Memoria virtuale insufficiente

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ciao a tutti..ecco il mio problema: è già la terza volta in 10giorni che mi si apre questo popup: http://img149.imageshack.us/img149/4571/memoriavirtualeinsufficenteqs6.png ...
tutte e tre le volte si è aperto mentre giocavo col pc...ma me ne sono accorto solo dopo la chiusura del gioco..

che cosa significa?è un problema?come faccio a risolverlo?

ps se è utile posso postare i risultati di everest sulla memoria fisica e virtuale

grazie in anticipo!

ciao..

[megthebest]

allora apri task manager , e vedi la memoria allocata per il paging (utilizzo file di paging ... dovrebbe essere sui 300/400Mb se il sistema è default nn ottimizzato) , poi se è molto superiore , vai sul sistema , e nella schermata seguente :
http://img214.imageshack.us/img214/3568/immagineic5.jpg (http://imageshack.us)

imposta in automatico la gestione del file di paging ..

facci sapere ;)

[en3a]

la mia situazione è questa:
http://img67.imageshack.us/img67/6586/rames0.jpg

devo alzare i file di paging allora??

con "imposta in automatico la gestione del file di paging" intendi selezionare l'opzione "Dimensione gestite dal sistema"???

ps: io non ho mai cambiato nulla perchè è sempre andato tutto a meraviglia...

ciao e grazie..