:.Blizzard.:
23-07-2006, 16:07
Sì sì ... ho già preso appuntamento dallo specialista, solo che è il 3 Agosto :O
Provo a spiegarmi cosa mi è successo.
Premetto che non faccio attività fisica alcuna da almeno un anno buono e ho i muscoli praticamente atrofizzati. Da un pò di tempo notavo che quando mi sdraiavo a pancia in sotto sul letto avevo un fastidio continuo nella fascia muscolare (suppongo sia muscolare) dietro la schiena, al termine della colonna vertebrale, che partiva da poco piu' in su dell'osso sacro fino a un pò meno della metà della schiena, il tutto sulla "zona destra". 5 giorni fà sono andato a farmi due tiri di beach volley in spiaggia, e mentre facevo il bagher ho fatto un movimento davvero idiota (tanto idiota quanto il rimettersi a giocare a beach volley dopo un anno di inattività): praticamente mentre facevo il bagher ho tenuto bloccata la parte dal bacino ni giu' e con il petto mi sono tirato indietro. Mi sono sentito come "bloccato" e si è manifestato in maniera piu' evidente il dolore di cui poco fà vi ho parlato. La cosa strana è che lo sento solo facendo determinati movimenti. Tipo se molleggio solo sulla gamba destra lo sento. Se da sdraiato provo a tirare le gambe indietro lo sento. Per il resto non è che è un dolore nel vero senso della parola ... assomiglia di piu' a uno strappo muscolare o che ne so' io. Quindi escluderei ernie ... che sia una forma di lombalgia? Avevo intenzione di iscrivermi in piscina e fare un pò di nuoto libero ma ho paura di creare casini ... voi che mi consigliate?
Provo a spiegarmi cosa mi è successo.
Premetto che non faccio attività fisica alcuna da almeno un anno buono e ho i muscoli praticamente atrofizzati. Da un pò di tempo notavo che quando mi sdraiavo a pancia in sotto sul letto avevo un fastidio continuo nella fascia muscolare (suppongo sia muscolare) dietro la schiena, al termine della colonna vertebrale, che partiva da poco piu' in su dell'osso sacro fino a un pò meno della metà della schiena, il tutto sulla "zona destra". 5 giorni fà sono andato a farmi due tiri di beach volley in spiaggia, e mentre facevo il bagher ho fatto un movimento davvero idiota (tanto idiota quanto il rimettersi a giocare a beach volley dopo un anno di inattività): praticamente mentre facevo il bagher ho tenuto bloccata la parte dal bacino ni giu' e con il petto mi sono tirato indietro. Mi sono sentito come "bloccato" e si è manifestato in maniera piu' evidente il dolore di cui poco fà vi ho parlato. La cosa strana è che lo sento solo facendo determinati movimenti. Tipo se molleggio solo sulla gamba destra lo sento. Se da sdraiato provo a tirare le gambe indietro lo sento. Per il resto non è che è un dolore nel vero senso della parola ... assomiglia di piu' a uno strappo muscolare o che ne so' io. Quindi escluderei ernie ... che sia una forma di lombalgia? Avevo intenzione di iscrivermi in piscina e fare un pò di nuoto libero ma ho paura di creare casini ... voi che mi consigliate?