View Full Version : Quanti caffè sono consentiti al giorno?
Ultimamente ne consumo più del solito, tipo 4-5 al giorno (per stare sveglio più che altro), è tanto?
In teoria quale sarebbe il limite max sopra il quale comincia a danneggiare seriamente la salute? :stordita:
io ne bevevo 15 al giorno..
ora non vado oltre i 3.
Fabryzius
17-03-2006, 20:58
Se ne prendo uno al giorno è già tanto, alla macchinettà preferisco un bel tè caldo :D
15? :eek:
Ma ti sentivi bene? :fagiano:
Alan Ice
17-03-2006, 21:03
non muori. se mangi uno snack di quelli confezionati oppure un bel mcdonald sono 100 volte peggio queste cose che 20-30 caffè :D
Nestasiato
17-03-2006, 21:14
dipende da quanti (e se) ce ne offrono
uno dopo pranzo lo prendo sempre...
Se sei abituato a consumarne, una media di 3-4 caffè al giorno, possibilmente non presi tutti assieme :D, non crea nessun tipo di problema, attorno ai 7-8 gli effetti negativi iniziano a superare i benefici, questo in media, poi ovviamente varia da persona a persona.
Qualche info: meglio il ristretto che lungo, magari il primo stimola un po' più la panza ma il secondo alla fine contiene più caffeina, il caffè fatto con la moka non è più "leggero" dell'espresso preso al bar, non va dimenticato, infine, che il caffè è un discreto diuretico.
Swisström
17-03-2006, 21:34
Si... 50 caffè tedeschi perÒ :asd: nel tazzone da 2 dl e rigorosamente nero... :asd:
Alan Ice
17-03-2006, 21:44
caffè ed efedrina :cool:
1 alla mattina per svegliarmi. Non di più. E non tutti i giorni, sennò vado in assuefazione e non fa più il suo dovere :asd:
shinji_85
17-03-2006, 23:35
1 alla mattina per svegliarmi. Non di più. E non tutti i giorni, sennò vado in assuefazione e non fa più il suo dovere :asd:
Idem... Ma tanto alla fine l'effetto è placebo...
Cioè, se non ho voglia di far nulla non cambia poi molto... :)
io viaggio su una media di 3-4 al giorno quando sono in università tutto il giorno.
altrimenti 1 o al più 2.
beppegrillo
18-03-2006, 06:35
sui 5
Io se bevo un mezzo decaffeinato, sto sveglia e iperattiva per 2 giorni ... mi sono disabituata al caffè, non lo bevo mai.
Al massimo il caffè d'orzo. :stordita:
TheDarkProphet
18-03-2006, 09:16
Io sto sui 12 al dì, in media :stordita:
d!
sempreio
18-03-2006, 09:17
quando sono indaffarat0o anche 5, ma di media 2
comunque già a 4 stò male :rolleyes:
Io sto sui 12 al dì, in media :stordita:
:eek: ma non sei iperarcimeganervoso???
TheDarkProphet
18-03-2006, 10:42
:eek: ma non sei iperarcimeganervoso???
Ma va, stai scherzando? Fanno parte della mia dieta e non li sento nemmeno, arri vo a sera che piombo sempre nel sonno come un sasso.
Piuttosto, mi è capitato qualche volta di berne pochi, solo un paio al dì, azz, la sera crollavo come statuina di gesso, veramente, senza caffè ormai non mi reggo in piedi :D
d!
*sasha ITALIA*
18-03-2006, 10:56
ne bevo in media 7 al giorno il fine settimana circa 3..
Io ne bevo in media 4 al giorno nei giorni lavorativi, ma mi rendo conto che è più un vizio che una necessità.
Ho sentito ad un programma radiofonico che un numero eccessivo di caffè può provocare danni al cervello, non so di che tipo e non se sia vero.
Fenomeno85
18-03-2006, 11:59
ma diciamo che ne prendo anche 3 al giorno e più .. soprattutto con i nuovi orari del poli dove mi sveglio alle 5.30 e torno a casa alle 21 .. se non li prendo collasso
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
Io ne bevo in media 4 al giorno nei giorni lavorativi, ma mi rendo conto che è più un vizio che una necessità.
Ho sentito ad un programma radiofonico che un numero eccessivo di caffè può provocare danni al cervello, non so di che tipo e non se sia vero.
Una 50ina, come dicevano qualche post fa, qualche danno lo farebbe ammesso di riuscire a bersi un caffè ogni 15 minuti. :D
io sapevo di non superare i 5 al giorno .
io sto sui 3/4 corti con pochissimo zucchhero e senza latte
odio i mocaccini frappuccini e cazzate simili..
Caldo
Amaro
Forte
Fragrante
E.....bevilo prima che si freddi :cool: :cool:
Amilcare Barnabeo Salami
18-03-2006, 13:14
io ne bevevo 15 al giorno..
ora non vado oltre i 3.
Anch'io ne bevevo 15 al giorno.
E ora non vado oltre 13 (caffettiere formato famiglia, ovviamente :D ).
Scherzi a parte, se facesse così male, sarei morto da tempo immemore...
Andrea Dandy Bestia
18-03-2006, 13:17
15?
13?
10?
Accidentiarcazzo, ma quante pause caffé fate?
A pulsazioni come siete messi?
Swisström
18-03-2006, 13:18
15?
13?
10?
Accidentiarcazzo, ma quante pause caffé fate?
A pulsazioni come siete messi?
:stordita:
حماس تشكل حكومة أغلبها تكنوقراط وغموض موقف الشعبية
mauriz83
18-03-2006, 13:48
io sapevo che è meglio non andare oltre 3-4 al giorno,altrimenti c'è assuefazione e dosi eccessive possono provocare varie cose tra cui ansia,nervosismo e insonnia.L'importante è dormire bene la notte,durante il giorno non ci sarà bisogno di molti caffe se dormite bene.
Ma va, stai scherzando? Fanno parte della mia dieta e non li sento nemmeno, arri vo a sera che piombo sempre nel sonno come un sasso.
Piuttosto, mi è capitato qualche volta di berne pochi, solo un paio al dì, azz, la sera crollavo come statuina di gesso, veramente, senza caffè ormai non mi reggo in piedi :D
Porc... io se ne bevo uno sono straagitata!!
C'era un mio amico che se non si beveva un paio di Red Bull al giorno non riusciva neanche a svegliarsi ... era catatonico ... :mbe:
15? :eek:
Ma ti sentivi bene? :fagiano:
no
Aragorn77
18-03-2006, 15:23
Io ormai non so più cosa sia una tazzina di caffè, vado direttamente a caffettiere(4 tazze). Giro intorno a 3 o 4 Caffettiere al giorno.
Naturalmente prima di andare a letto mi faccio un sorso di caffè altrimenti non dormo :D
jumpermax
18-03-2006, 15:27
?
no veramente sono 50caffè espresso da bar in un giorno la dose mortale...
ho cercato in rete ho trovato solo questo
http://www.sportpro.it/doping/ricerche/DOPing02.htm
XANTINE
L'unica sostanza efficace della famiglia è la caffeina, della quale è possibile il dosaggio nelle urine solo dalle Olimpiadi di Los Angeles. Un livello pari a 15 ??ml nel sangue (che, ricordiamo, finora non è prelevabile nell'atleta) è già considerato una positività. Si pensi che l'assunzione simultanea di 250 mg di caffeina, corrispondenti più o meno a 6 caffè italiani (ogni caffè contiene circa 80-85 mg di caffeina, mentre una tazza di tè ne contiene l'equivalente di 60 mg) produce un livello di xantina nel sangue di soli 10 ? /ml, ancora insufficiente per "doparsi", ma già intollerabile per lo stomaco, che reagisce con nausea e vomito. Dato che lo stomaco non sopporta una dose così massiccia di caffeina, gli atleti usavano assumerlo per via rettale.
Non va trascurato che 6 caffè sono già il livello di pericolo per la possibilità di carcinoma gastrico (ricordiamo che il caffè è pur sempre una sostanza tostata e, come anche i cibi affumicati, a forti dosi e per lunghi periodi può produrre il cancro).
I problemi derivanti da un elevato livello di caffeina nel sangue non si limitano ai pur fastidiosi crampi o a contratture più generalizzate: questa volta l'effetto coinvolge anche l'apparato cardiocircolatorio: vasocostrizione, con aumento della pressione arteriosa, aumento della frequenza cardiaca, aritmie più o meno gravi possono essere il prezzo da pagare per la ricerca di un miglioramento della performance. Che poi, in effetti, si può avere solo negli sport di resistenza, specie se effettuati sopra i 2000 metri di altitudine, per l'allontanamento del senso della fatica
A Palermo uno appena sveglia, un paio a metà mattinata, uno prima di pranzo, uno dopo pranzo, tre\quattro il pomeriggio (uno per ogni coinquilina presente a casa, per le loro pause-caffè) e a volte uno dopo cena; qui dai miei uno la mattina, uno dopo pranzo, uno alle cinque e uno alle sette
Ieri sera mia cognata mi ha fatto un caffè straordinario, direttamente da una torrefazione, che non si trova in negozio: decaffeinato, leggero, per nulla amaro.
Non mi ha agitata per niente.
Davvero buonissimo.
http://www.vocinelweb.it/faccine/kaoani/12.gif
alphacygni
19-03-2006, 09:59
decaffeinato [...] Non mi ha agitata per niente.
come dire "ieri ho bevuto ottima acqua di fonte, e non mi sono ubriacata..." :stordita:
Swisström
19-03-2006, 10:19
come dire "ieri ho bevuto ottima acqua di fonte, e non mi sono ubriacata..." :stordita:
LOL volevo dirlo io :asd:
come dire "ieri ho bevuto ottima acqua di fonte, e non mi sono ubriacata..." :stordita:
:p :p
Andrea Dandy Bestia
19-03-2006, 11:37
:stordita:
حماس تشكل حكومة أغلبها تكنوقراط وغموض موقف الشعبية
Scusa, ma io lo svizzero non lo so.
Fenomeno85
19-03-2006, 12:03
io sapevo che è meglio non andare oltre 3-4 al giorno,altrimenti c'è assuefazione e dosi eccessive possono provocare varie cose tra cui ansia,nervosismo e insonnia.L'importante è dormire bene la notte,durante il giorno non ci sarà bisogno di molti caffe se dormite bene.
si ma se dormi in media 5 ore al giorno il caffè è l'unica cosa che ti permette di rimanere sveglio e non collassare a lezione :D
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
Swisström
19-03-2006, 12:14
Scusa, ma io lo svizzero non lo so.
è arabo... e non hai installato i caratteri :asd:
Fenomeno85
19-03-2006, 12:17
è arabo... e non hai installato i caratteri :asd:
che culo aggiungerei :asd:
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
D4rkAng3l
19-03-2006, 12:40
50caffè è la dose mortale.
Fry du futurama arrivò a berne 100 mi pare...poi andava velocissimo, il tmepo per lui rallaentava e sistemava tutto in una frazione di secondo :O
shinji_85
19-03-2006, 13:01
Fry du futurama arrivò a berne 100 mi pare...poi andava velocissimo, il tmepo per lui rallaentava e sistemava tutto in una frazione di secondo :O
Pure io ho pensato alla stessa cosa, leggendo della dose mortale... Che LOL... :D
D4rkAng3l
19-03-2006, 13:08
Pure io ho pensato alla stessa cosa, leggendo della dose mortale... Che LOL... :D
:D
Andrea Dandy Bestia
19-03-2006, 13:40
è arabo... e non hai installato i caratteri :asd:
Ma va', davvero?
Ultimamente sono un po nervosetto ed ho tagliato completamente caffè e tè. Be, devo dire che va decisamente meglio :stordita:
come dire "ieri ho bevuto ottima acqua di fonte, e non mi sono ubriacata..." :stordita:
A me agita anche il decaffeinato. Una certa dose di caffeina c'è sempre.
Ultimamente sono un po nervosetto ed ho tagliato completamente caffè e tè. Be, devo dire che va decisamente meglio :stordita:
Prova con il rooibos, una bevanda assolutamente priva di caffeina o teina.
Oppure con il thè bianco, che non ha teina e qualcuno lo usa addirittura per rilassarsi meglio.
Prova con il rooibos, una bevanda assolutamente priva di caffeina o teina.
Oppure con il thè bianco, che non ha teina e qualcuno lo usa addirittura per rilassarsi meglio.
Ne prendo nota :)
Io sto sui 12 al dì, in media :stordita:
d!
si ma se dormi in media 5 ore al giorno il caffè è l'unica cosa che ti permette di rimanere sveglio e non collassare a lezione :D
:mano:
E poi ormai è parte di me la caffeina... Se non prendo una mia dose giornaliera poi non sono anormale come al solito... E tutto ciò non può essere tollerato! :O :nonsifa: :D
Fenomeno85
19-03-2006, 18:32
:mano:
E poi ormai è parte di me la caffeina... Se non prendo una mia dose giornaliera poi non sono anormale come al solito... E tutto ciò non può essere tollerato! :O :nonsifa: :D
ecco tanto che ci siamo io aspetto ancora la nostra uscita :D
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
E poi ormai è parte di me la caffeina... Se non prendo una mia dose giornaliera poi non sono anormale come al solito... E tutto ciò non può essere tollerato! :O :nonsifa: :D
Guarda che la caffeina fa malissimo!!
Bisogna essere prudenti con certe cose.
Fenomeno85
19-03-2006, 18:36
Guarda che la caffeina fa malissimo!!
Bisogna essere prudenti con certe cose.
mmm ma va che dici mai :D alla fine la caffeina è la mia amante :asd:
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
Guarda che la caffeina fa malissimo!!
Bisogna essere prudenti con certe cose.
Lo so me lo dicono tutti! :boh:
Però a sentire anche solo l'odore a distanza... A vedere la macchinetta del caffè... :sbav:
Io vivo a caffè... :help:
E non mi agita, anzi... Mi rilasso... :) Forse è una cosa psicologica :boh: Però l'adoro! :stordita:
Fenomeno85... :stordita: Anche io sto ancora aspettando te! :O :D
mmm ma va che dici mai :D alla fine la caffeina è la mia amante :asd:
:eek: :huh: Ok, addio! :O :D
se sono a casa 1 dopo pranzo e basta, se sono al poli sui 3 al giorno, dipende da quante ore sto li. quando ho 9 ore di lezione senza caffè finisce che mi addormento :D
Anche a me piace un casino, ma bisogna avere moderazione.
E' come il vino: in una certa misura fa bene, se esageri ti squarta.
Fenomeno85
19-03-2006, 18:42
se sono a casa 1 dopo pranzo e basta, se sono al poli sui 3 al giorno, dipende da quante ore sto li. quando ho 9 ore di lezione senza caffè finisce che mi addormento :D
sempre detto che il poli ci sta devastando :asd:
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
cosa studi? io ing meccanica
Darkdragon
19-03-2006, 18:46
dopati :O
volendo la caffeina si trova anche nel red bull e nel guaranà
Fenomeno85
19-03-2006, 18:47
cosa studi? io ing meccanica
ing info :D
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
Fenomeno85
19-03-2006, 18:48
Lo so me lo dicono tutti! :boh:
Però a sentire anche solo l'odore a distanza... A vedere la macchinetta del caffè... :sbav:
Io vivo a caffè... :help:
E non mi agita, anzi... Mi rilasso... :) Forse è una cosa psicologica :boh: Però l'adoro! :stordita:
Fenomeno85... :stordita: Anche io sto ancora aspettando te! :O :D
:eek: :huh: Ok, addio! :O :D
tesoro allora è da programmare una seratina :D ... anche su al campo quando verrà a far caldo ... dato che siamo stati su a signignola due sabati fa e la ci stavano -4° :asd:
Solo il montenegro ci ha salvato :D
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
ErbaLibera
19-03-2006, 18:49
Tutti quei caffè per star seduti su una sedia? :D
Il giorno che iniziate a lavorare vi servirà un bel termos di 4 litri allora :asd:
Fenomeno85
19-03-2006, 18:54
Tutti quei caffè per star seduti su una sedia? :D
Il giorno che iniziate a lavorare vi servirà un bel termos di 4 litri allora :asd:
segui le infinite lezioni del poli poi mi dici se non ti serve :D
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
ErbaLibera
19-03-2006, 18:57
segui le infinite lezioni del poli poi mi dici se non ti serve :D
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
Piu che i caffè allora una bella batteria spelata stile "Jackass" sotto la sedia,vedrai che riuscirai a svegliarti all'istante :asd:
Fenomeno85
19-03-2006, 19:03
Piu che i caffè allora una bella batteria spelata stile "Jackass" sotto la sedia,vedrai che riuscirai a svegliarti all'istante :asd:
ti lascio a te questi metodi :D
~§~ Sempre E Solo Lei ~§~
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