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View Full Version : Maratona consigli...

IspiCiosa
27-01-2006, 18:51
Ciao ragazzi!

vorrei partecipare alla maratona di sant'antonio a padova il 23 aprile....
secondo voi ce la faccio???

è da un po ke corro ma il tempo (freddo pioggia vento neve ecc ecc) mi è contro e sono costretto a correre saltuariamente almeno per ora....

l'ultima volta ho corso per 15 km...e potevo ancora correre...secondo voi ce la faccio a prepararmi per la maratona????
se si avete qualche consiglio da darmi??magari ke ne so qualche sito...
qualche dieta da fare....

Ce qualcun altro ke piace correre???
Il Capitano
27-01-2006, 18:58
Ne so praticamente zero, ma se ti alleni tutti i giorni ho sentito dire che in due mesi si prepara una maratona, tranne casi particolari (fumatori, pressione, ecc.)

Ps ma non dovrebbe andare in sport e motori questo 3D?

Ciao
IspiCiosa
27-01-2006, 19:39
la maratona nn è uno sport è una passione....
:stordita:
Fra_cool
27-01-2006, 20:24
Ciao ragazzi!

cut

Ce qualcun altro ke piace correre???

Prova quì :
http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=933086
FreeMan
27-01-2006, 21:23
Prova quì :
http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=933086

di certo thread + adatto

anche se come sezione vedrei meglio SPORT E MOTORI

CLOSED!!

>bYeZ<