trucco che faccia questo?
Ho visto che la cosa si puo fare prima, ma a me interessa per gli archivi già pronti

Grazie
pars_

[pars_]

Trovato da me :), chiedo scusa ma nell'help da linea di comando di 7Zip c'è il comando

7z l $nome_archivio

parametro l (elle)
non funziona sugli ace ma è comunque già un buon punto.