Quanto dormite???

[markus_81]

di solito quante ore di sonno vi servono in giornate "lavorative" ???

[Verro]

ho messo la prima, non è vero che non dormo, però in genere dormo meno di 5 ore, e non c'era l'opzione!:D

[F1R3BL4D3]

Dalle 8 alle 10 ore tranquillamente. :O

Tendenzialmente adesso dormo 8 ore (letto alle 2 e sveglia alle 10 circa).

[PeK]

mi trovo meglio a star sveglio la notte che star sveglio il giorno. :)
fosse per me dormirei tutto il di :asd:

[Gos]

purtroppo dormo poco.....soffro di insonnia....

[Verro]

YUUUUUH!! Raggiunte le 24 ore senza dormire!!:D:D Voglio battere il mio (modesto) record personale che è di 28, il problema è che lo avevo raggiunto a Capodanno, ora sto facendo questa cosa solo per sfizio personale!:D:D Il problema è che ci sto accompagnando anche il record personale senza mangiare, e sono a 22 ore circa (vabbé, ho mangiato 3 biscotti oggi..:rolleyes: )...e quasi 12 che non bevo, speriamo bene!!:D:D

[Guren]

se non dormo almeno 8 ore sono uno straccio.

Il mio problema è che mi alzo sempre alla stessa ora anche se vado a dormire più tardi.

Invidio moltissimo chi si alza sempre alle 7 e poi il sabato e la domenica riesce a dormire fino a mezzogiorno od oltre :(

[Guren]

YUUUUUH!! Raggiunte le 24 ore senza dormire!!:D:D Voglio battere il mio (modesto) record personale che è di 28, il problema è che lo avevo raggiunto a Capodanno, ora sto facendo questa cosa solo per sfizio personale!:D:D Il problema è che ci sto accompagnando anche il record personale senza mangiare, e sono a 22 ore circa (vabbé, ho mangiato 3 biscotti oggi..:rolleyes: )...e quasi 12 che non bevo, speriamo bene!!:D:D

24 ore senza dormire sono una sciocchezza eh :fagiano:
io ero operaio turnista e diverse volte ho fatto il turno della mattina (6-14) poi magari mi chiamavano il pomeriggio tardi per chiedermi se potevo andare anche al turno di notte... per cui non solo facevo 25-26 ore senza dormire ma ne passavo 16 al lavoro :muro:

Piuttosto stare 12 ore senza bere (intendendo che non hai assunto liquidi di nessun tipo) è una grossa cazzata :doh: :doh:

[Verro]

24 ore senza dormire sono una sciocchezza eh :fagiano:
io ero operaio turnista e diverse volte ho fatto il turno della mattina (6-14) poi magari mi chiamavano il pomeriggio tardi per chiedermi se potevo andare anche al turno di notte... per cui non solo facevo 25-26 ore senza dormire ma ne passavo 16 al lavoro :muro:

Piuttosto stare 12 ore senza bere (intendendo che non hai assunto liquidi di nessun tipo) è una grossa cazzata :doh: :doh:

No, nessun tipo di liquidi...il fatto è che visto che sono circa 22 ore che non mangio, non ho proprio sete...inoltre in casa abbiamo solo acqua naturale che a me fa schifo, quindi, nemmeno sono "incoraggiato" a bere!:D:D per bere...berrò domani sicuramente, mangiare e dormire non lo so, vediamo quanto reggo!:D

ps: superate le 26 adesso (sono le 5.20), però oddio...sto davvero male!!:D...non so se resisterò ancora per molto...più che altro perché sono solo e non so che fare!:D (quindi anche 24 ore senza mangiare praticamente niente e oltre 14 ore senza bere!!)

[LUVІ]

Non ho l'opzione, meno di 5 ore, fra le 3 e le 4.

[-dieguz-]

ogni notte ho bisogno di 7-8 ore di sonno senno la mattina dopo sono distrutto...:fagiano:

difatti vado sempre a letto verso le 22, perche la mattina ho sveglia alle 06...:muro:

[p.nightmаrе]

7-8 ore

[panter]

fosse per me dormirei sempre -_-

[dany84]

in media 6-7 ore

[PaulLevesque]

Sto sulle 7 ore ma il sabato e soprattutto la domenica recupero!:D

[balint]

Dalle 7 alle 8 ore :O

[Vins_cb]

varia dalle 6 alle 8 ore quando mi devo alzare presto (relativamente presto) alle 10-11 quando non mi devo alzare e sono particolarmente stanco...

[Marco83_an]

in media 6-7 ore

idem !

[Eddie666]

levatemi tutto ma non le mie ore di sonno; invidio davvero chi abbia bisogno di poco tempo per recuperare, ma io se non dormo almeno 7-8 ore per notte rimango mezzo intontito tutto il giorno (e gia non è che sia una cima in condizioni normali :asd:)

[Verro]

levatemi tutto ma non le mie ore di sonno; invidio davvero chi abbia bisogno di poco tempo per recuperare, ma io se non dormo almeno 7-8 ore per notte rimango mezzo intontito tutto il giorno (e gia non è che sia una cima in condizioni normali :asd:)

si, in effetti mi ritengo molto fortunato per questo!:)...posso dormire 2 ore e sono veramente fresco...ovviamente non posso farlo per un mese...ma se me ne date 4, si, posso farlo veramente per sempre (l'ho fatto per 18 anni a causa di un disturbo del sonno:) )...oddio, ora che ci penso, effetti collaterali ce ne sono stati e parecchi...:muro: :stordita: :stordita:

[Aku]

Votato la seconda, anche se ultimamente dormo 4,5 ore a notte. Però dormirei un casino se potessi

[DaKid13]

Dormo 7 ore ma ne avrei bisogno di un paio in +...:O

[MACC]

Dormo dalle 5 alle 6 ore durante la settimana compreso il sabato.
La domenica guai a chi osa svegliarmi. Di natura sono un dormiglione, ma ho scelto un lavoro che non mi permette di farlo.
l'anno scorso ho conosciuto una ragazza che faceva 2 lavori. uno di giorno e l'altro di notte. Questa dormiva dalle 3 alle 5 ore a settimana e non c'è verso di curarla.. :eek: pazzesco

[theJanitor]

almeno 8

[Froze]

5/6 ore durante la settimana
7/8 nel week-end

[morg79]

di solito cinque ore per notte..
non mi è mai piaciuto dormire tanto..
anche se vado a letto tardi, sempre cinque ore dormo, ho la sveglia naturale :asd:

[arcofreccia]

8 ore:D

ma se sono cotto pure 10

[GianoM]

Ne dormo solitamente 7 ma me ne servirebbe una in più. :mc:

[Wolfhwk]

YUUUUUH!! Raggiunte le 24 ore senza dormire!!:D:D Voglio battere il mio (modesto) record personale che è di 28, il problema è che lo avevo raggiunto a Capodanno, ora sto facendo questa cosa solo per sfizio personale!:D:D Il problema è che ci sto accompagnando anche il record personale senza mangiare, e sono a 22 ore circa (vabbé, ho mangiato 3 biscotti oggi..:rolleyes: )...e quasi 12 che non bevo, speriamo bene!!:D:D

:eek: :eek: :eek: :confused:

[Fil9998]

l'ideale sarebbe 9-10 ore ... poi posso accontentarmi di 7 per qualche notte.

di media otto.
sono arrivato anche a 24 h insonni di fila ... un cadavere.
ma son riuscito pure a dormire 13 ore di fila senza uso di (alcolici o droghe).

[G-DannY]

6 ore in generale... 3 ore anche ogni tanto...

Vorrei riuscire a dormire qualche oretta in più ogni tanto (così almeno evito nei WE di cadere in letargo tipo orso nella grotta), però purtroppo più vado avanti più mi rendo conto che lavorando tutto il giorno mi rimane unicamente la sera/notte come tempo libero... E quando posso cerco di sfruttarla il più possibile con hobbys, musica (suono con degli amici) etc etc...

:coffee:

[shawn89]

Fino a mezzogiorno se non lavoro (cosa che accade spesso ultimamente), altrimenti devo svegliarmi alle 9. Poi comunque recupero nel pomeriggio con altre 2 ore abbondanti quasi tutti i giorni...
Alla fine non c'è molto da fare da queste parti, dormire è diventato un ottimo passatempo :stordita:

[Verro]

:eek: :eek: :eek: :confused:

:stordita: si?:fagiano:

[Wolfhwk]

:stordita: si?:fagiano:

Sono impressionato...
Mai conosciuto nessuno capace di una cosa simile.:D

[elevul]

Intorno alle 7 ore, ma probabilmente avrei bisogno di dormire di più.

[Wolfhwk]

levatemi tutto ma non le mie ore di sonno; invidio davvero chi abbia bisogno di poco tempo per recuperare, ma io se non dormo almeno 7-8 ore per notte rimango mezzo intontito tutto il giorno (e gia non è che sia una cima in condizioni normali :asd:)

Per via degli allenamenti. Lo sport causa stress e per recuperare le forze sono necessarie più ore di sonno della media.

[xenom]

di solito quante ore di sonno vi servono in giornate "lavorative" ???

La domanda è mal posta...

Se mi chiedi quante ore MI SERVONO per far carburare il cervello in modo decente, direi almeno 9 ore.

A livello pratico chiaramente non ce la faccio e riesco a dormire in media 6-7 ore. Se dormo meno di 5 ore non mi sveglio... è matematicamente impossibile a meno che le notti precedenti non le ho dormite bene.

Tutto il sonno che non riesco ad accontentare la notte lo devo recuperare il pomeriggio :rolleyes:

Quando non ho lezione il pomeriggio (come oggi :asd: ) anziché studiare mi ritrovo a dormire... :doh:

[Vash88]

YUUUUUH!! Raggiunte le 24 ore senza dormire!!:D:D Voglio battere il mio (modesto) record personale che è di 28, il problema è che lo avevo raggiunto a Capodanno, ora sto facendo questa cosa solo per sfizio personale!:D:D Il problema è che ci sto accompagnando anche il record personale senza mangiare, e sono a 22 ore circa (vabbé, ho mangiato 3 biscotti oggi..:rolleyes: )...e quasi 12 che non bevo, speriamo bene!!:D:D

io ho sfiorato le 40 ore sveglio senza prendere sonno, non lo auguro a nessuno. Comunque da piccolo non dormivo niente, 6-7 ore bastavano. Adesso me ne servono 8-9 per essere davvero riposato, altrimenti sbadiglio di continuo.

[PhoEniX-VooDoo]

Mi alzo alle 8:00 e cerco di andare a letto entro le 24:00, quindi solitamente 8 ore di sonno.

Il sabato (nonostante venerdi vada a letto poco dopo mezzanotte, di solito) nn riesco a dormire oltre le 9:30 10:00 di mattina. La domenica invece spesso tiro avanti anche fino a mezzogiorno volendo :D

[MSO]

YUUUUUH!! Raggiunte le 24 ore senza dormire!!:D:D Voglio battere il mio (modesto) record personale che è di 28, il problema è che lo avevo raggiunto a Capodanno, ora sto facendo questa cosa solo per sfizio personale!:D:D Il problema è che ci sto accompagnando anche il record personale senza mangiare, e sono a 22 ore circa (vabbé, ho mangiato 3 biscotti oggi..:rolleyes: )...e quasi 12 che non bevo, speriamo bene!!:D:D

Principiante. Alcuni anni fa avevamo un problema con un nostro prodotto installato presso un grosso cliente e abbiamo raggiunto le 36 ore consecutive in ufficio: entrati al venerdi' mattina e usciti al sabato sera.

Normalmente almeno 8 ore.

[Doraneko]

io ho sfiorato le 40 ore sveglio senza prendere sonno, non lo auguro a nessuno. Comunque da piccolo non dormivo niente, 6-7 ore bastavano. Adesso me ne servono 8-9 per essere davvero riposato, altrimenti sbadiglio di continuo.

E' capitato anche a me.Superate le 30 ore pero' la stanchezza se ne andava e mi sentivo stranamente attivo.Alla fine andavo a dormire perche' non avevo altro da fare, non perche' fossi stanco.

[jappino147]

in un periodo della mia vita sono arrivato a passare le 40 ore senza dormire(senza sentirne il bisogno)e a dormirne 6 in totale a settimana......

ora che sono più "tranquillo" 4 ore sono più che sufficenti per recuperare.

la cosa strana è che se dormo più di 4-5 ore mi sento uno straccio tutto il giorno........

[_Magellano_]

dormo sulle 9 ore ma non consecutive perchè la mattina devo alzarmi molto preso per fare dei lavori che non si possono fare dopo,alcune volte mi alzo perfino alle 5.
Di solito dormo da mezzanotte o la una fino alle 5 o alle 6,poi dopo pranzo dormo un paio d'ore,e un altra ora la dormo subito dopo palestra a stomaco pieno cosi sintetizzo anche gh per il recupero.

[Setzuko]

Solitamente intorno alle 8 ore.. :D poi dipende dalla situazione.

[Doraneko]

"Se dormo tre ore, poi ho ancora energia per fare l'amore per altre tre" :O







:asd:

[_Magellano_]

Diminuzione delle ore di sonno e relative conseguenze metaboliche:
http://www.newsfood.com/?location=Alimentazione&item=28420&pag=2

[Verro]

Sono impressionato...
Mai conosciuto nessuno capace di una cosa simile.:D

Principiante. Alcuni anni fa avevamo un problema con un nostro prodotto installato presso un grosso cliente e abbiamo raggiunto le 36 ore consecutive in ufficio: entrati al venerdi' mattina e usciti al sabato sera.

Normalmente almeno 8 ore.

piccolo aggiornamento...sono quasi 36 ore che non dormo..(stanotte ho visto Le Iene, i Gunnies (fantastici!!:D) e Il Buono Il brutto e Il Cattivo)...ho dovuto mangiare per non discutere con i miei (ho fatto circa 35 ore di digiuno) ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!:)

[dj-tore]

piccolo aggiornamento...sono quasi 36 ore che non dormo..(stanotte ho visto Le Iene, i Gunnies (fantastici!!:D) e Il Buono Il brutto e Il Cattivo)...ho dovuto mangiare per non discutere con i miei (ho fatto circa 35 ore di digiuno) ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!:)

:D Guarda che il corpo umano non funziona come una tv che la metti in standby e consuma 1 Watt!

Io faccio l'università quindi qualche volta dormo di più, ma sotto esame dormo meno.In media sulle 8 ore...

[Guren]

ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!:)

si ma bevi ... perchè ti ostini a non bere pensando di fare chissà quale impresa proprio non lo capisco :doh: :doh: :doh:

[Verro]

si ma bevi ... perchè ti ostini a non bere pensando di fare chissà quale impresa proprio non lo capisco :doh: :doh: :doh:

non ho semplicemente sete!:)

[PhoEniX-VooDoo]

si ma bevi ... perchè ti ostini a non bere pensando di fare chissà quale impresa proprio non lo capisco :doh: :doh: :doh:


A me sembra una str....ta anche quella di non dormire di proposito, capisco per motivi di lavoro/festeggiamenti, ma così senza motivo... :muro:

[_Magellano_]

piccolo aggiornamento...sono quasi 36 ore che non dormo..(stanotte ho visto Le Iene, i Gunnies (fantastici!!:D) e Il Buono Il brutto e Il Cattivo)...ho dovuto mangiare per non discutere con i miei (ho fatto circa 35 ore di digiuno) ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!:)Il semplice fatto di "pensare" ti fa consumare piu calorie che una corsa blanda,il cervello umano influisce sul metabolismo consumando altissimi livello di zuccheri.
Difatti il motivo per cui in natura lo ha solo chi ne ha stretto bisogno a dimostrazione che è un peso non indifferente se non necessario.
E poi bevi sia perchè non è nulla di eroico non bere per tot tempo :asd: sia perchè gli organi interni hanno bisogno di liquidi a cominciare da quelli deputati alla respirazione e non vorrei dire una fessata ma se ti si addensa il sangue rischi pure tante brutte cose.

[ALIEN3]

Io e il sonno non andiamo daccordo: dormo poche ore e mi sveglio ad intervalli regolari durante la notte :O .

Byezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

[Verro]

Il semplice fatto di "pensare" ti fa consumare piu calorie che una corsa blanda,il cervello umano influisce sul metabolismo consumando altissimi livello di zuccheri.
Difatti il motivo per cui in natura lo ha solo chi ne ha stretto bisogno a dimostrazione che è un peso non indifferente se non necessario.
E poi bevi sia perchè non è nulla di eroico non bere per tot tempo :asd: sia perchè gli organi interni hanno bisogno di liquidi a cominciare da quelli deputati alla respirazione e non vorrei dire una fessata ma se ti si addensa il sangue rischi pure tante brutte cose.

ripeto, niente di eroico...solo senza sete....completamente!:)...no, poi ho mangiato due mandarini...un pochino ho reintegrato!

[pgp]

7 ore (scarse) per notte :O


pgp

[juninho85]

durante la settimana cerco di non andare sotto le 7 ore..sabato e domenica recupero e me ne faccio 10

[GianoM]

non ho semplicemente sete!:)
Non si beve per la sete...

[verbatim91]

dormirei tutti i giorni fino a mezzogiorno

[juninho85]

piccolo aggiornamento...sono quasi 36 ore che non dormo..(stanotte ho visto Le Iene, i Gunnies (fantastici!!:D) e Il Buono Il brutto e Il Cattivo)...ho dovuto mangiare per non discutere con i miei (ho fatto circa 35 ore di digiuno) ma non ho bevuto (giuro) quindi sto sfiorando le 24 ore!! Bisogna dire che cmq non ho fatto niente tra ieri e oggi, sempre in casa o al pc o davanti alla tv, quindi nemmeno consumo niente!:)

nobel

[xenom]

CVD, mi sono appena svegliato :asd:


:doh: :cry:

[xenom]

non ho semplicemente sete!:)

Dopo 24 ore non hai sete?

amico qualcosa non quadra... fatti delle analisi :asd:

Solo con la respirazione normalmente si perde parecchia acqua...

[beppegrillo]

ripeto, niente di eroico...solo senza sete....completamente!:)...no, poi ho mangiato due mandarini...un pochino ho reintegrato!
scusa ma c@@xo ti ridi ?
Dovresti preoccuparti della tua salute, c'è qualcosa che non va, anzichè fare il conto ed esserne "felice".

[Futura12]

5-6 durante la settimana.
Sabato e Domenica posso anche dormire anche 12 ore di fila non mi sveglia nessuno,anzi guai a chi ci prova:sofico:

[Azathot]

Questa estate assieme ad alcuni amici riuscii a resistere per quasi 48 ore di fila senza dormire (forse anche qualcosina in più, sinceramente non ero nelle condizioni psicofische per accorgermi del tempo che passava).

Festa a casa di un amico, alcool a fiumi per tutta la notte (era un venerdi) poker fino all'alba. Poi andammo a pescare (lol) e continuammo nella nostra opera di devastazione andando in giro tutto il giorno. Festa il sabato sera.. ricordo che rincasai verso le 3 della domenica pomeriggio.. devo aver dormito 14 15 ore :eek: se non di più. Comunque stetti parecchio male il sabato notte, cominciavo ad avere allucinazioni :D

p.s non rifarei un'esperienza simile nemmeno per 1 milione di dollari ;)

[nevione]

in generale vado a dormire verso le 2 o le 3 di notte e punto la sveglia alle 9, 9.30.
quindi direi un 6/7 ore. se non punto la sveglia dormo fino alle 11. in generale non soffro molto la mancanza di sonno (quando facevo le notti andavo a letto alle 10 di mattina e alle 14 ero gia' in piedi) pero' se posso dormire schifo non mi fa.
il caso patologico e' la mia tipa, per svegliarla prima delle 2 del pomeriggio bisogna prenderla a frustate:muro:

[Verro]

scusa ma c@@xo ti ridi ?
Dovresti preoccuparti della tua salute, c'è qualcosa che non va, anzichè fare il conto ed esserne "felice".


be, mi viene da ridere!!:sofico: Nn mi sono mai preoccupato troppo per la mia salute...e ora la pago con dolori alle gambe che mi impediscono di fare sport..però sono cosi!!=)=)

[Doraneko]

be, mi viene da ridere!!:sofico: Nn mi sono mai preoccupato troppo per la mia salute...e ora la pago con dolori alle gambe che mi impediscono di fare sport..però sono cosi!!=)=)

Sei un fan di Pannella?

[xenom]

be, mi viene da ridere!!:sofico: Nn mi sono mai preoccupato troppo per la mia salute...e ora la pago con dolori alle gambe che mi impediscono di fare sport..però sono cosi!!=)=)

Sei fottutamente pigro e masochista insomma :asd:

tranquillo ero come te fino a qualche anno fa... Ma ti consiglio di muovere il culetto fin che sei in tempo senò poi sono cazzi... Non sai quanto mi sono pentito di non aver mai fatto attività fisica durante l'adolescenza, per esempio :rolleyes:

Ora sto recuperando ma non è la stessa cosa :asd:

E ricorda che tutti dolorini piccoli che hai ora o le piccole sfighe, dopo i 40 anni diventeranno GROSSI dolori :asd:

Non voglio farti paura eh, ma in genere è così... per esempio le articolazioni se ne vanno rapidamente durante la "vecchiaia", e se le hai già ridotte male stai fresco...

[GianoM]

be, mi viene da ridere!!:sofico: Nn mi sono mai preoccupato troppo per la mia salute...e ora la pago con dolori alle gambe che mi impediscono di fare sport..però sono cosi!!=)=)
Non so se è la definizione giusta, ma masochista è la prima che mi viene in mente. (cit. Palaniuk-style)

[ManyMusofaga]

Tanto, sono una dormigliona! Invidio chi riesce a dormire poco senza risentirne :fagiano:

[VIKKO VIKKO]

4/5 ore al giorno, ma non perchè mi vada di dormire poco ma perchè vado a dormire tardi ma poi sono costretto ad alzarmi presto :)

il mio record è di 36 ore sveglio senza dormire a ferragosto, non avevo per niente sonno però una volta messo davanti al pc poco ci mancava che mi addormentavo sulla tastiera, però stando ancora in giro di sicuro le 48 ore le raggiungevo :p

[beppegrillo]

Sei un fan di Pannella?

se fosse così, significa che in realtà mangia a sazietà e dorme 25h al dì. :P

[CYRANO]

Normalmente dormo dalle 8 alle 5-6 ore , dipende dai turni di lavoro.
spesso dormo anche 8 ore in 2 " tronconi " fra mattina e pomeriggio...

una volta sono stato più di 24 h senza dormire ( non per mia volontà ) e dopo vedevo i santi del paradiso che facevano la finale di champsiosns league...

sono sempre stato più vulnerabile col sonno che col cibo..insomma toglietemi il mangiare ma non il sonno...


Cò,.a.òz.àòa

[CYRANO]

be, mi viene da ridere!!:sofico: Nn mi sono mai preoccupato troppo per la mia salute...e ora la pago con dolori alle gambe che mi impediscono di fare sport..però sono cosi!!=)=)

ma hai fatto pipì ?


C,òa,òz,òa

[KiBuB]

Di media dormo 8 otto ore, ovviamente capita di dormire anche molto meno ma in questi casi recupero sempre dormendo di piu una nottata.

La volta che ho dormito di meno credo che siano stati più di 2 giorni, non saprei dirlo bene perche è stato terribile, dopo il secondo giorno non riuscivo più a comprendere il tempo, non riuscivo più a capire che giorno era, cosa avevo fatto i giorni passati e quali erano i giorni prima :(
In più paradossalmente non riuscivo più a dormire, quando andavo a letto non riuscivo a prendere sonno malgrado ero uno zombie, era come stare in coma ma sveglio... stavo per farmi ricoverare.
Da allora non ho più passato più di un giorno senza dormire, è stato veramente traumatico (tra l'altro avevo delle strane palpitazioni al cuore dopo un po).
p.s. non avevo assunto nessuna droga ne caffeina e simili

[KuWa]

quando sono in vacanza dormo dalle 12 alle 14 ore con mio record personale di 19 :p altrimenti 10 nei giorni normali.

[Verro]

ma hai fatto pipì ?


C,òa,òz,òa

si, una volta oggi

[plut0ne]

vabbè guardae che i musulmani durante il ramadan non mangiano non BEVONO per tutto il giorno...ok vhe sono "solo" 18 ore circa..però lo fanno per un mese di fila ...


cmq io dormo 6-7 ore a notte

[Vinc86]

dormo quasi sempre 7 ore

[Framol]

Quasi sempre 6-7 ore,non riesco a dormire di più anche quando sono a casa dal lavoro,ho la sveglia fissa in testa,alle 8 massimo 8,30 taaac mi sveglio..
Dopo riprendo nel pomeriggio quando posso...
Dormo molto invece quando si torna tardi alla notte,al pomeriggio recupero le ore perse...

[Verro]

vabbè guardae che i musulmani durante il ramadan non mangiano non BEVONO per tutto il giorno...ok vhe sono "solo" 18 ore circa..però lo fanno per un mese di fila ...


cmq io dormo 6-7 ore a notte

TUTTO FINITO!!:D:D :sofico: Ho bevuto una minestrina (cmq non ho bevuto altri liquidi...non ho toccato bicchiere d'acqua!:D), però penso di aver ripreso abbastanza le sostanze perse...praticamente 30 ore senza bere e più senza mangiare...sinceramente? non avevo nessuno stimolo...però mi rendevo conto che qualcosina dovevo fare!!:D

[benzodiazepina]

YUUUUUH!! Raggiunte le 24 ore senza dormire!!:D:D Voglio battere il mio (modesto) record personale che è di 28, il problema è che lo avevo raggiunto a Capodanno, ora sto facendo questa cosa solo per sfizio personale!:D:D Il problema è che ci sto accompagnando anche il record personale senza mangiare, e sono a 22 ore circa (vabbé, ho mangiato 3 biscotti oggi..:rolleyes: )...e quasi 12 che non bevo, speriamo bene!!:D:D
tante ore senza dormire o mangiare...fa male...e non te lo consiglio, ma se vuoi farlo...fallo...ma senza bere proprio no!!! non lo fare!!!é pericoloso...VERAMENTE!!!

[_Magellano_]

TUTTO FINITO!!:D:D :sofico: Ho bevuto una minestrina (cmq non ho bevuto altri liquidi...non ho toccato bicchiere d'acqua!:D), però penso di aver ripreso abbastanza le sostanze perse...praticamente 30 ore senza bere e più senza mangiare...sinceramente? non avevo nessuno stimolo...però mi rendevo conto che qualcosina dovevo fare!!:DCome minimo questo digiuno e relativa ipoglicemia ti è costato un buon mezzo kg di muscoli,ricordatene la prossima volta che devi andare al mare. :asd:

[dasdsasderterowaa]

Dormo circa 6/7 ore.
La cosa buona è che mi addormento molto velocemente e poi al mattino ho il boot rapido! :D

[benzodiazepina]

il mio fabbisogno é 9 ore minimo...ma il mio bioritmo é scombussolato...a volte vado a dormire ad esempio alle 2 e mi sveglio alle 5:30 e poi magari il giorno dopo vado a dormire alle 23 e mi sveglio alle 12 del giorno dopo...UN CASINO!!!:D
P.S. qualsiasi numero di ore io dorma...durante il giorno ho perennemente sonno!

[mambо]

tante ore senza dormire o mangiare...fa male...e non te lo consiglio, ma se vuoi farlo...fallo...ma senza bere proprio no!!! non lo fare!!!é pericoloso...VERAMENTE!!!

ma lascialo fare, ha 22 anni, poi son cazzi suoi.

[Framol]

TUTTO FINITO!!:D:D :sofico: Ho bevuto una minestrina (cmq non ho bevuto altri liquidi...non ho toccato bicchiere d'acqua!:D), però penso di aver ripreso abbastanza le sostanze perse...praticamente 30 ore senza bere e più senza mangiare...sinceramente? non avevo nessuno stimolo...però mi rendevo conto che qualcosina dovevo fare!!:D

Ma eri sotto scommessa?:D

[Doraneko]

se fosse così, significa che in realtà mangia a sazietà e dorme 25h al dì. :P

Eh ma i fan non lo sanno! :asd:

[Stigmata]

6 ore in settimana, un po' di più nel weekend.
Il problema è che ormai sono abituato a dormire 6 ore, se per caso nel weekend dormo parecchio di più mi vengono certe emicranie che spaccherebbero un muro.

[p.nightmаrе]

vabbè guardae che i musulmani durante il ramadan non mangiano non BEVONO per tutto il giorno...ok vhe sono "solo" 18 ore circa..però lo fanno per un mese di fila ...

sì ma al tramonto mangiano quanto basta per tre giorni, non per uno :asd:

[Matrixbob]

Dopo la palestra o il lavoro ci si bomba di serie di telefilm perchè in TV non c'è + nulla e arrivano presto le 2/3 AM e la sveglia suona alle 8 ... :( caz!

Forse il vizio è cominciato quando facevo l'uni e la sera tarda si giocava col clan a Counterstrike ...

[napa11]

quattro-cinque ore per notte;:fagiano: però poi faccio qualche pisolino quando mi capita :D

[Futura12]

ecco oggi ad esempio ho dormito 4.5 ore...ho lavorato tutta la mattina sono deciamente devastato. Vado a dormi un paro d'ore:sofico:

[Framol]

6 ore in settimana, un po' di più nel weekend.
Il problema è che ormai sono abituato a dormire 6 ore, se per caso nel weekend dormo parecchio di più mi vengono certe emicranie che spaccherebbero un muro.

Vero,stessa cosa per me.........

[il menne]

Mah... non so neppure io come faccio... in genere nei giorni di lavoro vado a letto tra le 01.30-2.00 e mi alzo alle 06.30... dopo una giornata di lavoro e spesso anche un paio di ore di allenamento in palestra.... mah... eppure sono in forma. :D

Nel weekend dormo di più ( 7-8 ore ) ma paradossalmente sono più rincretinito che nei giorni normali... boh ... sarà l'abitudine.... :stordita:

[apocalypsestorm]

Dipende dal lavoro... :rolleyes:
Se fai il muratore, o lavori in fonderia x 10 ore al giorno in piedi, so' uccelli x diabetici,
quando torni a casa il primo posto dove andare e' il letto... :)
minimo 10 ore di sonno/riposo sono indispensabili.
se invece "lavori" al pc diciamo che 6 ore si sonno sono anche troppe... :D

[Verro]

Ma eri sotto scommessa?:D

no!:D:D:D...oggi tutto a posto, ho mangiato...dormito...vabbé nn tanto...della serie ho dormito 3 ore!!:D stasera recupero tutto!:D