View Full Version : atacco di panico...
atarum0r0
25-05-2006, 22:24
Stasera un mio amico mentre giocavamo al pc(css) mi fa:
"sto male, mi sento svenire, ho le palpitazioni, senzazione di caldo anomalo, respirazione strana, vertigini, giramento di testa!"
alchè io mi preoccupo un po ma non lo do a vedere, gli dico stenditi che ti prendo un po di acqua e zucchero.
glielo do ma nulla continua a dirmi che sta male e ha paura. :rolleyes:
non sapevo che fare e ho chiamato un nostro amico che studia medicina ed è quasi medico :stordita:
mi dice che gli è' venuto un attacco di panico e devo farlo tranquillizzare perchè non è nulla e che se non gli passa di andare al pronto soccorso.(ha detto anche altre cose ma il succo era quello)
il mio amico era pallido, impaurito aveva il battito irregloare ma eravamo seduti(sui 120al minuto) e respirava in modo affannoso e mi diceva di "perdere il tempo" ho immaginato che chiamasse così i giramenti di testa.
il tempo di fumare un paio di sigarette e ha iniziato a sentirisi meglio.
meno male che latrimenti lo portavo davvero al pronto soccorso.
a voi è mai capitato un attacco di panico?
bombolo2
25-05-2006, 22:28
ne ho da 8 anni e pensare che tre anni fa per un mese non mi sono venuti :eek:
oramai ci convivo :D
atarum0r0
25-05-2006, 22:31
ne ho da 8 anni e pensare che tre anni fa per un mese non mi sono venuti :eek:
oramai ci convivo :D
lo dici molto sorridente e contento :eek: mi dai altre informazioni tipo perchè ti vengono quanto durano che fai per farli passare ecc ecc
io è la prima volta che ne vedo uno
ne ho da 8 anni e pensare che tre anni fa per un mese non mi sono venuti :eek:
oramai ci convivo :D
senti, ma noti mica se ti aumentano coi cambi di tempo e/o di stagione?
io nn ne soffrivo da un pò e ora è da qualche giorno in coincidenza con l'arrivo del caldo che sono tornati alla carica(anche se cerco di tenerli a bada)!
atarum0r0
25-05-2006, 22:49
senti, ma noti mica se ti aumentano coi cambi di tempo e/o di stagione?
io nn ne soffrivo da un pò e ora è da qualche giorno in coincidenza con l'arrivo del caldo che sono tornati alla carica(anche se cerco di tenerli a bada)!
mi dai altre info sul quando ti vengono e cosa fai durante?
vorrei capirci qualcosa
*nicola*
25-05-2006, 22:54
(cut)
il tempo di fumare un paio di sigarette e ha iniziato a sentirisi meglio.
meno male che latrimenti lo portavo davvero al pronto soccorso.
(cut)
Di sicuro gli avrebbero prescritto qualcosa di più medico di un paio di sigarette... :)
simone1980
25-05-2006, 22:57
senti, ma noti mica se ti aumentano coi cambi di tempo e/o di stagione?
io nn ne soffrivo da un pò e ora è da qualche giorno in coincidenza con l'arrivo del caldo che sono tornati alla carica(anche se cerco di tenerli a bada)!
sembra anche a me che sia così :muro:
atarum0r0
25-05-2006, 22:57
Di sicuro gli avrebbero prescritto qualcosa di più medico di un paio di sigarette... :)
era molto agitato...e non me la sono sentita di dirgli che non doveva fumare ma volevo cercare di farlo calmare cmq non so se il merito va alle sigarette ma gli è passato e quello è l'importante :D
mi dai altre info sul quando ti vengono e cosa fai durante?
vorrei capirci qualcosa
ma senti il discorso è complesso! così su 2 piedi nn è che si può scrivere in maniera breve!
ho avuto un paio di attacchi belli forti e letterlamente terrificanti, ma ora cerco di prevenire, e mi accorgo quando il panico sta montando e, nei limiti, cerco di bloccarlo!
anke se cmq resta l'ansia..
^TiGeRShArK^
25-05-2006, 23:15
lo dici molto sorridente e contento :eek: mi dai altre informazioni tipo perchè ti vengono quanto durano che fai per farli passare ecc ecc
io è la prima volta che ne vedo uno
:eek:
io non li ho mai visti... :mbe:
al max a me vengono una volta ogni tnt mentre dormo qdo faccio certi sogni...
ma sfido chiunque a nn avere attakki di panico o a mantenere la sanità mentale (quale? :fagiano: ) coi sogni ke faccio :Prrr:
ma sfido chiunque a nn avere attakki di panico o a mantenere la sanità mentale (quale? :fagiano: ) coi sogni ke faccio :Prrr:
berlusconi nudo e oliato che ti entra sotto le coperte? :sofico: :D
rekjasdsadsae3kkklnsadds
25-05-2006, 23:23
Scusate l'ignoranza, ma gli attacchi di panico spuntano cosi`, dal nulla? Paura? Di che?
E' un disturbo specifico che si chiama DAP (Disturbo Attacchi di Panico).
http://www.oasiblu.com/dap.htm
http://web.ticino.com/oasiblu/dap/dap02.htm
^TiGeRShArK^
25-05-2006, 23:55
berlusconi nudo e oliato che ti entra sotto le coperte? :sofico: :D
magari :O
ho visto cose ke voi umani non potete immaginare :O
(anke se berlusconi nuodo e oliato ke entra sotto le coperte...................... :Puke: )
:D
bah, io ne ho avuti un paio anni fa e mi è stato spiegato questo:
ti agiti, respiri velocemente, vai in iperventilazione, souncazzoperchè ti si induriscono tutti i muscoli a partire dalle estremità e non ti muovi più..
La prima volta che è successo mi sono cacato sotto, pensavo di rimanere paralizzato :stordita: ma è durato poco :D
Comunque respirare dentro un saccheto di carta (quello del pane) fa passare tutto, o meglio è quello che mi ha detto il dottore, fortunatamente non sono + capitati e non ho mai provato.
ciao ragazzi , io ne sono uscito , c' è una medicina che si chiama XANAX , me l ' ha prescritta uno specialista ...
;)
non glielo auguro a nessuno , ho passato un anno bruttissimo , avevo l ' asma h24 ...
io ormai non lo uso più , ma giro sempre con queste gocce a portata di mano !
tanti auguri al tuo amico , spero di essere stato utile ...
bye
ciao ragazzi , io ne sono uscito , c' è una medicina che si chiama XANAX , me l ' ha prescritta uno specialista ...
;)
non glielo auguro a nessuno , ho passato un anno bruttissimo , avevo l ' asma h24 ...
io ormai non lo uso più , ma giro sempre con queste gocce a portata di mano !
tanti auguri al tuo amico , spero di essere stato utile ...
bye
non è meglio se anche lui va da uno specialista? :rolleyes: è pur sempre un farmaco no?
cmq ci sono degli esercizi per evitare gli attacchi di panico, giusto ieri ho letto un volantino di corsi per controllare le proprie emozioni compresi gli attacchi di panico... ;)
L'unico consiglio sensato che si può dare a chi soffre di attacchi di panico e/o ansia generalizzata è di rivolgersi senza vergogna o pregiudizi ad uno specialista (uno psicoterapeuta).
E' importante chiarire che chi ne soffre non è nè pazzo nè stupido o diverso dagli altri, ma ha soltanto una piccola e perfettamente recuperabile alterazione del comportamento dei recettori della serotonina.
La terapia aiuta a capire e razionalizzare il comportamenteno auto-innescante che sta alla base di un attacco di panico o di ansia, ed a gestire e contenere gli attacchi.
ciao ragazzi , io ne sono uscito , c' è una medicina che si chiama XANAX , me l ' ha prescritta uno specialista ...
bye
Occhio a non abusarne che quella roba crea dipendenza, non so in che modo te l'abbia prescritta, se uso regolare o eccezionale, ma vacci cauto! ;)
Ciao
infatti , io ne sono uscito circa 2 anni fà ...
ho solo raccontato la mia esperienza , sono andato da uno specialista e già dopo una settimana i risultati si vedono ...
la cura mi è durata un anno , circa ...
bye
Il fatto di fumare le sigarette lo ha aiutato a riprendere una corretta respirazione (come respirare in un sacchetto di carta).
Gli attacchi di panico arrivano così, senza aspettarselo, e si trattano con medicinali (benzodiazepine) più terapia psicologica (se ce n'è bisogno). IO non so se ho mai avuto dei veri attacchi, ma soffro di ansia generalizzata da anni, che mi ritorna al cambio di stagione (adesso per esempio coi primi caldi è aumentata) e sotto mestruazioni.
Non c'è un vero e proprio rimedio anche perchè chi ne soffre è un po' come un diabetico, dve imparare a conviverci, ma col tempo lo fai e trovi anche terapie alternative agli psicofarmaci (ognuno trova la sua). Non c'è nulla da temere nè di cui vergognarsi, soffrono di DAP e di ansia moltissime persone. Io è per questo che mi sono trasferita da Milano ad un paesino nel verde: qui ho un livello generale di ansia molto + basso. Ognuno trova la sua strada :)
:.Blizzard.:
26-05-2006, 08:32
L'unico consiglio sensato che si può dare a chi soffre di attacchi di panico e/o ansia generalizzata è di rivolgersi senza vergogna o pregiudizi ad uno specialista (uno psicoterapeuta).
E' importante chiarire che chi ne soffre non è nè pazzo nè stupido o diverso dagli altri, ma ha soltanto una piccola e perfettamente recuperabile alterazione del comportamento dei recettori della serotonina.
La terapia aiuta a capire e razionalizzare il comportamenteno auto-innescante che sta alla base di un attacco di panico o di ansia, ed a gestire e contenere gli attacchi.
Quoto dalla prima all'ultima lettera.
Il peggioramento dell'ansia correlato all'arrivo del caldo è tipico, perchè si accresce la sensazione (ed è importante sottolineare SENSAZIONE e non realtà) di mancanza d'aria.
E' importante capire che i sintomi fisici che si avvertono sono sensazioni non legate ad un reale problema fisico. Insomma, non abbiamo un attacco di cuore, nè una crisi d'asma, e non stiamo neanche per svenire. Quel maledetto squilibrio dei recettori ci regala una serie di sintomi fisici "fasulli". Quando riusciamo veramente a capire questo siamo già sulla buona strada, perchè evitiamo di enfatizzare i sintomi ed innescare ansia su ansia.
Però, ripeto, è un cammino che diventa straordinariamente breve soltanto se ci facciamo aiutare da un terapeuta. Tutto il resto è sofferenza inutile.
Però, ripeto, è un cammino che diventa straordinariamente breve soltanto se ci facciamo aiutare da un terapeuta. Tutto il resto è sofferenza inutile.
Quoto. Anche perchè si entra in un circolo vizioso da cui da soli non si riesce a uscire.
LuPellox85
26-05-2006, 09:14
ogni tanto mi vengono, mi gira la testa e mi sento svenire.. una volta sono pure svenuto davvero, ma non so se sono definibili attacchi di panico, comunque cerco di controllarli, quando sento che inizia mi autotranquillizzo e di solito riesco a farli smettere nel giro di qualche secondo...
frankbroz
26-05-2006, 09:25
Conosco personalmente, perchè ne faccio parte, un gruppo di psicoterapia e ti posso dire che è l'unico modo per guarire, ma la terapia può durare diversi annii
fortunatamente non ho mai avuto questi problemi. :p :)
Nightingale
26-05-2006, 10:18
Ne ho sofferto proprio poco tempo fa; ho 24 anni, e non mi era mai successo prima.
Mi è capitato quandp ero a casa della mia ragazza, sia di pomeriggio che di notte, prima di addormentarmi.
La sensazione era quella di cambiamenti di temperatura, soprattutto alle mani, ansia, forte sensazione di nausea, vertigini e le sensazione che mi sarebbe accaduto qualcosa di terribile a breve, tipo qualche problema al cuore. Sono andato dalla dotteressa più volte, facendole presente questi sintomi ed ancora convinto che potessi avere qualche "malattia" o problema, ma lei mi ha detto che dovevo solo stare tranquillo. Mi ha prescritto infatti una legerissima terapia di xanax. Adesso è un periodo che, per fortuna, non si ripresentano o almeno non così forte. Sento qualche volta una sensazione crescere, che parte da una sensazione di tristezza, infelicità. Vedendo la stretta correlazione che c'è fra il mio stato d'animo ed i distrurbi, mi sono convinto che fosse davvero uno stato psicologico, e pertanto riesco un pochino a prevenirli.
Solitamnte cercavo di camminare, stare all'aria aperta, parlare molto, magari spiegando le mie sensazioni e paure, purtroppo martellando la persona che mistava davanti, ma grazie allo sfogo libero ed alla concetrazione che dovevo mettere per spiegare il mio malessere, veniva meno la sensazione di averli.
Non ne avevo mai soferto prima e credevo di non essere il tipo di persona che avrebbe potuto sffrirne, ed inevece... :) Devo dire che non sono assolutamente piacevoli. Mi fa piacere aver trovato un posto dove raccontare la mia esperienza.
L'unico consiglio sensato che si può dare a chi soffre di attacchi di panico e/o ansia generalizzata è di rivolgersi senza vergogna o pregiudizi ad uno specialista (uno psicoterapeuta).
E' importante chiarire che chi ne soffre non è nè pazzo nè stupido o diverso dagli altri, ma ha soltanto una piccola e perfettamente recuperabile alterazione del comportamento dei recettori della serotonina.
La terapia aiuta a capire e razionalizzare il comportamenteno auto-innescante che sta alla base di un attacco di panico o di ansia, ed a gestire e contenere gli attacchi.
interessante.. io nn sono mai andato da nessun psicoterapeuta, ho letto solo molto e parlato con gente che ne era vittima e con medici amici miei..
però questa cosa dei recettori della serotonina nn mi ricordo d averla letta.. ma quindi te dici sia un difetto organico/fisico?
ne sei stato vittima e nei sei uscito? puoi raccontarci?
:)
Eh, si. Può capitare anche a gente tutt'altro che "fragilina".
Poi sul perchè adesso ne soffriamo così in tanti si potrebbe discutere a lungo.
..
IO non so se ho mai avuto dei veri attacchi, ma soffro di ansia generalizzata da anni, che mi ritorna al cambio di stagione (adesso per esempio coi primi caldi è aumentata) e sotto mestruazioni.
..
stessa cosa di cui parlavano pagina dietro! ai cambi di stagione l'ansia monta e il panico è sempre in agguato! :D
quindi anke in questi ultimi giorni, con l'arrivo del caldo, ho avuto un'accelerata dell'ansia..
ne parlavo con un mio amico e anke lui mi ha detto che è un classico che ai cambi di stagione succedono cose così in soggetti predisposti..
ma te sai mica le cause?
Il peggioramento dell'ansia correlato all'arrivo del caldo è tipico, perchè si accresce la sensazione (ed è importante sottolineare SENSAZIONE e non realtà) di mancanza d'aria.
nn credo sia questa la ragione! a me l'ansia aumenta anke quando si passa da estate al fresco dell'autunno! :stordita:
sentite, però una cosa c'è da dire, gli psicoterapeuti si fanno pagare e io nn me li sono mai potuti permettere, specialmente nell'ottica che cmq il tutto nn si risolve nel giro d 1 o 2 sedute! :mbe:
so benissimo che fisicamente è tutto ok, che sono trip mentali e sai quante risate mi ci faccio su, ma ciò nonostante capita ancora adesso che zac il panico ogni tanto è in agguato! che ne so, stai dal dentista e ti sta curando il dente!? ecco, il solo pensare di essere in una situazione da cui nn si può sfuggire facilmente, ma bisogna aspettare pazienti che il lavoro finisca, mi crea panico se sto ansioso! :doh:
LoveOverclock
26-05-2006, 10:50
Qualche mese fa ne ho sofferto pure io e ne ho parlato qui sul forum (olter che con medici,amici e parenti)...
non se ne sono mai andati del tutto..ma come ti hanno detto in molti qui si impara a sentire i sintomi che precedono l'attacco e in molte occasioni si evita...ogni persona ha il suo medoto...a me per esempio è stato molto d'aiuto imparare a memoria le canzoni di bon jovi e quando ho questi sintomi mi concentro per ricordarle e cantarle (anche solo tra me e me) e tutto passa :D
Magari al tuo amico potrebbe far bene pensare alla figa...o ad un bel head shot :D
cmq ci si convive e con calma passano;)
Parlarne con gli altri fa sempre bene:)
E' molto importante non iniziare ad aver paura che ti possano venire...se no è difficile uscirne :rolleyes:
LoveOverclock
26-05-2006, 10:54
il solo pensare di essere in una situazione da cui nn si può sfuggire facilmente, ma bisogna aspettare pazienti che il lavoro finisca, mi crea panico se sto ansioso! :doh:
Purtroppo questo fa parte del circolo vizioso...e...beh...bisogna imparare a gestire pure quello...con calma...
tra le altre cose è da tre settimane che vado dal dentista e...per fortuna non è mai successo nulla :D
Purtroppo questo fa parte del circolo vizioso...e...beh...bisogna imparare a gestire pure quello...con calma...
tra le altre cose è da tre settimane che vado dal dentista e...per fortuna non è mai successo nulla :D
lo so benissimo, ma vaglielo a dire alla mia testa(di bip!) :D:D:D
radiovoice
26-05-2006, 11:17
ne ho sofferto per alcuni anni.... sono stati i più brutti della mia vita.
Sostanzialmente mi girava costantemente la testa e ogni tanto saltava fuori un bell'attacco di panico. Diciamo che ho conosciuto almeno una 30ina di prontosoccorsi della penisola..
Poi, tutt'ad un tratto i giramento sono scomparsi e gli attacchi di panico sono divenuti smpre meno frequenti...direi che ora ne avrò 1-2 all'anno... già un bel traguardo, no? :D
radiovoice
26-05-2006, 11:21
Cavolo...non pensavo fossimo così tanti a soffrirne!
Cavolo...non pensavo fossimo così tanti a soffrirne!
nn sai quante gente c'è.. anke persone insospettabili, come magari avvocati di successo!
slipknot2002
26-05-2006, 11:50
Mia mamma ne soffre, ora ha 50 anni, soffre da quando ne aveva 12 o 13, non so se sia possibile, ma ha avuto un'infanzia molto difficile, può essere questo anche la causa dei sui stati d'ansia e degli attacchi di panico. Ormai ha imparato a conviverci, ci sono giorni in cui ride, altri invece in cui sta male, suda, si sente mancare, gli gira la testa, bastano 2/3 minuti tranquilla e passa, altre volte sintomi così vanno avanti quasi tutto il giorno.
Verso io 15/16 anni anch'io ho avuto per un pò attacchi di panico, mi svegliavo nel cuore della notte sudando e con tachicardia fortissima, avevo paura di fare un'infarto anche perchè mi faceva male il braccio sinistro, più ci pensavo e più i sintomi si acutizzavano, allora mi alzavo, mi mettevo seduto e cercavo di farmi forza dicendo che non era niente e che passava, alla fine passava tutto. Poi non ho avuto più niente del genere, solo in in quel periodo.
interessante.. io nn sono mai andato da nessun psicoterapeuta, ho letto solo molto e parlato con gente che ne era vittima e con medici amici miei..
però questa cosa dei recettori della serotonina nn mi ricordo d averla letta.. ma quindi te dici sia un difetto organico/fisico?
ne sei stato vittima e nei sei uscito? puoi raccontarci?
:)
Per ora neanche gli esperti sanno dire con certezza se ci siano cause o concause di natura organica alla base dello squilibrio dei recettori.
Per uscirne a me è servita un po' di terapia.
Essendo una persona estremamente razionale, avevo bisogno di capire e conoscere quello che mi stava succedendo.
LoveOverclock
26-05-2006, 12:10
Il fatto che siamo così tanti in questo "ultimo" periodo sta a significare che è la società che probabilemente con i suoi ritmi,usi e costumi ci porta a questo....o per lo meno io penso sia così..
nessuno ne sa nulla?!
radiovoice
26-05-2006, 12:50
Il fatto che siamo così tanti in questo "ultimo" periodo sta a significare che è la società che probabilemente con i suoi ritmi,usi e costumi ci porta a questo....o per lo meno io penso sia così..
nessuno ne sa nulla?!
ci ho pensato pure io...
Per ora neanche gli esperti sanno dire con certezza se ci siano cause o concause di natura organica alla base dello squilibrio dei recettori.
Per uscirne a me è servita un po' di terapia.
Essendo una persona estremamente razionale, avevo bisogno di capire e conoscere quello che mi stava succedendo.
ma adesso in pratica quando senti che sta x venirti un attacco o cmq quando hai sentore di cosa fai? attui qualche tecnica particolare?
cmq anke io mi sono documentato proprio x sapere nello specifico e capire il meccanismo!
E' molto probabile che sia così.
La società oggi ci impone ritmi, obblighi e pressioni eccessive.
Che ce ne rendiamo conto o meno, siamo sottoposti continuamente ad una serie di "tu devi essere", "tu devi fare", "tu devi avere". E' chiaro che siamo arrivati ad una condizione innaturale, corpo e mente si ribellano.
LoveOverclock
26-05-2006, 13:17
E' molto probabile che sia così.
La società oggi ci impone ritmi, obblighi e pressioni eccessive.
Che ce ne rendiamo conto o meno, siamo sottoposti continuamente ad una serie di "tu devi essere", "tu devi fare", "tu devi avere". E' chiaro che siamo arrivati ad una condizione innaturale, corpo e mente si ribellano.
E quindi giù di canne per rilassarsi un po :D
Stavo scherzando eh ;) Io non fumo nemmeno :rolleyes:
Nightingale
26-05-2006, 13:20
tachicardia fortissima, avevo paura di fare un'infarto anche perchè mi faceva male il braccio sinistro, più ci pensavo e più i sintomi si acutizzavano
Succede la stessa cosa anche a me... :)
radiovoice
26-05-2006, 13:23
Giuro ragazzi! Mi fate sentire più normale :D
Vero che oramai la cosa è diventata assai rare. Al max ora mi viene un piccolo malessere e un pò di paura che però ho imparato a controllare.
avevo aperto un topic simile,un annetto fa circa..io a 16 anni ho avuto un incidente in motorino..insomma,coma,30 punti intorno all'occhio destro...mi sono frantumato,distrutto in ogni dove...e' da allora che io ne soffro...posso solod irti che anni di psicanalisi e farmaci non sono bastati...solo quando ho iniziato ad affrontarli allora ho iniziato a stare bene...ora ne soffro come sempre,ma riesco a non andare nel pallone...mi e' rimasta solo una paura grande che non riesco ad affrontare,non riesco a uscire dalla citta'..non chiedetemi perche'..fin che sono in citta' tutto bene..appena esco pochi chilometri inizia il disagio,molto molto forte...
ma adesso in pratica quando senti che sta x venirti un attacco o cmq quando hai sentore di cosa fai? attui qualche tecnica particolare?
cmq anke io mi sono documentato proprio x sapere nello specifico e capire il meccanismo!
Premesso che ormai succede molto raramente, è fondamentale "riconoscere" i sintomi. Ovvero, se mi sento girare la testa, o tremare le gambe, o mancare l'aria, o accelerare il cuore, so che è solo un po' di ansia e che non accadrà nulla. Insomma, ormai ho la convinzione interiore che sono sintomi fasulli. Tra l'altro in questo modo il malessere non si accentua neanche.
Insieme a questo è importante cercare di distrarsi in qualche modo, parlare, fare una telefonata, qualunque cosa.
Quando cominici ad imparare come spezzare il circolo vizioso diventano disturbi gestibilissimi e molto sporadici.
ma te sai mica le cause?
A me hanno detto che è perchè i soggetti "ansiosi", che lo sono anche perchè sono più sensibili degli altri a stimoli minori, risentono dei cambiamenti che il corpo subisce quando cambia la stagione.
Tutti questi sono "signs of the times", ovverosia del fatto che l'uomo ormai vive completamente slegato dalla natura e si è imposto dei ritmi che per natura il corpo non ha. Noi ansiosi sentiamo molto invece questi richiami (per fortuna che ci siamo noi :) ) e quindi dobbiamo imparare a ritrovare il gusto di vivere secondo il ritmo vero del corpo.
L'ansia è una difesa naturale del corpo, il fatto che compaia denota che ci sentiamo aggrediti in qualcosa che non percepiamo, e che è sita nel cervello più primitivo ... io a volte durante gli attacchi più forte mi sento "aggredita" alle spalle, e sento rinascere in me delle paure ancestrali, da "uomo primitivo" che viveva nelle caverne e che doveva guardarsi dalle bestie feroci. Bene, la nostra corteccia cerevrale ci ha fatto sviluppare le capacità cognitive e le conoscenze, ma i nostri sentimenti e i nostri istinti sono quelli dell'uomo primitivo, perchè il sistema limbico è rimasto quello di allora.
Riscoprire i segnali del corpo, che abbiamo dimenticato da secoli, ci farebbe bene e annullerebbe il gap tra mente e cuore.
radiovoice
26-05-2006, 15:14
A me hanno detto che è perchè i soggetti "ansiosi", che lo sono anche perchè sono più sensibili degli altri a stimoli minori, risentono dei cambiamenti che il corpo subisce quando cambia la stagione.
Tutti questi sono "signs of the times", ovverosia del fatto che l'uomo ormai vive completamente slegato dalla natura e si è imposto dei ritmi che per natura il corpo non ha. Noi ansiosi sentiamo molto invece questi richiami (per fortuna che ci siamo noi :) ) e quindi dobbiamo imparare a ritrovare il gusto di vivere secondo il ritmo vero del corpo.
L'ansia è una difesa naturale del corpo, il fatto che compaia denota che ci sentiamo aggrediti in qualcosa che non percepiamo, e che è sita nel cervello più primitivo ... io a volte durante gli attacchi più forte mi sento "aggredita" alle spalle, e sento rinascere in me delle paure ancestrali, da "uomo primitivo" che viveva nelle caverne e che doveva guardarsi dalle bestie feroci. Bene, la nostra corteccia cerevrale ci ha fatto sviluppare le capacità cognitive e le conoscenze, ma i nostri sentimenti e i nostri istinti sono quelli dell'uomo primitivo, perchè il sistema limbico è rimasto quello di allora.
Riscoprire i segnali del corpo, che abbiamo dimenticato da secoli, ci farebbe bene e annullerebbe il gap tra mente e cuore.
molto interessante...
Xalexalex
26-05-2006, 15:32
A me qualche settimana fa è successo un fatto strano, ma non so se sia riconducibile a questo...
Stavo in piedi e parlavo con gli amici... A inizio viaggio comincia a venirmi mal di testa (abbastanza frequente per me). A metà mi viene un po' di nausea e comincio ad avere una sensazione di afa. Comincio a sentirmi mollo, quindi chiedo a un tizio se mi fa sedere. Cominciano a formicolarmi le mani - qui svengo ho pensato - comincio a fare respironi lunghi... A un certo punto e come se parte dei muscoli si contraessero :eek: le mani cominciano a irriggidirsi e non riesco a muoverle, non riesco quasi più a parlare perchè mi si blocca la lingua e le gambe non me le sento quasi più :nera: . Allora scendiamo e prendo un po' d'aria, cercando di stare più calmo e concentrato possibile. Dopo che mi sono un po' ripreso, anche se cammino a fatica, entriamo in un bar e mi faccio fare un bicchiere di acqua tiepida con lo zucchero. Poi vado in bagno e :Puke: ...
Come ve la spiegate?? Non mi sembra un'attacco di panico, però è strano... Io ho pensato ad una congestione (avevo mangiato tanto ed ero uscito un po' leggero), ma ancora non riesco a spiegarmi il fatto delle mani e della lingua che si irriggidiscono...
Qualcuno ha avuto la stessa esperienza o sa cosa mi è successo???
bombolo2
26-05-2006, 15:35
scusate non c'ero e non ho visto lo svolgimento del thread
cmq non e' che sorrido e' che per non piangere difronte a questa disgrazia che si aggiunge ad una miriade di problemi cerco di parlarne il piu seneramente possibile
allora per farli passare o un sacchetto o ormai le classiche 26 gocce di lexotan che porto ovunque con me ce ne ho boccette dappertutto insieme alla bottiglietta d'acqua
inutile dire che non e' piacevole per niente sopratutto a me che la maggior parte delle volte vado in iperventilazione
ma devo dire che vengono soltanto quando sono da solo in pubblico mi succede molto di rado
in ospedale ci vado soltanto quando non riesco a controllarli o ho il rigetto delle gocce per assuefazione da ansiolitico il che capita di rado
bombolo2
26-05-2006, 15:37
ah assolutamente da evitare le droghe di ogni tipo e forma
io non ne faccio uso ma ho amici che hanno i miei stessi problemi che ogni volta che ne fanno uso peggiorano la loro situazione in maniera indescrivibile
perche fanno reazione con il medicinale e con l'adrenalina che si ha in corpo
radiovoice
26-05-2006, 15:39
"o ho il rigetto delle gocce per assuefazione da ansiolitico il che capita di rado"
Forse dovresti cominciare a trovare una soluzione alternativa al tuo problema...
Estrangera
26-05-2006, 15:46
Ciao! :)
Io ne soffro da un po' di tempo ho avuto 3attacchi in 6mesi,ma i miei non sono veri a propri attacchi di panico,ma un inizio,un'amica psicologa mi ha detto che sono attacchi di ansia fortissimi che mi vengono per la paura di avere attacchi di ansia e che sicuramente hanno un evento che li aaccomuna,l'ultima volta mi è successo il primo di maggio,mentre aspettavo di mangairmi un hotdog :mc: mi sono dovuta sedere per terra! :eek:
I sintomi sono giramento di testa,nausea fortissima,svenimento,sudorazione elevata e gambe paralizzate :rolleyes:
Poi se ci mettiamo anche che ho dei problemini di pressione il tutto si triplica!! :muro: :muro:
bombolo2
26-05-2006, 15:49
Ciao! :)
Io ne soffro da un po' di tempo ho avuto 3attacchi in 6mesi,ma i miei non sono veri a propri attacchi di panico,ma un inizio,un'amica psicologa mi ha detto che sono attacchi di ansia fortissimi che mi vengono per la paura di avere attacchi di ansia e che sicuramente hanno un evento che li aaccomuna,l'ultima volta mi è successo il primo di maggio,mentre aspettavo di mangairmi un hotdog :mc: mi sono dovuta sedere per terra! :eek:
I sintomi sono giramento di testa,nausea fortissima,svenimento,sudorazione elevata e gambe paralizzate :rolleyes:
Poi se ci mettiamo anche che ho dei problemini di pressione il tutto si triplica!! :muro: :muro:
benvenuto nella 200°esima parte del mio problema :D
"o ho il rigetto delle gocce per assuefazione da ansiolitico il che capita di rado"
Forse dovresti cominciare a trovare una soluzione alternativa al tuo problema...
Terapia! Non massacriamoci inutilmente! :mc:
A me qualche settimana fa è successo un fatto strano, ma non so se sia riconducibile a questo...
...
Qualcuno ha avuto la stessa esperienza o sa cosa mi è successo???
A me pare più un fatto legato alla digestione.
A me quando non digerisco manca il fiato.
Ora non è che tutto è ansia ... ;)
Estrangera
26-05-2006, 15:53
benvenuto nella 200°esima parte del mio problema :D
Benvenuta forse :D
perdonato!!!!non ti preoccupare bombolo! :cool:
ciao!
cmq non e' che sorrido e' che per non piangere difronte a questa disgrazia che si aggiunge ad una miriade di problemi cerco di parlarne il piu seneramente possibile
L'atteggiamento giusto non è quello di spaventarsi o essere depressi.
La depressione è molto più brutta, lì non hai proprio energie nè interesse per la vita. L'ansia nasce da un cumulo di energie non ben incanalate. Non devi averne paura, ma essere conscio dei segnali del tuo corpo.
Il sintomo si cura con le benzodiazepine, ma devi fare un lavoro su te stesso che ti porta alla piena accettazione di ciò che sei.
radiovoice
26-05-2006, 15:55
Terapia! Non massacriamoci inutilmente! :mc:
è quello che intendevo dire io. Il mio era un quote su bombolo2 riuscito male... :D
A me pare più un fatto legato alla digestione.
A me quando non digerisco manca il fiato.
Ora non è che tutto è ansia ... ;)
Si, anche secondo me era un malore dovuto alla digestione.
Xalexalex
26-05-2006, 16:12
Si, anche secondo me era un malore dovuto alla digestione.
Vi dirò... Ma anche secondo me :D Però è la cosa delle mani che non mi spiego...
Vi dirò... Ma anche secondo me :D Però è la cosa delle mani che non mi spiego...
Non circolava bene il sangue, questo spiega il formicolio alle mani.
bombolo2
26-05-2006, 16:20
L'atteggiamento giusto non è quello di spaventarsi o essere depressi.
La depressione è molto più brutta, lì non hai proprio energie nè interesse per la vita. L'ansia nasce da un cumulo di energie non ben incanalate. Non devi averne paura, ma essere conscio dei segnali del tuo corpo.
Il sintomo si cura con le benzodiazepine, ma devi fare un lavoro su te stesso che ti porta alla piena accettazione di ciò che sei.
emm :stordita:
allora non hai capito l'ansia e' solo una parte del problema che ho
sono un depresso ansioso e che non riesce a fare amicizie perche non riesco a stare con molte persone attorno non ho fatto 6 anni di terapia per nulla ;) che non hanno portato da nessuna parte
dice bene caparezza nella mia parte intollerante l'ultima strofa racconta quello che sono in 3 frasi meglio più di quanto abbia fatto io in una vita
Estrangera scusa veramente non leggo molto i nick io rispondo piu ai reaply :(
Non circolava bene il sangue, questo spiega il formicolio alle mani.
Poi anche un po' di sana fifa...(normale anche quella) !! ;)
simone1980
26-05-2006, 16:24
scusate non c'ero e non ho visto lo svolgimento del thread
cmq non e' che sorrido e' che per non piangere difronte a questa disgrazia che si aggiunge ad una miriade di problemi cerco di parlarne il piu seneramente possibile
allora per farli passare o un sacchetto o ormai le classiche 26 gocce di lexotan che porto ovunque con me ce ne ho boccette dappertutto insieme alla bottiglietta d'acqua
inutile dire che non e' piacevole per niente sopratutto a me che la maggior parte delle volte vado in iperventilazione
ma devo dire che vengono soltanto quando sono da solo in pubblico mi succede molto di rado
in ospedale ci vado soltanto quando non riesco a controllarli o ho il rigetto delle gocce per assuefazione da ansiolitico il che capita di rado
bombolo, da quel che so io, non va mica tanto bene che tu usi di continuo gli ansiolitici. se poi sai già che danno assuefazione li dovresti evitare, in quanto te ne servono dosi sempre più massiccie. ti segue qualche medico?
A me qualche settimana fa è successo un fatto strano, ma non so se sia riconducibile a questo...
Stavo in piedi e parlavo con gli amici... A inizio viaggio comincia a venirmi mal di testa (abbastanza frequente per me). A metà mi viene un po' di nausea e comincio ad avere una sensazione di afa. Comincio a sentirmi mollo, quindi chiedo a un tizio se mi fa sedere. Cominciano a formicolarmi le mani - qui svengo ho pensato - comincio a fare respironi lunghi... A un certo punto e come se parte dei muscoli si contraessero :eek: le mani cominciano a irriggidirsi e non riesco a muoverle, non riesco quasi più a parlare perchè mi si blocca la lingua e le gambe non me le sento quasi più :nera: . Allora scendiamo e prendo un po' d'aria, cercando di stare più calmo e concentrato possibile. Dopo che mi sono un po' ripreso, anche se cammino a fatica, entriamo in un bar e mi faccio fare un bicchiere di acqua tiepida con lo zucchero. Poi vado in bagno e :Puke: ...
Come ve la spiegate?? Non mi sembra un'attacco di panico, però è strano... Io ho pensato ad una congestione (avevo mangiato tanto ed ero uscito un po' leggero), ma ancora non riesco a spiegarmi il fatto delle mani e della lingua che si irriggidiscono...
Qualcuno ha avuto la stessa esperienza o sa cosa mi è successo???
Se leggi qualche pagina indietro noti che il mio caso, seppur con alcune differenze è stato simile al tuo.
Comunque lo riporto e spiego un pò meglio: avevo la febbre insolitamente alta per me e problemi a respirare. Dpo un pò iniziano a formicolarmi le estremità, mani e piedi eh :D , e a irrigidirsi..nel giro di 5 minuti ero uno stocafisso e neanche bello da vedere visto che i muscoli si erano contratti regalandomi una posa innaturale. Mi sono iniziato a preoccupare veramente quando hanno iniziato a irrigidirsi i muscoli del petto schiena perchè non riuscivo più a inspirare espirare.
Poi piano piano tutto è tornato alla normalità. Al pronto soccorso hanno cannato diagnosi [mi hanno fatto fare cose tipo:chiudi occhi, toccati naso etc etc] e rimandato a casa dicendomi di tenerre bassa la febbre.
Morta lì, e sono rimasto senza spiegazioni al riguardo.
Dopo qualche mese ricapita la stessa situazione, febbre e inizio formicolio vario. Altro viaggio al pronto soccorso [diverso dal primo, mi trovavo in un'altra città] e finalmente mi danno la spiegazione.
A causa dello stato d'ansia hai cambiato la respirazione e sei entrato in iperventilazione. Questo porta all'irrigidimento dei muscoli tra le altre cose (non so perchè, non sono un medico e non mi sono informato al riguardo).
Tiè, respira dentro sto sacchetto del pane e starai meglio. Ah, si chiamano attacchi di panico e quelle due persone che vedi dietro di te sono qui per lo stesso motivo. Viene sempre più gente ultimamente...[ormai 4-5 anni fa]
Qualche volta capita che il formicolio rispunti, ma basta concentrarmi sulla respirazione e passa subito.
Nausea e fiacca (tipo che non avresti manco la forza di passare da un divano alla sedia) sono anche quelli da ricollegare a fatti nervosi [parlo x esperienze personali o di conoscenti]. Alla nausea ci si abitua facilmente alla fiacca un pò meno :stordita:
Io condivido l'atteggiamento prudente di Irenina: 1-2 episodi di malessere non devono allarmare troppo.
Non fatevi venire l'ansia di avere l'ansia!!
Il sintomo fiacca-spossatezza è antipaticissimo, è vero. Il povero ansioso scala l'Everest anche quando fa 2 passi intorno all'isolato.
bombolo2
26-05-2006, 16:51
bombolo, da quel che so io, non va mica tanto bene che tu usi di continuo gli ansiolitici. se poi sai già che danno assuefazione li dovresti evitare, in quanto te ne servono dosi sempre più massiccie. ti segue qualche medico?
si mi seguono due medici
Xalexalex
26-05-2006, 16:51
Non circolava bene il sangue, questo spiega il formicolio alle mani.
Non è il formicolio, è che si sono bloccate proprio...
Stasera un mio amico mentre giocavamo al pc(css) mi fa:
"sto male, mi sento svenire, ho le palpitazioni, senzazione di caldo anomalo, respirazione strana, vertigini, giramento di testa!"
alchè io mi preoccupo un po ma non lo do a vedere, gli dico stenditi che ti prendo un po di acqua e zucchero.
glielo do ma nulla continua a dirmi che sta male e ha paura. :rolleyes:
non sapevo che fare e ho chiamato un nostro amico che studia medicina ed è quasi medico :stordita:
mi dice che gli è' venuto un attacco di panico e devo farlo tranquillizzare perchè non è nulla e che se non gli passa di andare al pronto soccorso.(ha detto anche altre cose ma il succo era quello)
il mio amico era pallido, impaurito aveva il battito irregloare ma eravamo seduti(sui 120al minuto) e respirava in modo affannoso e mi diceva di "perdere il tempo" ho immaginato che chiamasse così i giramenti di testa.
il tempo di fumare un paio di sigarette e ha iniziato a sentirisi meglio.
meno male che latrimenti lo portavo davvero al pronto soccorso.
a voi è mai capitato un attacco di panico?
Ne ha avuti altre volte? Perchè altrimenti, visto che stavate giocando al Pc, potrebbe anche essere un disturbo tipo cinetosi, a volte coi videogames succede. Altre volte provocano una specie di "cortocircuito" tipo epilessia o sintomi vagali. Magari poi subentra anche una componente di panico rispetto alla sintomatologia e bum...
Estrangera
26-05-2006, 17:20
Estrangera scusa veramente non leggo molto i nick io rispondo piu ai reaply :([/QUOTE]
ma figuarti :D
io scherzavo :D
e sn contenta di essere entrata nel club!!!
sì, non ho il DAP perchè i miei attacchi venivano per la tiroidite che mi porto dietro, soprattutto la sera prima di addomentarmi. Non li so spiegare bene, comunque a me davano tachicardia, senso di svenimento e paura di morire: cioè avevo paura di addormentarmi e non svegliarmi al mattino... Però non è una paura controllabile, menomale che mi duravano qualche minuto, cinque, sei al massimo... Ora non li ho praticamente più...
Stasera un mio amico mentre giocavamo al pc(css) mi fa:
"sto male, mi sento svenire, ho le palpitazioni, senzazione di caldo anomalo, respirazione strana, vertigini, giramento di testa!"
alchè io mi preoccupo un po ma non lo do a vedere, gli dico stenditi che ti prendo un po di acqua e zucchero.
glielo do ma nulla continua a dirmi che sta male e ha paura. :rolleyes:
non sapevo che fare e ho chiamato un nostro amico che studia medicina ed è quasi medico :stordita:
mi dice che gli è' venuto un attacco di panico e devo farlo tranquillizzare perchè non è nulla e che se non gli passa di andare al pronto soccorso.(ha detto anche altre cose ma il succo era quello)
il mio amico era pallido, impaurito aveva il battito irregloare ma eravamo seduti(sui 120al minuto) e respirava in modo affannoso e mi diceva di "perdere il tempo" ho immaginato che chiamasse così i giramenti di testa.
il tempo di fumare un paio di sigarette e ha iniziato a sentirisi meglio.
meno male che latrimenti lo portavo davvero al pronto soccorso.
a voi è mai capitato un attacco di panico?
si a me mi è capitato per 2 mesi poi sono andato da un mio amico psicologo ed è da 1 anno che non mi viene piu nulla. :D
senti, ma noti mica se ti aumentano coi cambi di tempo e/o di stagione?
io nn ne soffrivo da un pò e ora è da qualche giorno in coincidenza con l'arrivo del caldo che sono tornati alla carica(anche se cerco di tenerli a bada)!
il periodo è la primavera.
bertoz85
26-05-2006, 18:15
Io una volta giunto a casa dalla discoteca stavo sentendo l'ansia che saliva.... il tempo di lavarmi ed andare a letto e tremavo tutto, mi sentivo freddo e sbiancato, ero nel letto che non riuscivo a star fermo dalla tremarella(come quando hai la febbre) e ansimavo e pensav di dover vomitare perchè avevo anche mal di pancia.
Poi d'un tratto... puff..... mi son calmato di botto ed è stato tutto normale dopo, tant'è che mi sono anddormentato quasi subito.... pure il giorno dopo tutot normale!
mai piu successo poi
che è???
mi è successo 2 volte.
la prima dopo aver respirato il fumo di una canna fumata da 2 miei amici (e non io....:rolleyes: ) in una macchina con i finestrini quasi del tutto alzati.
sono andato a casa e lì ho iniziato ad aver paura senza motivo...
Xalexalex
26-05-2006, 19:39
Io una volta giunto a casa dalla discoteca stavo sentendo l'ansia che saliva.... il tempo di lavarmi ed andare a letto e tremavo tutto, mi sentivo freddo e sbiancato, ero nel letto che non riuscivo a star fermo dalla tremarella(come quando hai la febbre) e ansimavo e pensav di dover vomitare perchè avevo anche mal di pancia.
Poi d'un tratto... puff..... mi son calmato di botto ed è stato tutto normale dopo, tant'è che mi sono anddormentato quasi subito.... pure il giorno dopo tutot normale!
mai piu successo poi
che è???
Delirium tremens :O
No scherzi a parte, bevuto un po' troppo, o roba ghiacciata??
bertoz85
26-05-2006, 19:50
Delirium tremens :O
No scherzi a parte, bevuto un po' troppo, o roba ghiacciata??
assolutamente no, bevo solo birra, e non è che avessi bevuto roba fredda o pesante prima d venir via!
Ragazzi, adesso non facciamo di tutta l'erba un fascio.
Per essere chiamato disturbo di panico deve avere una durata e una certa gravità ... insomma tutta una sintomatologia riportata dal DSM, che a volte è identica a molte altre sintomatologie .... non tutti i casi sono riconducibili a una spiegazione di DAP.
atarum0r0
27-05-2006, 03:56
oggi il mio amico mi ha detto che gli sono rivenuti :rolleyes: un paio abbastanza forti e si è calmato sia fumando che usando il sacchetto(ottimo metodo) e poi nota delle sensazioni strane che lui chiama "perdere il tempo" ho cercato di farmelo spiegare ma è complicato, faccio esempio, sta al pc e ad un tratto si trova in bagno ma era sicuro di stare al pc!!! come se la mente per mezzo secondo andasse in crash e dimentica di aver deciso di andare in bagno e di esserci andata e poi si ricorda subito dopo di averlo fatto :eek:
ora finchè è uno è anche divertente ma se si susseguono per alcuni minuti non lo è più :help:
oggi il mio amico mi ha detto che gli sono rivenuti :rolleyes: un paio abbastanza forti e si è calmato sia fumando che usando il sacchetto(ottimo metodo) e poi nota delle sensazioni strane che lui chiama "perdere il tempo" ho cercato di farmelo spiegare ma è complicato, faccio esempio, sta al pc e ad un tratto si trova in bagno ma era sicuro di stare al pc!!! come se la mente per mezzo secondo andasse in crash e dimentica di aver deciso di andare in bagno e di esserci andata e poi si ricorda subito dopo di averlo fatto :eek:
ora finchè è uno è anche divertente ma se si susseguono per alcuni minuti non lo è più :help:
Talvolta gli attacchi di panico possono accompagnarsi a sensazioni di irrealtà o depersonalizzazione.
Il consiglio per il tuo amico è il solito: andare prima dal suo medico personale (il medico generico, per intendersi) e spiegargli la situazione; il medico gli farà fare tutti gli accertamenti che riterrà necessari e poi, una volta escluse altre patologie, lo indirizzerà da uno specialista.
madaboutpc
27-05-2006, 10:09
L'unico consiglio sensato che si può dare a chi soffre di attacchi di panico e/o ansia generalizzata è di rivolgersi senza vergogna o pregiudizi ad uno specialista (uno psicoterapeuta).
E' importante chiarire che chi ne soffre non è nè pazzo nè stupido o diverso dagli altri, ma ha soltanto una piccola e perfettamente recuperabile alterazione del comportamento dei recettori della serotonina.
La terapia aiuta a capire e razionalizzare il comportamenteno auto-innescante che sta alla base di un attacco di panico o di ansia, ed a gestire e contenere gli attacchi.
concordo in toto
LoveOverclock
30-05-2006, 17:00
Ragazzi...che palle...oggi ero al lavoro (cazzeggiavo:stavo girovagando su ebay:D) e me ne è venuto uno...subito senza pensarci ho chiamato la mia ragazza al cell e parlando mi son distratto:nel giro di pochi min è passato tutto! :)
Però mi rompe un po...soprattutto perchè non so perchè si sia presentato oggi!
Qualcuno sa qualcosa in più su argomenti affrontati in questa discussione?!
Come il fatto dei ritmi imposti dalla società o il cambio delle stagioni...o "il cervello primitivo e le vecchie abitudini" (scusa se mi spiego così male:()
Ragazzi...che palle...oggi ero al lavoro (cazzeggiavo:stavo girovagando su ebay:D) e me ne è venuto uno...subito senza pensarci ho chiamato la mia ragazza al cell e parlando mi son distratto:nel giro di pochi min è passato tutto! :)
Hai fatto bene, anche a me vengono, soprattutto se mi sento stanca e invece devo reagire ... l'adrenalina io non la sopporto.
Qualcuno sa qualcosa in più su argomenti affrontati in questa discussione?!
Come il fatto dei ritmi imposti dalla società o il cambio delle stagioni...o "il cervello primitivo e le vecchie abitudini" (scusa se mi spiego così male:()
Io studio psicologia, dunque queste cose per me sono il pane quotidiano, oltre che essere una persona che ha esperienza diretta. ( non sono però una psicologa clinica, ma del lavoro).
I discorsi sull'anatomia del cervello sono parecchio complicati, i libri di neuroscienze ti incasinerebbero soltanto la vita. Chiedo al marito che è neuropsicologo e poi ti so dire :)
A me hanno detto che è perchè i soggetti "ansiosi", che lo sono anche perchè sono più sensibili degli altri a stimoli minori, risentono dei cambiamenti che il corpo subisce quando cambia la stagione.
CUT
Riscoprire i segnali del corpo, che abbiamo dimenticato da secoli, ci farebbe bene e annullerebbe il gap tra mente e cuore.
interessante.. alcune di queste cose le avevo anke lette.. tra parentesi consiglio qualche libro che tratta l'argomento in maniera generica senza approfondire, così che da nn restare ingrippati nella lettura :D
LoveOverclock, prova a trovare questo testo che mi aiutato abbastanza: Guarire - una nuova starda per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci nè psicanalisi dello psichiatra e ricercatore scientifico Davide Servan-Schreiber!
poi Irenina, ma nella pratica attui tecniche particolari x placare l'ansia e un eventuale arrivo di attacco?
nn so voi, ma nei confronti di chi è affetto da DAP, proprio xkè so cosa significa, la maggior aprte delle volte provo un affetto e una comprensione innati!
:)
nn so voi, ma nei confronti di chi è affetto da DAP, proprio xkè so cosa significa, la maggior aprte delle volte provo un affetto e una comprensione innati!
:)
StraQuoto! :friend:
:.Blizzard.:
31-05-2006, 14:42
oggi il mio amico mi ha detto che gli sono rivenuti :rolleyes: un paio abbastanza forti e si è calmato sia fumando che usando il sacchetto(ottimo metodo) e poi nota delle sensazioni strane che lui chiama "perdere il tempo" ho cercato di farmelo spiegare ma è complicato, faccio esempio, sta al pc e ad un tratto si trova in bagno ma era sicuro di stare al pc!!! come se la mente per mezzo secondo andasse in crash e dimentica di aver deciso di andare in bagno e di esserci andata e poi si ricorda subito dopo di averlo fatto :eek:
ora finchè è uno è anche divertente ma se si susseguono per alcuni minuti non lo è più :help:
Ripeto, andare da un MEDICO.
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