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View Full Version : Un grande del sollevamento pesi in azione!

shambler1
14-09-2005, 15:53
http://media.putfile.com/Deadlift300lbsBad23
SaettaC
14-09-2005, 16:00
:mbe:



Questo non ha mai tirato su un peso in vita sua... :mbe:




Oltre ad aver perso un paio di vertebre. :asd:
heres
14-09-2005, 16:15
Pur essendo un perfetto ignorante in materia, presumo che la sua tecnica sia alquanto scorretta :D
Beelzebub
14-09-2005, 16:46
Come spaccarsi in due la spina dorsale... :muro:
Ork
14-09-2005, 16:47
diciamo che gli è costato almeno un'ernia al disco..

un prila come pochi
igiolo
14-09-2005, 17:26
diciamo che gli è costato almeno un'ernia al disco..

un prila come pochi
:D
juninho85
14-09-2005, 20:07
mi si ferma a metà...comìè il finale?:D
paditora
14-09-2005, 20:31
ma lol

minimo gli sarà venuta un'ernia mi sa :D
M@gic
14-09-2005, 20:31
mi si ferma a metà...comìè il finale?:D

Si sposano e vivono felici e contenti. :D
Thebaro
14-09-2005, 21:53
che scarso. :mc:
Nevermind
15-09-2005, 07:52
Che idiota non aveva manco la cintura mi sa :muro:
Orcad83
15-09-2005, 10:40
:doh: Ma senza riscaldamento alzare un peso in quel modo è da matti rischi moltissimo di strapparti qualcosa. Poi il tipo usa la schiena per alzare il peso, mentre dovrebbe usare le gambe.
D4rkAng3l
15-09-2005, 10:52
azz si è un coglione ma io in palestra per ora crepo alla 3 serie del bilanciere...5 kg da una parte e 5 dall'altra :cry: :cry: :cry:
GRIFONE_85
15-09-2005, 11:13
azz si è un coglione ma io in palestra per ora crepo alla 3 serie del bilanciere...5 kg da una parte e 5 dall'altra :cry: :cry: :cry:

Io 22.5 kg per parte... :O

Il mio istruttore.. che è immenso e fa pure kik boxing, nonchè buttafuori nella discoteca dove vado qualche volta(me lo sto tenendo buono :D ) ieri mentre ero in palestra ha messo 70 Kg per parte....

ho fatto una faccia del tipo :eek: .... dovevo fare la panca anche io... ma a mettere 22 kG quasi mi vergognavo.. :sofico:
juninho85
15-09-2005, 11:14
azz si è un coglione ma io in palestra per ora crepo alla 3 serie del bilanciere...5 kg da una parte e 5 dall'altra :cry: :cry: :cry:
io all'inizio facevo di peggio....vedevo i sorci verdi con 2,5 kili ;)
e ora sono solo a 15 dopo 6 mesi ;)
ci vuole tempo e pazienza,e tempo e pazienza ricorda che pagano ;)
Orcad83
15-09-2005, 11:20
azz si è un coglione ma io in palestra per ora crepo alla 3 serie del bilanciere...5 kg da una parte e 5 dall'altra :cry: :cry: :cry:

Lo deve fa che accusi dopo poco, se sei all'inizio, più vai avanti e più tirri su, l'importante è che tu sia costante negli allenamenti e non prendere l'esempio dal tipo, perchè non ci vuole niente per farsi male.
Nevermind
15-09-2005, 11:24
azz si è un coglione ma io in palestra per ora crepo alla 3 serie del bilanciere...5 kg da una parte e 5 dall'altra :cry: :cry: :cry:

Ma che sarebbe la serie del bilanciere? :D Panca piana, stacchi da terra, ecc..??