come allenamento meglio... [Archivio] - Hardware Upgrade Forum

federico89

30-08-2005, 20:37

corsa o bici ? ( come allenamento in generale e fiato )

Valuk

30-08-2005, 20:40

La corsa è meglio per il fiato. Il massimo sarebbe alternare il tutto. Io sono due settiamne che vado a correre e vado in bici ogni giorno :D

3NR1C0

30-08-2005, 20:42

Dai una letta qui anche ;)

http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=972941

fool

30-08-2005, 20:44

corsa a piedi e giu di palestra :read: