Refresh rate del monitor con ubuntu

[zemo2]

Ciao a tutti, finalmente sono riuscito ad installare la mia versione di ubuntu 7.04 e a collegarmi ad internet.Il problema e' che mi sto cuocendo gli occhi con un refresh di 60hz sul mio crt LG.HO provato a modificare il refresh, ma nella maschera a tendina non e' possibile selezionarne di diversi:muro: Cosa devo fare per far comparire i vari refresh?HElppppppppp

[zemo2]

eddai ragazzi aiutatemi, se non mi aiutate potrebbe essere l'ultima volta che mi vedete sul forum....... nel senso che dopo la mia vista sara' cosi calata che non riusciro' + a scrivere:D Gia' la vista me la sono rovinato con il laser ad eccimeri per la cura della miopia( sicuro come intervento, seee come no)aiutate a conservarmi quella che resta

[zemo2]

risolto da solo dopo vari smadonnamenti!!!!GRazie.....a me