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View Full Version : Nutrizionisti et similia

misterx
14-06-2006, 13:24
cos'è la dieta a base di aminoacidi ?

http://www.drviscardo.it/dieta_peso.htm
Sinclair63
14-06-2006, 13:46
cos'è la dieta a base di aminoacidi ?

http://www.drviscardo.it/dieta_peso.htm
Se inizierai una dieta non guardare tanto la bilancia per il peso totale....

osserva invece la taglia dei vestiti che si ridurrà man mano che diminuirà la tua massa grassa. :rotfl:...GENIALE! :D
misterx
14-06-2006, 13:51
Se inizierai una dieta non guardare tanto la bilancia per il peso totale....

osserva invece la taglia dei vestiti che si ridurrà man mano che diminuirà la tua massa grassa. :rotfl:...GENIALE! :D


ma se ha ragione ho scoperto l'uovo di colombo :D
misterx
14-06-2006, 15:00
ma che vuol dire dieta a base di amminoacidi ? :confused:
manganese
14-06-2006, 15:53
ma che vuol dire dieta a base di amminoacidi ? :confused:
In 2 parole
Per calare mangia meno ma cala solo i carboidrati e lascia invariate le proteine e i grassi (idea vecchia, funziona ma per poco tempo)

Per calare mangia meno, cala tutto e prendi aminoacidi al posto delle proteine per preservare la massa muscolare. (idea nuova uguale alla precedente)

Le proteine le comperi al supermercato e costano 10
Gli aminoacidi li comperi nei negozi specializzati (scommetto che li vende pure l'autore dell'articolo) e costano 100.

Mio consiglio: per calare inizia a mangiare (e bere) meno schifezze e fare un pò di aerobica (cammina)
Risparmi soldi sul cibo e sulla benzina della macchina