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Originariamente inviato da Quincy_it
Milan: Maldini e Kaladze si allenano a parte
11:39 del 21 luglio
La squadra si è ritrovata alle 9.30 per il primo allenamento della giornata. Dopo una fase iniziale dedicata al riscaldamento la seduta si è incentrata sugli esercizi atletici. Il gruppo è poi rimasto nel campo alto per l'esercitazione tecnico-tattica. Ambrosini e Costacurta hanno lavorato a parte nel campo basso esercitandosi sugli scatti lunghi, lavoro differenziato anche per Maldini e Kaladze che hanno svolto gli esercizi di potenziamento nella vasca di sabbia. I portieri hanno lavorato a parte sul campo sintetico.
Dopo questa prima parte della seduta i giocatori si ritroveranno tutti sul campo basso per allunghi e scatti su 10, 20 e 30 metri. Ancora lavoro differenziato per Maldini e Kaladze, in vista del pieno recupero dagli infortuni.
(acmilan.com)
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