come si allenano i tennisti professionisti?

[bonazza]

ciao forum,

da appassionata di tennis quale sono mi sono sempre chiesta come si allenano i campioni di questo sport.

tralasciando la parte atletica e di concentrazione, come fanno a trovare il "ritmo partita"? non penso che in allenamento si incontrino tra di loro...

è solo una curiosità ma se qlc mi sa dare una risposta mi fa cosa molto gradita.

bye

[Swisström]

azz avevo letto i terroristi professionisti :mc:

[Harvester]

non lo so.......ma il nick mi aveva incuriosito :cool:

[-kurgan-]

probabilmente fanno molti tornei di secondo piano poco pubblicizzati per mantenersi in forma, tra un wimbledon e l'altro ;)

[Avatar0]

non lo so.......ma il nick mi aveva incuriosito :cool:

:rotfl:


cmq si allenano con lo "sparapalle" ... altro che tennista professionista :asd:

[kingv]

spesso giocando con sparring partners che non sono ancora affermati nel circuito professionistico, Sampras ricordo che da sconosciuto si allenava spesso con Lendl.

[mt_iceman]

soprattutto con i loro allenatori. palleggi, gioco a rete, servizio, precisione con i vari colpi (allenatori inidicano in che punto devono colpire), posizione rispetto alla palla per cercare l'impatto migliore, a pittino (una specie di minitennis a metàcampo) per aumentare la sensibilità e il tocco e altri mille esercizi che ora mi sfuggono....però diciamo che è un po' difficile tenere la parte atletica staccata da quella puramente tennistica. il tennis è uno sport molto fisico, se non ti pieghi, se non corri e non arrivi bene sulla palla è difficile poi giocare come si deve. ecco perchè bisogna essere in grado di muovere bene le gambe. e per questo è consigliabile fare esercizi a vuoto senza palla per i passi
in ogni caso ti posso dire che si allenano tanto, tutti i giorni almeno 5 ore. non che tutti siano così, vedi safin che preferisce la gnocca all'allenamento, però siamo a livelli imrpessioananti, anche perchè è la loro professione.
ma già a livelli più bassi (3a, 4a categoria) si gioca quasi tutti i giorni.

edit: se per "ritmo partita" intendi al capacità di giocare un match, chiaramente l'unica è giocare, giocare, giocare....senza avere paura nei primi match di rpendere delle stese paurose 6-0, 6-0
e ciò vale tanto per uno junior che entra la prima volta contro i pro, quanto per un NC che gioca i suoi primi match contro i classificati.

[bonazza]

soprattutto con i loro allenatori. palleggi, gioco a rete, servizio, precisione con i vari colpi (allenatori inidicano in che punto devono colpire), posizione rispetto alla palla per cercare l'impatto migliore, a pittino (una specie di minitennis a metàcampo) per aumentare la sensibilità e il tocco e altri mille esercizi che ora mi sfuggono....però diciamo che è un po' difficile tenere la parte atletica staccata da quella puramente tennistica. il tennis è uno sport molto fisico, se non ti pieghi, se non corri e non arrivi bene sulla palla è difficile poi giocare come si deve. ecco perchè bisogna essere in grado di muovere bene le gambe. e per questo è consigliabile fare esercizi a vuoto senza palla per i passi
in ogni caso ti posso dire che si allenano tanto, tutti i giorni almeno 5 ore. non che tutti siano così, vedi safin che preferisce la gnocca all'allenamento, però siamo a livelli imrpessioananti, anche perchè è la loro professione.
ma già a livelli più bassi (3a, 4a categoria) si gioca quasi tutti i giorni.

edit: se per "ritmo partita" intendi al capacità di giocare un match, chiaramente l'unica è giocare, giocare, giocare....senza avere paura nei primi match di rpendere delle stese paurose 6-0, 6-0
e ciò vale tanto per uno junior che entra la prima volta contro i pro, quanto per un NC che gioca i suoi primi match contro i classificati.

grazie ;)

[bonazza]

spesso giocando con sparring partners che non sono ancora affermati nel circuito professionistico, Sampras ricordo che da sconosciuto si allenava spesso con Lendl.


grazie ;)

[gargamella75]

spesso giocando con sparring partners che non sono ancora affermati nel circuito professionistico, Sampras ricordo che da sconosciuto si allenava spesso con Lendl.


Vero, e a volte le donne (forti) giocano contro dei giocatori professionisti uomini (non di primissimo piano)...se la memoria non mi inganna la Seles si allenava con Pescosolido...

[mt_iceman]

Vero, e a volte le donne (forti) giocano contro dei giocatori professionisti uomini (non di primissimo piano)...se la memoria non mi inganna la Seles si allenava con Pescosolido...

in teoria una donna, anche la numero 1 al mondo, potrebbe allenarsi con dei b2 (uomini chiaramente) per trovare degli ottimi sparring.

[gargamella75]

in teoria una donna, anche la numero 1 al mondo, potrebbe allenarsi con dei b2 (uomini chiaramente) per trovare degli ottimi sparring.

Già...mi sa che è uno degli sport dove si nota maggiormente il divario tra uomo e donna.